منتدى ماجده منتدى ماجده     أضف للمفضلة أضف للمفضلة
  كلمة مرور المنتدى   كلمة مرور مكتوب


نرحب بكم في منتدى مكتوب ماجدة...

منتدى ماجدة هو منتدى عربي متكامل يحتوي على الكثير من الفائدة وهو أحد مواقع شبكة مكتوب المعرفة والتدوين. انضم الآن و احصل على فرصة التمتع بحوارات عربية متعددة المجالات (اسلامية و نسائية و صور غريبة و اشعار و العاب بنات و صور انمي).


 
  المنتدى  موقع مكتوب  الانترنت
 

العودة   منتديات ماجدة > منتديات الأسرة والمجتمع > الطب والصحة
تسجيل الدخول

الطب والصحة

نصائح طبية ، الطب النبوي ، أخبار الطب والصحة


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 17 -06 -2008, 06:39 AM   #1 (permalink)
معلومات الكاتب
مشرفة منتدى الجمال
الطب والصحة
العلاج الطبيعي

الصورة الرمزية lorajabdullah-1977
تاريخ التسجيل:  10-01-2008
رقم العضوية :  201456
الدولة:
عدد المشاركات: 3,871
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 16 lorajabdullah-1977
حالة العضو:   lorajabdullah-1977 غير متواجد حالياً





افتراضي هل تعاني من آلالام في الظهر


آلالام الظهر و أسبابها و علاماتها و تشخيصها و علاجها:

قد يكون سبب ألالام الظهر أحد ما يلي :
  • عرق النسا بسبب انزلاق عضروفي قطني (الديسك).
  • الكسر المضغوط الذي يحدث في الفقرات القطنية للعمود الفقري.

  • إلتهاب المجاري البولية أحياناً.
تمزق عضلات أو شد عضلات الظهر المفاجئ بسبب الرياضة

المستمرة أو رفع أحمال ثقيلة أو الوقوف لمدة طويلة أو النوم

على فرشة غير طبية بالإضافة لذلك ضعف عضلات البطن و

الظهر (ربما بسبب السمنة أحياناً).

إصابة في العمود الفقري .

أمراض و حصاوى الكلى .

روماتيزم المفاصل.

الضغط النفسي و الجسمي.

مشاكل الحوض و العيوب الخلقية .

سرطان العظام و انتشاره .

الذئبة الحمراء (مرض وراثي).

ارتفاع نسبة حمض البوليك و ترسيب الدم .

داء الملوك أو النقرس.

بعض الأدوية التي تزيد نسبة حمض البوليك .


العلامات و شكاوى المريض تختلف حسب السبب (و الأسباب كثيرة ذكرتها سابقاً)


التشخيص :
  • الاشعة السينية للظهر X-Ray
  • الصورة المقطعية CT. Scan


  • الرنين المغناطيسي MRI Scan

تم تصغير الصوره ,لمشاهدة الصوره بحجمها الأصلي أضغط هنا.

  • الصورة الملونة للعمود الفقري Myelography


  • تخطيط كهربية العضلات EMG

Click this bar to view the full image.

  • تحاليل الدم المختلفة.
فحص وجود عامل الروماتيزم

و غيره الكيثر من الفخوصات التي تستخدم لتأكيد تشخيص

المشكلة .

العلاج :


علاج السبب و يختلف من شخص لآخر حسب المشكلة و لكن

إليكم نقاط مشتركة في علاج المشاكل المتعددة.:
  • استخدام فرشة طبية مناسبة.



تقليل الضغط الواقع على عضلات الظهر


العلاج الطبيعي و التدليل بواسطة مختص.
  • تناول المسكنات (بوصفة طبية )
المشي المنتظم و الرياضة المحدودة و عدم الإجهاد.




  • استخدام مشد للظهر ( بوصفة طبية).
  • حمامات الساونا .
الجلوس الصحيح و الوقوف الصحيح.

