 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
الطب والصحة نصائح طبية ، الطب النبوي ، أخبار الطب والصحة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
22 -08 -2008, 08:54 AM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||
|
لماذا النساء أكثر بدانة من الرجال؟
لماذا النساء اكثر بدانة من الرجال ؟
يعتقد بعض الخبراء بأن شدة تعلق النساء بشكل خاص بالطعام ربما ترجع إلى ظروف التكيف الاجتماعي, فالولائم سمة تميز مجتمعنا العربي ونحن نريد أن تستمتع عائلاتنا وأصدقاؤنا بما نعده لهم من طعام, ولذلك نكون أكثر ميلاً إلى تقدم الأكلات الممتعة, والدسمة بدلاً من المأكولات الصحية, ومنذ سن مبكرة يشجعنا الجميع على التهام كل ما يقدم لنا على طبق قد اكتسبنا عادة أكل كل شيء يوضع أمامنا على مائدة الطعام. والكثير من طعامنا يقدم بكميات كبيرة, ولكننا نأكلها بالكامل, حتى لو شبعنا إلى حد التخمة, فمثلاً عندما نريد وجبة خفيفة قد نشتري علبة تحتوي على شطيرتين ثم نأكل الاثنتين لمجرد القيام بواجب الإجهاز على محتويات العلبة رغم إحساسنا بالشبع بعد تناول الشطيرة الأولى! فقدان الوزن لا يعني فقدان الدهون, وأكبر خطأ يمكن أن يقع فيه أصحاب الوزن الزائد هو الاعتماد على الوزن كوسيلة لقياس الرشاقة والتخلص من الدهون وهناك العديد من العوامل التي تؤدي لزيادة الوزن الكاذبة والشعور بالإحباط كما تؤدي بالعديد من الناس للرجوع عن تنظيم الغذاء وذلك للإحساس بالفشل وعدم الحصول على نتائج. وموضوعنا هذا يوضح باختصار العوامل التي تؤدي لزيادة الوزن الكاذبة رغم فقدان الجسم للدهون من هذه العوامل: الدورة الشهرية لدى النساء وتناول وجبات غنية بالملح, وجود كمية من البول في المثانة والإمساك والوزن بعد الأكل أو الشرب ونوعية الملابس وسماكتها أيضاً . كما أن ممارسة الرياضة وبشكل خاص الرياضة بالأجهزة والأثقال تؤدي لحدوث زيادة صحية في الوزن تمنع الترهل وتنحت الجسم رغم زيادة الوزن. ومعظم البرامج المعدة لتخفيض الوزن تقلل نسبة الماء المختزنة بالجسم أو تحرق سعرات حرارية مختزنة بالأنسجة العضلية, ولهذا هناك احتمال كبير لزيادة نسبة الدهون بالرغم من فقدان الوزن, والعكس صحيح. لهذا تعتبر عملية الوزن وحدها غير دقيقة, ولا تحدد بالضبط هل الجسم يفقد دهونا أم يفقد ماء فقط, وأخطر البرامج التي تستخدم للتخسيس هي التي تحاول إنقاص الوزن عن طريق تخليص الجسم من الماء عن طريق حبوب التخسيس.
|
|||||||||||||
|
|
|
|
22 -08 -2008, 08:57 PM
|
#2 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: لماذا النساء أكثر بدانة من الرجال؟
شكرا لكي أختي على هذه الأسباب المنطقية التي تؤدي إلى السمنة
لكن بودي لو أضفتي نصائح هامة للنساء تساعد على عدم زيادة الوزن شكرا جزيلا لكي مرة أخرى وهذه مجرد رغبة وليس نقد أبدا أبدا. 
|
|||||||||||||
|
|
|
|
22 -08 -2008, 10:06 PM
|
#3 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: لماذا النساء أكثر بدانة من الرجال؟
حبيبه قلبي شكرا لمرورك نورتي الموضوع اليك ما طلبتي غاليتي ولكن عليك قراءة الموضوع كاملا للحصول على النصائح غاليتي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
19 -10 -2009, 12:00 AM
|
#4 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: لماذا النساء أكثر بدانة من الرجال؟
اخيرا عرفنا الأسباب
^_^ تشكرات لورا أتحفتينا بهالموضوع كل التحية
|
||||||||||||
|
|
|
|
23 -10 -2009, 04:19 PM
|
#5 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: لماذا النساء أكثر بدانة من الرجال؟
شكرا إنك عرفتينا بـ هالشي لورا
الله يعطيكِ العافية
|
|||||||||||||
|
|
|
|
26 -10 -2009, 09:24 AM
|
#6 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: لماذا النساء أكثر بدانة من الرجال؟
هههههههههه ذكرتني باغنيه عالطاير بفهم عليكي عالطاير عالطاير هههههههههه كتير حلوة الغنيه  شكرا لمرورك نورت الموضوووووووووووووع
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
26 -10 -2009, 09:25 AM
|
#7 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: لماذا النساء أكثر بدانة من الرجال؟
الشكر لك يا غاليه نورتي الموضوع حبيبتي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
|
الساعة الآن 09:49 AM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
