 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
العلاج الطبيعى قسم خاص بالعلاج الطبيعى والعلاج البديل والتغذية والرجيم |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
28 -03 -2008, 01:35 PM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||
|
التغذية والراحة النفسية
التغذية والراحة النفسية
البيض، والسمك، واللبن، والخضراوات، والبقوليات تؤدي إلى الراحة النفسية,وتعالج الاضطرابات العاطفية ,نقصه في الجسم إلى ظهور الكآبة والانفعال وزيادة الحساسية :تجاه المؤثرات العادية في البيئة الخــس يعمل على تهدئة الأعصاب الجبن، والحمص (مسلوقاً أو مطهواً مع بعض الخضروات مثل: الكوسة أو السبانخ) تنشيط التفكير والذاكرة نتيجة بعض الأحماض الأمنية التي تحتوي عليها الطماطـــم تولد داخل الإنسان شعوراً بالكراهية الشديدة للتدخين ورائحته الجـــزر يعمل على الهدوء والطمأنينة النفسية صفار البيض، والزيوت النباتية غير كاملة التكرير وأهمها زيوت الذرة، وبذرة القطن تساعد على تحسين وتقوية الذاكرة الكبد، والأرز، والقمح تزيد من قدرة الإنسان على تحمل الألم، وتقلل انفعلاته، وتسبب له حالة من الإسترخاء والخمول التمــــر يكسب المرء الشجاعة وتقوية الأعصاب الشوكولا تقاوم الاكتئاب تنظيم ضربات القلب، وتمنع الإحساس بالتوتر المـوز تساعد على التأمل وحسن التفكير
التعديل الأخير تم بواسطة lorajabdullah-1977 ; 30 -11 -2008 الساعة 10:55 AM |
|||||||||||||
|
|
|
|
29 -03 -2008, 08:59 AM
|
#2 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: التغذية والراحة النفسية
كل الشكر لك غاليتي,,
في ميزان حسناتك,, تحياتي//نوسة
|
||||||||||||||
|
|
|
|
08 -06 -2008, 11:13 AM
|
#3 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: التغذية والراحة النفسية
 
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
|
الساعة الآن 10:17 PM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