رفع الاثقال ( الأشياء )بشكل صحيح بثني الركبين ( وضع

القرفصاء) ثم الاستقامة.








  • تقوية عضلات الظهر بممارسة الرياضة.


  • عدم الجلوس ووضع الرجلين فوق بعضها (تقاطع الرجلين).


  • وضع كمات ماء دافئة على منطقة الألم.




مع تمنياتي لكم بالصحة والعافية




__________________

العاب بنات


من مواضيع lorajabdullah-1977 في المنتدى:

الحشوة التي تنفخ شفاهك إلى الأبد
القرنفل ؟؟
Yoga
كيف تختارين ماكياج التمويه؟
الأمانة: مفهوم واسع... عليك إدراكه قبل طفلك!
اكله حلبيه معروفه اسمها "مامونيه"
سوبر أكسيد ديسميوتاز أنزيم يستعيد حيوية الخلايا ويقلل من سرعة تدميرها
عمليات تجميل الأنف.. نتائجها المتوقعة غير مضمونة!
المطبخ الحلبي .... تفضلوا
تصميم لناطحة سحاب من 500 طابق من المقرر إنشاءها في لندن
العلاج بالطاقة / الريكي /
سؤال بخصوص جهاز الكمبيوتر بعد الفورمات ؟؟؟؟؟
حمام مريح إلى أقصى درجة
الحمية النباتية تساعد مرضى الروماتيزم
احلى الابتسامات بس الي بدو يستعملها لازم يدعيلي



التوقيع

 

رد مع اقتباس
قديم 17 -06 -2008, 08:28 AM   #2 (permalink)
معلومات الكاتب
الوسام الماسي

تاريخ التسجيل:  16-11-2006
رقم العضوية :  58709
الدولة:
عدد المشاركات: 11,432
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 45 ذكرى
حالة العضو:   ذكرى غير متواجد حالياً





افتراضي رد: هل تعاني من آلالام في الظهر


الله يعطيكِ العافية والصحة
شو بدي قووول؟؟!!
موضوع رااائع
يسلموا إيديكِ
مع الشكر الجزيل



__________________

العاب بنات


من مواضيع ذكرى في المنتدى:

فن الكراتيين..
ترينجات للبيت وبرا البيت..
من أروع القصص ..
محافظ جلدية للرجال..
حتى المجاري (أعزكم الله)..تفننوا فيها!!!
أدوات مكتبية..
نار..أم ..ماء..؟؟
مستلزمات منزلية بنقشة جلد البقر
أثاث 2×1..
جملي جدار منزلك بالبروايز الراائعة..
عمارة غريبة من ناحية التصميم ..
منوعات ديكورية2
معاطف ..2
(اقتربت الساعة وانشق القمر)
حركاتكن ياصبايا ..



التوقيع
سبحان..
من جعل قلوب العارفين أوعية الذكر..
وقلوب أهل الدنيا أوعية الطمع..
وقلوب الزاهدين أوعية التوكل..
وقلوب الفقراء أوعية القناعة..
وقلوب المتوكلين أوعية الرضا..
اللهم فاملأ قلوبنا بذكرك وطاعتك وخشيتك..


 

رد مع اقتباس
قديم 17 -06 -2008, 08:39 AM   #3 (permalink)
معلومات الكاتب
مشرفة منتدى الجمال
الطب والصحة
العلاج الطبيعي

الصورة الرمزية lorajabdullah-1977
تاريخ التسجيل:  10-01-2008
رقم العضوية :  201456
الدولة:
عدد المشاركات: 3,871
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 16 lorajabdullah-1977
حالة العضو:   lorajabdullah-1977 غير متواجد حالياً





افتراضي رد: هل تعاني من آلالام في الظهر


اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذكرى
الله يعطيكِ العافية والصحة

شو بدي قووول؟؟!!
موضوع رااائع
يسلموا إيديكِ
مع الشكر الجزيل




مشكورة لمرورك الرائع




__________________

العاب بنات


من مواضيع lorajabdullah-1977 في المنتدى:

