العاب بنات

31 -07 -2008, 12:12 PM

القاهرة : كشف فريق من علماء المركز القومي للبحوث عن أن الملوخية لها العديد من الفوائد منها تخفيف متاعب الجهاز الهضمي والتخلص من قائمة طويلة من الأمراض بدون أية مضاعفات جانبية.
ذكر د. فوزي الشويكي أستاذ بقسم التغذية بالمركز القومي للبحوث أن الملوخية وجبة غذائية كاملة نظراً لغناها بالفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات والألياف فهذه النبتة تحتوي علي كمية وفيرة من فيتامين أ. ب والأملاح المعدنية ، حسب ما ورد بجريدة " الجمهورية " .
وأشار د. الشويكي إلى أن النبتة إذا كانت طازجة تحتوي علي 4% بروتين وإذا كانت يابسة تحتوي علي 22% بروتين و2% دهون و11% ألياف وكميات عالية من الحديد الذي يقضي علي الانيميا وفقر الدم ويحافظ علي خلايا الجسم من التآكل.

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

__________________

العاب بنات

01 -08 -2008, 07:21 AM

الله عــــ الملوخية
كانت في القدم تسمى "الملوكية"
و تقول الاسطورة ان الفراعنة كانو يزرعونها
و يمنعون تناولها الا لمن كان من الاسرة الملكية.
وأكثر ما يميز "الملوخية" عن غيرها من النباتات الورقية
أنها لا تفقد أياً من مكوناتها الغذائية وفوائدها العلاجية بالغسيل والطهو
كما هو الحال مع أغذية أخرى مماثلة
كما ان الملوخية تحتوي على كميات عالية من مادة الكاروتين وفيتامين

"أ" الذي يحسن من آداء الموصلات العصبية بالجسم
كما أن مادة الكاروتين والبيتاكاروتين تساعد ايضا على إفراز هرمون "السيرتونية"
الذي يحسن من الصحة النفسية ويقاوم الاكتئاب ويشعر الانسان بنوع من المقاومة الذاتية
والمناعية ضد المسببات العضوية للاكتئاب
سلمت يداك غاليتي
وجزاك الله كل الخير

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

__________________

العاب بنات

01 -08 -2008, 07:40 PM

سلمتى اختى الكريمة على الاضافة الرائعة التى نورت الموضوع

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

__________________

العاب بنات

الملوخية تقضى على امراض الجهاز الهضمى

نصائح طبية ، الطب النبوي ، أخبار الطب والصحة

العاب بنات

منتدى ماجده أضف للمفضلة
كلمة مرور المنتدى كلمة مرور مكتوب

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق