اكلات خفيفة وسهلة للدايت

نرحب بكم في منتدى مكتوب ماجدة...

منتدى ماجدة هو منتدى عربي متكامل يحتوي على الكثير من الفائدة وهو أحد مواقع شبكة مكتوب المعرفة والتدوين. انضم الآن و احصل على فرصة التمتع بحوارات عربية متعددة المجالات (اسلامية و نسائية و صور غريبة و اشعار و العاب بنات و صور انمي).

		منتديات ماجدة > منتديات الأسرة والمجتمع > مطبخك سيدتي
اكلات خفيفة وسهلة للدايت

التسجيل

التعليمات

اجعل كافة الأقسام مقروءة

مطبخك سيدتي

يوجد هنا أنواع الطبخات والحلويات وأي أمور تخص المطبخ

LinkBack

أدوات الموضوع

24 -07 -2008, 04:28 AM

#1 (permalink)

معلومات الكاتب

honey time

الوسام الذهبي

تاريخ التسجيل: 13-10-2007

رقم العضوية : 169424

الدولة:

عدد المشاركات: 5,457

الجنـس: انثى

معدل تقييم المستوى : 23 honey time

حالة العضو: honey time غير متواجد حالياً

اكلات خفيفة وسهلة للدايت

بسم الله الرحمن الرحيم

جليبتلكم وصفتين للدايت ان شاء الله تعجبكم

::الاولى::
القرنبيط المسلوق..
هاتي قرنبيطة [حسب الرغبة].
وحطيه في موية وحطي عليه[ملعقة كمون+ملعقة ملح] واتركيه حتى ينسلق جيداً.
وبعد السلق..
صفيه من الموية وحطيه في الصحن واهرسيه بالشوكة.
واضيفي ملعقة كمون وملح [اذا اردتي].
واعصري عليه ليمون.
واذا حبيتي حطي عليه نقطة زيت.

وبالعافية..........

.................................................. .................................................. ..............................

::الثانية::
السبانخ بالبيض..
افرمي بصلة صغيرة وضعيها على النار حتى تذبل.
وبعدين حطي عليه المقدار الي تحبينه من السبانخ.
وقلبي حتى تذبل.
وبعدين حطي بيضة او بيضتين [حسب كمية السبانخ].
وقلبي حتى يستوي المقدار.
وبالهناء والشفاء...

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

__________________

العاب بنات