اليابانيين مبدعين حتى في الاكل
العطش يسبب الغباء ؟؟
ألعاب الدوران السريعة (الملاهي) تشكل خطراً على الأطفال
القرنفل ؟؟
عود الريح
نصائح للصمود في أسلوب راق في وجه تكتيكات المقابلة الصعبة
طريقة وضع كحل سائل و تكبير العيون
لعلاج الكحة مع البلغم للاطفال // بالصور //
تعرف على الغدد الصماء
الخزامى
خذوا الحكمة من فم الفئران
زراعة الشعر بالطرق الحديثة
الفينيل ألانين يحسن المزاج ويخفف الألم وينشط الذاكرة
ولادة أول طفل بعد عملية زرع مبيض كامل
ستقال لك هذه الكلمات



التوقيع

 

رد مع اقتباس
قديم 17 -06 -2008, 12:41 PM   #4 (permalink)
معلومات الكاتب
Banned
تاريخ التسجيل:  02-05-2008
رقم العضوية :  239459
مكان الإقامة :  السعودية
الدولة:
عدد المشاركات: 389
الجنـس: ذكر
معدل تقييم المستوى : 0 saleem20
حالة العضو:   saleem20 غير متواجد حالياً





افتراضي رد: هل تعاني من آلالام في الظهر


أحسنت
موضوع رائع وروعته بأسلوبه المُبسّط والمُوضّح والمُدعـَّم بالصور...
دمت بخير
لكن كلمة آلام هي الصواب وليس آلالام
ملحوظة:
رجاء أختي لي طلب لو تعطيني الرابط الذي تستخدمينه لتنزيل الصو(برنا مج رفع الصو ر) لأنني استشاري جراحة عظام وأرغب بتنزيل صور لمقالتي التي أنزلتهاهنا عن تناذر النفق الرسغي وشكراً.

__________________

العاب بنات


من مواضيع saleem20 في المنتدى:

إهداء إلى أهل غزة.
إهداء إلى بيت بيت القصيد.
رسالة شعرية إلى متكبر.
إهداء إلى مشرفة بيت القصيد (أخت سكينة)
درس في الضرورات الشعرية.
السعي في طلب الرزق.
تحية ونداء لمصر الكنانة.
من أجمل ما قيل في الحب(للشاعرمانع سعيد العتيبة)
دعاء لله تعالى.
قصيدة تهنئة لابنتي الغالية.
العمود الفقري يتكلَّم(أنا ظَهْرُك-أنا دَعْمُك)
مملكة سبأ
تناذر النفق الرسغي(انضغاط العصب المتوسط برسغ اليد)
غُربة وحَنين.
إهداءٌ إلى سُكَّانِ بيتِ القصيد.


التعديل الأخير تم بواسطة saleem20 ; 17 -06 -2008 الساعة 01:08 PM

 

رد مع اقتباس
قديم 17 -06 -2008, 07:05 PM   #5 (permalink)
معلومات الكاتب
مشرفة منتدى الجمال
الطب والصحة
العلاج الطبيعي

الصورة الرمزية lorajabdullah-1977
تاريخ التسجيل:  10-01-2008
رقم العضوية :  201456
الدولة:
عدد المشاركات: 3,871
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 16 lorajabdullah-1977
حالة العضو:   lorajabdullah-1977 غير متواجد حالياً





افتراضي رد: هل تعاني من آلالام في الظهر


اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة saleem20
أحسنت
موضوع رائع وروعته بأسلوبه المُبسّط والمُوضّح والمُدعـَّم بالصور...
دمت بخير
لكن كلمة آلام هي الصواب وليس آلالام
ملحوظة:
رجاء أختي لي طلب لو تعطيني الرابط الذي تستخدمينه لتنزيل الصو(برنا مج رفع الصو ر) لأنني استشاري جراحة عظام وأرغب بتنزيل صور لمقالتي التي أنزلتهاهنا عن تناذر النفق الرسغي وشكراً.


