منتدى ماجده منتدى ماجده     أضف للمفضلة أضف للمفضلة
  كلمة مرور المنتدى   كلمة مرور مكتوب


نرحب بكم في منتدى مكتوب ماجدة...

منتدى ماجدة هو منتدى عربي متكامل يحتوي على الكثير من الفائدة وهو أحد مواقع شبكة مكتوب المعرفة والتدوين. انضم الآن و احصل على فرصة التمتع بحوارات عربية متعددة المجالات (اسلامية و نسائية و صور غريبة و اشعار و العاب بنات و صور انمي).


 
  المنتدى  موقع مكتوب  الانترنت
 

العودة   منتديات ماجدة > منتديات الأسرة والمجتمع > العلاج الطبيعى
تسجيل الدخول

العلاج الطبيعى

قسم خاص بالعلاج الطبيعى والعلاج البديل والتغذية والرجيم


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 04 -11 -2008, 05:40 PM   #1 (permalink)
معلومات الكاتب
مشرفة منتدى الجمال
الطب والصحة
العلاج الطبيعي

الصورة الرمزية lorajabdullah-1977
تاريخ التسجيل:  10-01-2008
رقم العضوية :  201456
الدولة:
عدد المشاركات: 3,866
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 16 lorajabdullah-1977
حالة العضو:   lorajabdullah-1977 غير متواجد حالياً





Question فوائد العنب



العنب

قال تعالى :
ينبت لكم به الزرع والزيتون والنخيل والأعناب
ومن كل الثمرات النحل / 11 /


لقد ذكر الله سبحانه وتعالى العنب إحدى عشرة مرة في القرآن الكريم ، والعنب من أفضل الفواكه وأكثرها نفعاً ،

وهو أحد الفواكه الثلاثة التي هي ملوك الفواكه :
العنب والرطب والتين .





وللعنب دور فعال في بناء الجسم وتقويته وترميم أنسجته وقدرته على الوقاية من شتى الأمراض والعلل .



التركيب التحليلي لثمرة العنب :

يحتوي العنب على مواد سكرية تبلغ قيمتها 15 % منها حوالي 7% جلوكوز ، ونسبته تزداد كلما نضجت الثمار ، وهو أبسط المواد السكرية تركيبا ً و أسهلها هضماً وامتصاصاً وتمثيلاً بالجسم ، كذلك يحتوي على

( 1,5 % )

من المواد البروتينية والدهنية وكميات ضئيلة من الأحماض العضوية

أهمها : حمض الليمون ، وحمض الطرطير ، بالإضافة إلى احتوائه على الفيتامينات أ ، ب ، ج وهو غنيّ بالمعادن كالبوتاسيوم والفوسفور والعفص والكلس والحديد .



القيمة الغذائية للعنب :

لقد عرف الإنسان العنب منذ القديم ، وأكله كفاكهة سريعة الهضم ، غنية بالسكريات ن تعطي الجسم الطاقة اللازمة للحركة والنشاط ،هذه السكريات التي يعتمد عليها الكبد اعتماداً كبيراً فيخزنها للاستفادة منها عند الحاجة إليها كالصيام مثلاً ، والسكريات هي المادة الأساسية للاحتراق وإنتاج الطاقة .

أما قشر العنب :

فغني بفيتامين ب الركب الذي يدخل في عمليات حيوية كثيرة في جسم الإنسان و هو عامل مهم في سلامة الجهاز العصبي .
و كذلك يحتوي العنب على كمية لا بأس بها من فيتامين (ج )الذي يرفع من مناعة الجسم و يقلل من احتمالات إصابته بالميكروبات و الجراثيم وتعطي كل 100 غرام 67 كيلو سعرًا حرارياً.

ومن ثمرات النخيل و الأعناب تتخذون منه سكراً ورزقاً حسناً النحل 67



استخدامات العنب الطبية :
أجوده ما كان حلواً شحماً و له تأثير فهو ملين للأمعاء لذلك يستخدم في حالات الإمساك و يزيد من إدرار البول و يخفف نسبة حمض البوليك و هو أحد المخلفات الغذائية ذات التأثير الضار بالصحة حيث أنها تترسب في المفاصل مسببة آلاماً مبرحة
( مرض النقرس ).
ونظراً لما يحتويه العنب على مواد سكرية (الجلوكوز ) فإنه يساعد على حفظ سلامة الكبد و تنشيط وظائفه وزيادة العصارة الصفراء , ولعصير العنب تأثير كبير في طرد البلغم و السعال .

