 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
منتدى الجمال الرشاقة - المكياج - الوصفات الطبيعية |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
07 -03 -2009, 03:40 PM
|
#1 (permalink) | ||||||||||||||
|
شعرك يحتاج للخضروات
 هناك خطأ سائد لدى النساء حول كون الشعر يعتمد على الغذاء الخارجي من كريمات وشامبوهات ودهانات وغيرها.. وهذا خطأ كبير.. فصحيح أن بعض مستحضرات الشعر الخارجية يمكن أن تكسبه بعض الحيوية والغزارة عن طريق تنشيط فروة الرأس وبصيلات الشعر. إلا أن غذاء الشعر الأساسي يكون من الداخل.. أي من داخل الجسم من خلال ما يتغذى به الجسم نفسه، هناك خطأ شائع بين النساء أيضاً وهو عدم تناول الفواكه والخضراوات الطازجة بينما يعتمدن إلى حد كبير على المأكولات الحديثة المصنّعة كـ "الهامبورجر والشيبس ومعلبات العصائر" وغيرها من الأغذية الخالية من الفيتامينات والمعادن والمحتوية على كيماويات.. وهن بذلك يسئن إلى شعرهن ربما دون دراية. لذا ينصح خبراء التجميل المرأة التي ترغب في تغذية شعرها أن تهتم أولاً بتغذية الجسم ذاته من خلال تناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية، وغني على وجه الخصوص بما يحتاجه من مواد غذائية، وفي مقدمتها هذه الأنواع : فيتامين "أ" (وهو يتوفر في المشمش والجزر والسبانخ والبطاطا والخضراوات الورقية عامة والزيوت واللبن).. الحديد (يتوفر في الكبد والبيض والخضراوات الورقية خاصة السبانخ والفواكه المجففة كالزبيب، كما يوجد بنسبة مرتفعة جداً في البنجر).. وعنصر البروتين (وهو يتوفر في اللحوم عامة واللبن ومنتجاته.. وكذلك يتوفر في البروتين النباتي في الحبوب مثل: فول الصويا والعدس واللوبي). منقول
|
||||||||||||||
|
|
|
|
03 -04 -2009, 09:37 AM
|
#3 (permalink) | ||||||||||
|
رد: شعرك يحتاج للخضروات
يسلموووووووووووووووووووووووو
|
||||||||||
|
|
|
|
03 -04 -2009, 02:05 PM
|
#4 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: شعرك يحتاج للخضروات
الاروع حضورك نورتي
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
03 -04 -2009, 02:07 PM
|
#5 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: شعرك يحتاج للخضروات
|
||||||||||||||
|
|
|
|
05 -04 -2009, 10:13 AM
|
#6 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: شعرك يحتاج للخضروات
والله موضوع مفيد و رائع
يسلمو يا عسولة يا قمر انتي
|
||||||||||||||
|
|
|
|
07 -04 -2009, 01:51 PM
|
#7 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: شعرك يحتاج للخضروات
ومرورك حبيبتي بالدنيي كلها نورتِ يا قلبي
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
10 -04 -2009, 03:46 PM
|
#8 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: شعرك يحتاج للخضروات
موضوعك كثير حلو ومهم
بس شو اعمل يا لذيذة انا مهملة شوي بالتغدية عندك شي بديل مع انه شعري حلو بس كيف حافظ عليه شكرا حبيبي 000 على مجهودك
|
|||||||||||||
|
|
|
|
10 -04 -2009, 10:37 PM
|
#9 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: شعرك يحتاج للخضروات
عزيزتي جيهان
اولا برحب فيكي هون بالقسم و بالنسبه لسؤالك اذا انتي اهملتي نفسك و صحتك بالتغذيه فهالشي مو منيح ولكن كبديل للموضوع وخاصة تغذية الشعر بتقدري تروحي عالصيدليه وتاخدي حبوب فيتامين وتشربي عصائر كتير وخاصة عصير البرتقال هالشغلات مفيده كبدائل لتغذية الشعر يللي غالبا احتياجاته بيكون بالفيتامينات بتمنى كون ساعدتك وشكرا ع مرورك
|
||||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
|
الساعة الآن 08:52 AM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