__________________

العاب بنات


من مواضيع lorajabdullah-1977 في المنتدى:

أخطاء عند صبغ الشعر
خاتم الذهب يضيق الأوعية الدموية وينبه الجهاز العصبي
الوجبات السريعة والدهون والخمول زادت من المشكلات والأمراض الهضمية.. وبأسناننا نحفر قب
خذوا الحكمة من فم الفئران
طفلك شجّعيه على البوح بسرّه ولا تتركيه يعاني بصمت! الإضطهاد
لحظه ؟؟؟ اتفضلي واعطي رايك !!!
المكياج التصحيحي
كيف تجعلين ماكياج الصيف مناسبا للخريف والشتاء ؟؟
موسوعه البهارات
الحمية النباتية تساعد مرضى الروماتيزم
لا تطحن الدواء لانه قد يسبب لك الموت هام جدا
رجيم رمضاني
التخلص من الخلايا الميته
اكتشاف أعصاب السعادة في جسم الإنسان!
الأجهزة التقويمية تساعد على تحسين مجرى التنفس



التوقيع

 

رد مع اقتباس
قديم 18 -06 -2008, 10:07 AM   #6 (permalink)
معلومات الكاتب
الوسام الذهبي

الصورة الرمزية majoud
تاريخ التسجيل:  16-05-2007
رقم العضوية :  114457
الدولة:
عدد المشاركات: 5,654
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 24 majoud
حالة العضو:   majoud غير متواجد حالياً





افتراضي رد: هل تعاني من آلالام في الظهر



__________________

العاب بنات


من مواضيع majoud في المنتدى:

عجائب وغرائب وما بعرف تضحك ولا تبكي
النظارة الشمسية ... ليست للزينة فقط
ادعيه مهمه لكل زوجه
سبـــــــحان الخـــــلاق العـــظيم
سيدتي لا تقولي هذه الكلمات امام زوجك
أدخل وأعطي رأيك
هل يجوز للرجال والنساء لبس الخاتم والنظارة والسوار والساعة والسلسلة أو غيرهما من الذه
رفض الأهل زواج الأخت الصغرى قبل الكبرى !!
اختر ثلاثة ارقام وجاوب بصرااااحه ...
أغبى قوانين العالم !!!
صورة الفتاة اللي كلف مكياجها 100 ألف ريال
خبر سار لمرضى السكر...
انتفاخ البطن أسبابه وعلاجه ,,,
لماذا تأخر سن الزواج ؟
آول ليله في القبر



التوقيع
أمي كم أنتشي مسرورة حينما يفوح عبير
دعواتك لي في سجودكٍ وقيامكٍ
هل تعلمين أن هذه أجمل خدمة تقدمينها لي


 

رد مع اقتباس
قديم 18 -06 -2008, 06:52 PM   #7 (permalink)
معلومات الكاتب
مشرفة منتدى الجمال
الطب والصحة
العلاج الطبيعي

الصورة الرمزية lorajabdullah-1977
تاريخ التسجيل:  10-01-2008
رقم العضوية :  201456
الدولة:
عدد المشاركات: 3,871
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 16 lorajabdullah-1977
حالة العضو:   lorajabdullah-1977 غير متواجد حالياً





افتراضي رد: هل تعاني من آلالام في الظهر


اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mageda

مشكورة لمرورك الكريم
نورتي الموضوع



__________________

العاب بنات


من مواضيع lorajabdullah-1977 في المنتدى:

الصيام والصداع المتكرّر
انسداد الشعب الهوائية... 90% من الحالات تنتج عن استنشاق دخان السجائر
هل انتهيت من علاج حب الشباب ؟
مجموعة من التورتات
البرمجة السلبية والايجابية للذات
مكياج مميز
رجيم الزيوت العطرية
نصائح لإستعادة بريق الشعر في فصل الشتاء
وصفه من بذور الكتان للتنحيف
مستويات النيكوتين في أظافر القدم
مكياج البودرة المضغوطة
حقائق عن الغضروف ؟؟
نبات السمح والقيمة الغذائية
احذر من هذه العادة!!طقطقة الاصابع والرقبه
.. زهور أهديها لكِ ..