تجفيف العنب ( الزبيب ) :
ويصنع من العنب الزبيب و يحفظ إلى أيام الشتاء و أجود الزبيب ما صنع من عنب كثير الشحم ,رقيق القشرة ,قليل البذر والزبيب كالعنب غني بالسكريات و المعادن .

طريقة صنع الزبيب :

1- يتم اختيار العنب النباتي الناضج , وترصّ العادة من الخشب المبطن بالفورمايكا و مقاسها 60×90سم و ارتفاع الحافة 5 سم .
2- توضع الصواني في منطقة مشمسة لمدة أسبوعين تقلب خلالها من 2إلى 3 مرات .
3- ينقل العنب بعد ذلك لمنطقة ظلّ و يترك لمدة عشرة أيام أخرى حتى يتم الجفاف و يظهر ذلك عند الضغط على الحب فلا ينتج أي عصير منه .
4- تعبأ العناقيد في صناديق من خشب و يترك لمدة عشرين يوماً.

5- يفصل الزبيب من العناقيد و يجمع في أكياس أو أوعية .

6- و يمكن اختصار مدة التجفيف بغمس العنب قبل التجفيف في محلول صود الكاوي ساخن ثمّ يزال تأثيره بغمره في الماء كما يمكن الإسراع في التجفيف بأن تتم عملية التجفيف كلها في الشمس و الاستغناء عن نقله إلى الظل و لكن الزبيب الناتج يكون لونه غامقاً, هذا و يحفظ العنب المجفف ( الزبيب ) بأكثر خواص العنب الطازج بل ويمدّ الجسم بسعرات حرارية أكثر حيث أن كل 100غرام منه يعطي 268 كيلو سعر حراري .

__________________

العاب بنات


من مواضيع lorajabdullah-1977 في المنتدى:

أخطاء تسبب التجاعيد المبكرة والبشرة الباهتة
قرص صلب صغير للغاية و سعته 320 جيغا
العوسج Lycium
هل تريدين وجها بهياً وصبوحا ؟ إذا استعدي للمواجهة
ما هي الفيتامينات التي تناسب بشرتك
القرنية تساهم بنسبة 75% من القوة البصرية!!
تمارين الآيروبيك .. تزيد مستويات أحد البروتينات التي تقلل الجوع
كيف تتعاملي مع النظافة بافضل الطرق..
لبشرة ولا احلى ....الفراولة
الأشعة الصوتية تراقب نمو الجنين وتكتشف العيوب الخلقية مبكراً
النظام الغذائي لريض السرطان ؟؟؟
الحقيقة العلمية لـــ النفخ في الطعام لتبريده
جمال العنق أو الرقبة
النوم يكافح البدانة
اللوتس



التوقيع

 

رد مع اقتباس
قديم 19 -11 -2008, 03:36 PM   #2 (permalink)
معلومات الكاتب
عضو ماسي
الصورة الرمزية كنزى خالد
تاريخ التسجيل:  19-09-2006
رقم العضوية :  43190
مكان الإقامة :  مصر ( الأسكندرية )
الدولة:
عدد المشاركات: 1,746
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 0 كنزى خالد
حالة العضو:   كنزى خالد غير متواجد حالياً





افتراضي رد: فوائد العنب


سبحان الله العظيم
أن الله سبحانه وتعالى لم يخلق شئ إلا أذا كان فيه نفع للإنسان وهناك العديد والعديد من الاشياء الذى لم يكتشف العلم بعد فوائدها
مشكورة حبيبتى لورا على الموضوع الرائع
سلمت يداكِ
كل الود والأحترام

__________________

العاب بنات


من مواضيع كنزى خالد في المنتدى:

كلمات نحسبها دعاء .. وقج تكون علينا بلاء .. (فاحذروا)
ماذا تعرف عن مرض البوليميا ؟!
رجل غبى فى من سيربح المليون..........
الأكثر مرونة هو الأكثر قوة
ما هى أصعب كلمة تخرج من قلبك ؟؟؟؟؟!
مصطلحات نفسية
أختبار شخصى (أعرف نفسك)
أسئلة جريئة وواقعية ؟؟؟
كلمات قد تحطم إحساسك ونفسك قطعة قطعة ...
الألفاظ البذيئة عند الأطفال وكيفية علاجها ؟؟؟!!!
صورة جبل على شكل قطة !
فكشفنا عنك غطاءك !
كيف نحمى أطفالنا من المشاكل النفسية ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
صور غريبة جداً جداً جداً !!!!!
حتى لا يضيع رمضان

 

رد مع اقتباس
قديم 19 -11 -2008, 04:05 PM   #3 (permalink)
معلومات الكاتب
الوسام الذهبي

الصورة الرمزية honey time
تاريخ التسجيل:  13-10-2007
رقم العضوية :  169424
الدولة:
عدد المشاركات: 5,457
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 23 honey time
حالة العضو:   honey time غير متواجد حالياً





افتراضي رد: فوائد العنب


فى ميزان حسنتك ياسكره

__________________

العاب بنات


من مواضيع honey time في المنتدى:

صينية السلمون بصلصة الزيتون الأسود
من تبغى جسد لون واحد ادخلى بسرعه وعلى ضمنتى
كيفية اختيار شريك الحياة ؟؟؟؟ (ادخل قول رايك)
كتف خاروف مشوي
بطاطا بالشوكولا
خيطي لابنتك حقيبة جميلة
عصير العنب الأحمر بالحليب
احذيه فظيعه
Coffee عل طريقتي .. بالصور
سمك فليه الهامور مع الرز البنى بالبصل والطحينه
Warm Clothes
إحذر النوم على بطنك
الدجاج بالعسل
بسرعة يا حلوين اول سر لشعر تحفة ناعم وبيلمع
شعرك بدون قشرة



التوقيع
الاصدقاء احيانا اعداء لكن الاقارب فهم اعداء منذ البدايه

 

رد مع اقتباس
قديم 19 -11 -2008, 11:26 PM   #4 (permalink)
معلومات الكاتب
مشرفة منتدى الجمال
الطب والصحة
العلاج الطبيعي

الصورة الرمزية lorajabdullah-1977
تاريخ التسجيل:  10-01-2008
رقم العضوية :  201456
الدولة:
عدد المشاركات: 3,866
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 16 lorajabdullah-1977
حالة العضو:   lorajabdullah-1977 غير متواجد حالياً





افتراضي رد: فوائد العنب


احلى مرور من احلى وردتين
شكرا للمرور والتعليق

__________________

العاب بنات


من مواضيع lorajabdullah-1977 في المنتدى:

العلاج بالطاقة / الريكي /
هرمون تفرزه الخلايا الدهنية يقلل مخاطر الإصابة بالسرطان
الحمية الغنية بالبروتين مفيدة للعظام
فيتامينات.. تهدد بالموت..
الخزامى
اسباب التجاعيد حول العيون ؟
للعيون الواسعة الوان جريئة
النوم سر الجمال
تمزق الغضروف الهلالي
قرص صلب صغير للغاية و سعته 320 جيغا
نصائح خاصة في الريجيم ؟؟؟
الأعشاب المعطرة لتشعري بالراحة والجمال!
تعلم كيفية انعاش القلب والرئتين ،،والتعامل مع الغصه ،،بالصور
دراجة نارية تصميم أكثر من رائع تظهر و كأنها مصممة من قطع ميكانيكية
روشتـة لحمايــــة قلبك



التوقيع

 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة






الساعة الآن 06:50 PM.



Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.1.0

اناشيد طيور الجنة -   صوت الاسلام -   صوت القران -   صور اطفال -   صور رومانسية

منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 .    إحدى خدمات شركة مكتوب.

العاب شمس   -   العاب وصلات   -   العاب بنات   -   الفراشة - عالم حواء   -   الحياة الزوجية   -   طيران - سفر   -   كورة   -   ابراج – حظك اليوم   -   اخبار   -   كليبات   -   العاب فلاش   -   التنمية البشرية   -   زواج – بنت الحلال