 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
منتدى الطفل والأسرة والمجتمع علاقات أسرية، تربية، طفولة وجميع ما يخص الاسرة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
22 -06 -2009, 01:44 AM
|
#1 (permalink) | ||||||||||||||
|
خمسة اطعمة ممتازة لطفلك الرضيع
 يحتاج كل طفل رضيع منذ الولادة إلى مجموعة من المغذيات ذات الجودة العالية لضمان حصوله على صحة جيدة ونمو صحي. ولهذا فمن الضروري أن يهتم والدا الطفل بنوعية الطعام التي يتناولها أطفالهما واختيار أفضل الأطعمة التي تمد أطفالهما بالمغذيات الأساسية. ما هي الأطعمة الممتازة؟ أنها الأطعمة المتفوّقة غذائيا والغنية بشكل خاص بالفيتامينات الأساسية، والمعادن , والفيتوكيمكلز (مواد المغذّية التي تصدّ الأمراض) والدهون، وهي هامة جدا لدعم نظام المناعة والحصول على عضلات صحّية، وتطوير الدماغ والعظام. أفضل خمسة أطعمة ممتازة يمكنك إدخالها إلى حمية طفلك الرضيع: التوت البري الأزرق: كما ستكتشف قريبا، فأن الطبيعة حكيمة جدا وتبعث نصائح صغيرة لإبراز القيمة المغذّية للأطعمة المختلفة. ومن أعظم المؤشرات على قيمة الغذاء الصحّية اللون. فالثمار والخضار ذات اللون الأرجواني والأحمر والبرتقالي والأخضر تحتوي على أكثر المنافع الغذائية. وبالنسبة للتوت الأزرق فأنه غني بالألياف ، والفيتوكميلز فيتامين ج كما يحتل المركز الأول في قدرته على منع التأكسد. الأفوكادو – يحتوي الافوكادو على الدهون الاحادية اللاتشبع الصحّية، المعروفة كذلك بالدهن الجيد. بالإضافة لذلك، يحتوي الالفوكادو على أكثر من 25 مادّة مغذّية ضرورية مثل الألياف، والبوتاسيوم، وفيتامين إي، وفيتامينات ب وحامض الفوليك. ويمتاز القوام الدهني للأفوكادو بسهولة تقديمه للطفل الرضيع. مع اطيب الامنيات للاطفال بوافر من الصحة والعافية
|
||||||||||||||
|
|
|
|
22 -06 -2009, 03:35 PM
|
#2 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: خمسة اطعمة ممتازة لطفلك الرضيع
يسلمو حبيبتي عاشقة على المعلومات المفيدة
كل الشكر
|
||||||||||||||
|
|
|
|
22 -06 -2009, 07:33 PM
|
#3 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: خمسة اطعمة ممتازة لطفلك الرضيع
نورت ايتها الراقية متصفحتي
كل الشكر لمرورك
|
||||||||||||||
|
|
|
|
23 -06 -2009, 08:06 PM
|
#4 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: خمسة اطعمة ممتازة لطفلك الرضيع
موضوع مفيد ,
شكرا لكِ عاشقة الصمت ..
|
|||||||||||||
|
|
|
|
23 -06 -2009, 08:51 PM
|
#5 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: خمسة اطعمة ممتازة لطفلك الرضيع
الشكر لمرورك الطيب اختي لين
|
||||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
|
الساعة الآن 04:59 AM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