التوقيع

 

رد مع اقتباس
قديم 21 -06 -2008, 09:52 AM   #8 (permalink)
معلومات الكاتب
الوسام الذهبي

تاريخ التسجيل:  19-08-2007
رقم العضوية :  147462
الدولة:
عدد المشاركات: 5,400
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 23 هو آآسرني
حالة العضو:   هو آآسرني غير متواجد حالياً





افتراضي رد: هل تعاني من آلالام في الظهر


  • عدم الجلوس ووضع الرجلين فوق بعضها (تقاطع الرجلين).



والله اني عدلت الجلسه؟!!
شكرا لك موضوعك مفيد جدا
ماحرمنا الله مواضيعك...
يسلمووو

__________________

العاب بنات


من مواضيع هو آآسرني في المنتدى:

شتااااء أدفا؟!!
رفوف تهبل؟!
مكاتب و كراسي اطفال روووعة..
انتبهو ما تاكلو الشاشه؟!!
تعال شوف شي عجيب وغريب بس يستحق الدخووول؟!!
كم موديل للخداديات(مخدات)؟؟!
الماسات انتبهو لا تاكلوها؟!!
تمرين رائع يستحق القرائه؟؟
ماذا تفعلين اذا فشلت الطبخه؟؟
كيف انتقم الله من الذين سبو رسول الله صلى الله عليه وسلم..
ياليت دمعي......؟؟!
مساعده والله وادعي للي تدلني.........
فساتين راقيه لاحلى بنات؟؟
اورنجيااات رقيييقه!!
مفارش شتويه..؟

 

رد مع اقتباس
قديم 21 -06 -2008, 09:47 PM   #9 (permalink)
معلومات الكاتب
مشرفة منتدى الجمال
الطب والصحة
العلاج الطبيعي

الصورة الرمزية lorajabdullah-1977
تاريخ التسجيل:  10-01-2008
رقم العضوية :  201456
الدولة:
عدد المشاركات: 3,871
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 16 lorajabdullah-1977
حالة العضو:   lorajabdullah-1977 غير متواجد حالياً





افتراضي رد: هل تعاني من آلالام في الظهر


اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هو آآسرني
  • عدم الجلوس ووضع الرجلين فوق بعضها (تقاطع الرجلين).

والله اني عدلت الجلسه؟!!
شكرا لك موضوعك مفيد جدا
ماحرمنا الله مواضيعك...

يسلمووو



__________________

العاب بنات


من مواضيع lorajabdullah-1977 في المنتدى:

اسئله واجوبه حول العدسات اللاصقه
عود الريح
مافن الموز بالعسل والقرفة
نبتة سانت جونز تعالج الكآبة والقلق والتوتر
موسوعة الحلويات
شو الغداء كان اليوم....
ماهي البقع البيضاء على أظافرك
العلاج بالحبوب -3- الشعير
منظار الأشعة الصوتية
كيف تخلص جسمك من الكوليسترول ؟؟
قرص صلب صغير للغاية و سعته 320 جيغا
زيت الزيتون يحمي من الزهايمر
كيف تصبح من حلب
كوني صديقة محبوبة و مرحة
حلـــــــــــول تـجـمـيـلـيـه

 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة






الساعة الآن 07:28 AM.



Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.1.0

اناشيد طيور الجنة -   صوت الاسلام -   صوت القران -   صور اطفال -   صور رومانسية

منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 .    إحدى خدمات شركة مكتوب.

العاب شمس   -   العاب وصلات   -   العاب بنات   -   الفراشة - عالم حواء   -   الحياة الزوجية   -   طيران - سفر   -   كورة   -   ابراج – حظك اليوم   -   اخبار   -   كليبات   -   العاب فلاش   -   التنمية البشرية   -   زواج – بنت الحلال