 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
الطب والصحة نصائح طبية ، الطب النبوي ، أخبار الطب والصحة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
01 -06 -2009, 12:30 PM
|
#1 (permalink) | ||||||||||||||
|
تمارين رياضية لتخفيف الوزن ...( بالصور )
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
احب ان اقدم لكم بعض التمارين الرياضية لتخفيف الوزن (بالصور): تمرين الوقوف على طرف الأقدام تمرين الارجل تمرين المعدة تمرين لشد البطن تمرين للارداف 8 مرات للرجل اليمنى و 8 مرات للرجل اليسرى تمرين الخواصر تعمله 8 مرات ودمتم بالف خير منقول
|
||||||||||||||
|
|
|
|
01 -06 -2009, 01:05 PM
|
#2 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: تمارين رياضية لتخفيف الوزن ...( بالصور )
الله عليكي أمول
جيبتيها والله يعطيك ألف عافية يا قمر
|
||||||||||||||
|
|
|
|
01 -06 -2009, 01:59 PM
|
#3 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: تمارين رياضية لتخفيف الوزن ...( بالصور )
شكرا على مرورك الجميل ...
|
||||||||||||||
|
|
|
|
01 -06 -2009, 06:04 PM
|
#4 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: تمارين رياضية لتخفيف الوزن ...( بالصور )
|
||||||||||||||
|
|
|
|
01 -06 -2009, 07:35 PM
|
#5 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: تمارين رياضية لتخفيف الوزن ...( بالصور )
شكرا على مرورك .....
|
||||||||||||||
|
|
|
|
02 -06 -2009, 01:13 PM
|
#6 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: تمارين رياضية لتخفيف الوزن ...( بالصور )
يا سلام عالبنت الحلوة أكيد هذي
نيسو صورتيها بالصباح وهيه تتريض ههههههه بس أكثر تمرين عجبني تمرين الوقوف عالقدمين ههههههههه مريييييييييح مشكوووووورة أمولتي ...
|
|||||||||||||
|
|
|
|
02 -06 -2009, 02:09 PM
|
#7 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: تمارين رياضية لتخفيف الوزن ...( بالصور )
ههههههههه
شكرا على مرورك الجميل يا حبيبتى ..
|
||||||||||||||
|
|
|
|
30 -06 -2009, 01:07 AM
|
#8 (permalink) | |||||||||||
|
رد: تمارين رياضية لتخفيف الوزن ...( بالصور )
مشكورره حبيبتي مليون شكر والله جت في وقتها التمارين تسلم الايادي تسلمي على مواضيعك الرائعه والمهمه اموله تقبلي تحياتي ودمتي بود
|
|||||||||||
|
|
|
|
30 -06 -2009, 01:22 AM
|
#9 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: تمارين رياضية لتخفيف الوزن ...( بالصور )
بل الشكر لكى على مرورك الجميل
نورتينى فى كل مواضيعى
|
||||||||||||||
|
|
|
|
30 -06 -2009, 07:34 PM
|
#11 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: تمارين رياضية لتخفيف الوزن ...( بالصور )
العفو
و شكرا لكى على مرورك
|
||||||||||||||
|
|
|
|
01 -07 -2009, 01:54 AM
|
#12 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: تمارين رياضية لتخفيف الوزن ...( بالصور )
الله عليكي العافيه يا امل
|
|||||||||||||
|
|
|
|
01 -07 -2009, 10:16 AM
|
#13 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: تمارين رياضية لتخفيف الوزن ...( بالصور )
و شكرا لكى على مرورك الطيب
|
||||||||||||||
|
|
|
|
03 -07 -2009, 12:42 AM
|
#14 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: تمارين رياضية لتخفيف الوزن ...( بالصور )
والله أحلى الشي فيها إنها مريحة هههههه متل ماقالت رووز يسلموا ياحلوة عالموضوع الجميل .
|
|||||||||||||
|
|
|
|
03 -07 -2009, 01:50 AM
|
#15 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: تمارين رياضية لتخفيف الوزن ...( بالصور )
و شكرا لكى على مرورك الجميل
|
||||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
|
الساعة الآن 01:58 AM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
