 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
الطب والصحة نصائح طبية ، الطب النبوي ، أخبار الطب والصحة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
04 -04 -2009, 07:45 PM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||
|
عادات تدمر الدماغ
 عادات تدمر الدماغ أولا : عدم تناول وجبة الإفطار حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذ ا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. ثانيا : الإفراط في تناول الأكل الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية ثالثا : التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. رابعا: كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ خامسا : تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. سادسا : الأرق النوم يساعد الدماغ على الراحة .. كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. سابعا : تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيزالأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. ثامنا : القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنهاتؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. تاسعا : قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. عاشرا : ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ م ن ق و ل 
|
|||||||||||||
|
|
|
|
24 -05 -2009, 04:32 PM
|
#2 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: عادات تدمر الدماغ
شكرا على هذه المعلومات الجميلة
|
||||||||||||||
|
|
|
|
24 -05 -2009, 06:33 PM
|
#3 (permalink) | |||||||||||
|
رد: عادات تدمر الدماغ
شكرا علي هذه المعلومات القيمه
|
|||||||||||
|
|
|
|
25 -05 -2009, 06:10 PM
|
#4 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: عادات تدمر الدماغ
الشكر لك أمل الاحساس على المرور
|
|||||||||||||
|
|
|
|
25 -05 -2009, 06:11 PM
|
#5 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: عادات تدمر الدماغ
شكرا لتواجدك في صفحتي Rhv
|
|||||||||||||
|
|
|
|
28 -05 -2009, 04:23 PM
|
#6 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: عادات تدمر الدماغ
شكرا حبيبتي ستار سي على المعلومات الهامة و القيمة
|
||||||||||||||
|
|
|
|
28 -05 -2009, 08:17 PM
|
#7 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: عادات تدمر الدماغ
الشكر لمرورك أختي نيسو
|
|||||||||||||
|
|
|
|
28 -05 -2009, 11:17 PM
|
#8 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: عادات تدمر الدماغ
بارك الله فيكٍ
ريتك تسلمي عالمعلومات
|
|||||||||||||
|
|
|
|
29 -05 -2009, 07:46 AM
|
#9 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: عادات تدمر الدماغ
|
|||||||||||||
|
|
|
|
29 -05 -2009, 11:46 AM
|
#10 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: عادات تدمر الدماغ
شكرا star see على المعلومات القيمة
وبانتظار المزيد مستقبلا* alwahatmo
|
|||||||||||||
|
|
|
|
29 -05 -2009, 01:09 PM
|
#11 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: عادات تدمر الدماغ
والشكر لك لمرورك أخي alwahatmo
|
|||||||||||||
|
|
|
|
04 -06 -2009, 02:50 PM
|
#12 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: عادات تدمر الدماغ
|
||||||||||||
|
|
|
|
04 -06 -2009, 04:43 PM
|
#13 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: عادات تدمر الدماغ
شكرا لانتقائك صفحتي
|
|||||||||||||
|
|
|
|
09 -06 -2009, 01:13 PM
|
#15 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: عادات تدمر الدماغ
الرائع وجودك في صفحتي
|
|||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
|
الساعة الآن 07:02 PM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
