 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
مشاكل وحلول قسم يختص بالمشاكل النفسية والأسرية |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
14 -06 -2009, 05:54 PM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||
|
شعوري بين نعم ولا ..؟
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كانت حياتي مليئةً بالنشاط والحيوية كنت دائمة الحركة والنشاط .. سواءٌ في المدرسة أو في المنزل أو عند الأهل والأصدقاء .. لكن ,,,, أصبحت في بداية الفصل الدراسي الثاني من هذه السنة .. دائمة الكسل والخمول .. أصبحت أشعر بنعاسٍ دائم لدرجة أنني أنام في معظم الحصص .. مع العلم أنني أنام بشكل طبيعي .. أصبحت لا أحب الحركة الكثيرة كما في السابق .. كنت أشعر بملل دائم مع أن صديقاتي غير مقصراتٍ في شيئ صار لقبي المتذمرة لكثرة تذمري بعد أن كان المرحة لمرحي الدائم .. كنت دوماً أسلي الجميع صار الجميع يسعى لتسليتي ..؟!! حتى أنني أصبحت لا ألبي دعوات صديقاتي وأعتذر في كل مرة .. يحاولن تسليتي لكني لا أساعدهم ..؟! في المنزل كلما وجدت الفرصة سأنام وفي أي مكان ..!!! وهاهي العطلة قد بدأت ولكني لا أشعر بتلك السعادة الغامرة .. لطلما انتظرنا العطلة ظنّاً مني ومنهم بأننا سنجتمع فيها أكثر سنقترب من بعضنا أكثر .. حيث لا مدرسة تحبسنا ولا واجباتٍ تقيدنا .. ولكن لا أدري لماذا شعوري صار الآن مختلفاً عما كان عليه شعورٌ مختلفٌ عن شعور صديقاتي .. حتى أنني لا أخرج مع الأهل للتنزه .. وكأنما أبحث عن شيئ لا وجود له .. حتى الآن مرّ أقل من أسبوع على بداية العطلة المدرسية .. دُعيت عدة مراتٍ من صديقاتي وأنا أعتذر في كل مرة .. شعور يأسرني أشعر بضيقٍ في صدري .. أرغب في الخروج وفي نفس الوقت لا أريد ..؟!!! ضاق صدري من هذا الشعور كلما فكرت بأنه توهم .. أو أنني ركزت على الأمر لذلك بقي معي .. أرى بأنه لا يبتعد بل يتشبث بي .. ياترى مارأيكم ..؟ ماذا عساي أفعل ..؟ ماالحل برأيكم ..؟ أهو الوهم ..؟ أم أن هناك سببٌ معيّن ..؟ أرجوا منكم الإفادة ..؟
|
|||||||||||||
|
|
|
|
15 -06 -2009, 02:16 AM
|
#2 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: شعوري بين نعم ولا ..؟
اظن ان هذه حالة طبيعية الكل يمر بها ..
و اظن الحل ان يسترخى فى بيتك لفترة قصيرة من شدة التعب بعد الامتحانات و انك تحاولى قدر الامكان فعل اى شى تحبيه المهم ان تكونى غير مترددة فى فعله.. و اقرى قران كثيرا و افعلى كل ما تحبيه حتى تجدى نفسك مستعدة لان تخرجى من بيتك و انتى فى افضل حال سعيدة جدا و مرتاحة .. ممكن يكون هذا الحل غير كافى و لكن .. ممكن يساعدك .. فانا دوما اكون غير سعيدة فى بداية العطلة من رغم انى كنت انتظرها بكل صبر .. و وجدت الحل كما قلت لكى سابقا و ايضا انى انسى شعورى بالحزن و الياس و اتفادى كل هذه الامور المحزنة و افعل ما احبه .. فهذه الحلول تنفع معى ..
|
||||||||||||||
|
|
|
|
15 -06 -2009, 10:33 AM
|
#3 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: شعوري بين نعم ولا ..؟
مشكووووووووووورة حبيبتي أمل الله يخليلي اياكي
ولا يحرمني منك .. سأحاول جاهدةً العمل بنصيحتك لي وان شاء الله تنفع .. لكي خالص شكري على إبداء رأيكي ونصحي .. وكل الشكر على مرورك الجميل ..
|
|||||||||||||
|
|
|
|
15 -06 -2009, 02:21 PM
|
#4 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: شعوري بين نعم ولا ..؟
بداية أهلا وسهلا بكِ روز
هذه المشاعر هي مشاعر طبيعية وعليكِ ان لا تعريها جل اهتمامكِ وعليكِ ان تحاولي تجاهلها وطرد تلك الافكار انت غير كسولة ولا مملة والدليل نشاطكِ معنا rooooooose فانت اشهر من نار على علم روز عليكِ بالتالي ذكر الله عز وجل باستمرار . قراءة القرآن الكريم الزمي الاستغفار وأنا أحسبكِ كذلك ولا نزكيكِ على الله عليكِ بممارسة نشاطاتكِ وهواياتكِ حاولي العودة للروتين الطبيعي حاولي الاسترخاء المنظم عن طريق التنفس ولو أردتِ شرح طريقة الاسترخاء فممكن ان اشرحها لكِ روز هذا الشعور سببه: انك كنت كل يوم تخرجي للمدرسة وانت الآن قلت طلعاتكِ غياب صديقاتك عنك (صديقات المدرسة والزميلات ) . انت داومتِ بالمدرسة حوالي 9 أشهر وتعودتِ على روتين معين ، لذا انتِ محتاجة لبضعة أيام للتعود على روتين الاجازة . هذا نوع من حالة الممل وكما ذكرت سابقاً عليكِ بممارسة النشاطات اليومية والهوايات ، وانت موهوبة وسهل ذلك عليكِ. انت قد تكوني تعيشين قصة حب ووقت الفراغ بالاجازة ساهم على ظهور ذلك . هذا والله أعلم. وتقبلي مروري rooooooose
|
||||||||||||
|
|
|
|
15 -06 -2009, 05:02 PM
|
#5 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: شعوري بين نعم ولا ..؟
يا ألهلاً وسهلاً بك محمود في صفحاتي ..
إن كلماتك قد شجعتني نوعاً ما .. وسأعمل بنصائحك قدر المستطاع .. نصائحك قيًمة وتعني لي الكثير فلا تحرمني منها .. لك جزيل الشكر على طيب مشاركتك ..
|
|||||||||||||
|
|
|
|
19 -07 -2009, 12:54 AM
|
#7 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: شعوري بين نعم ولا ..؟
ألف مرحباً بيكي ....
شكراً على مرورك الجميل ...
|
|||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
|
الساعة الآن 03:23 AM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
