 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
الطب والصحة نصائح طبية ، الطب النبوي ، أخبار الطب والصحة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
10 -12 -2005, 07:04 PM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||
|
كيف تصل الى وزن مثالي ؟!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
هل تعاني من السمنة المفرطة ... .gif "ma (19)") هل انت من النوع الذي عندما يرى الطعام ينسى نفسه واشغاله..هل تشعر عندما تاكل بانك لا تستطيع ان تغادر السفرة وتقول لنفسك ( سوف آكل اكثر لاشبع ...لان معدتي لم تمتلئ بعد...! ) اسمع ولا تسطح وانتبه جيدا لما ستقرأ  وحاول ان تطبقه لتصل الى وزنك المثالي :قال رسول الله عليه الصلاة والسلام : (ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه,بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه , فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه).. يقول ابن القيم في شرحه الحديث :مراتب الغذاء ثلاثة (احداها مرتبة الحاجة, والثانية مرتبة الكفاية, والثالثة مرتبة الفضلة), فاخبر النبي عليه الصلاة والسلام انه يكفيه لقيمات يقمن صلبه فلا تسقط قوته ولا تضعف معها (وتلك مرتبة الحاجة), فان تجاوزها :فلياكل في ثلث بطنه ويدع الثلث الآخر للماء والثالث للنفس . ومعروف ان الطعام بحاجة الى هضم , والهضم لا يتم بدون افرازات المعدة فاين تجد العصارات الهاضمة مكانا لها؟ فمن ملأ معدته بالطعام والشراب, ولم يدع فيها متنفسا بعد ذلك , فانه يشعر بالتخمة وعسر الهضم , وكثير من المرضى يشكون من عسر الهضم, بعد تناول وجبة كبيرة من الطعام . وفي هذا الحديث إعجاز طبي,حيث إن من أحد الطرق التي يقوم بها الاطباء الآن من خلالها بانقاص الوزن بادخال بالون الى المعدة وينتفخ بشطل يملأ ثلث المعدة ويبقى ثلثا المعدة الآخران فارغان للطعام والشراب.وقد وجد انها طريقة فعالة لإنقاص الوزن .أليس هذا ما قاله الرسول عليه الصلاة والسلام قبل أكثر من ألف وربعمائة عام !! والله تعالى جمع علم الغذاء الصحي بما حوى من كتب وأبحاث ومقالات فيس ثلاث كلمات ,حيث يقول الله تعالى (وكلوا واشربوا ولا تسرفوا) الأعراف_31 ويقول الرسول صلى الله عليه وسلم في تفسيره لأحد معاني الإسراف : (ان من السرف ان تأكل كل ما اشتهيت) فالمسرف في طعامه عموماً يصاب بالسمنة وأمراض القناة الهضمية ..ومضاعفات السمنة المرضية.. والمسرف في تناول اللحوم, عموماً يصاب بنوع من الحصوات الكلوية, مع اعتلال في وظائف الكلى.. والمسرف في تناول الدهون الحيوانية أو النباتية يصاب بالسمنة,واعتلال المرارة والكبد والقناة الهضمية ,وارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم وما يتبعه نمن الامراض الوعائية, التي يتأثر بها القلب كارتفاع ضغط الدم ,وتصلب الشرايين, والجلطات الوعائية , مع تغيير حموضة الدم, الذي يمهد لظهور الأمراض الوراثية .. والمسرف في تناول البهارات والتوابل والحريفات والشاي والقهوة معرض للإصابة بقرحة المعدة . .gif "ma (17)") والسلام عليكم اخوتي في الله ... 
|
|||||||||||||
|
|
|
|
11 -12 -2005, 04:31 AM
|
#2 (permalink) | |||||||||||
|
رد : كيف تصل الى وزن مثالي ؟!
والله موضوع رائع يا أختي خلود
بارك الله فيكي تحيــــاتي
|
|||||||||||
|
|
|
|
11 -12 -2005, 11:41 AM
|
#3 (permalink) | |||||||||||||
|
رد : كيف تصل الى وزن مثالي ؟!
شكرا لك اخي محمود على رأيك الكريم ...
وان شاء الله يكون الموضوع عجبك ... وتحياتي لك ...
|
|||||||||||||
|
|
|
|
11 -12 -2005, 05:35 PM
|
#4 (permalink) | |||||||||||||
|
رد : كيف تصل الى وزن مثالي ؟!
وين الردود يا جماعة ...هلأ كل اللي بالمنتدى ...رشيقييييييييييييييييين...!!!
معلش اللي بيرد مو ضروري يكون سمين..!
|
|||||||||||||
|
|
|
|
11 -12 -2005, 07:01 PM
|
#5 (permalink) | ||||||||||||
|
رد : كيف تصل الى وزن مثالي ؟!
كلام سليم و مضبوط أنا شخصيا بأكل الأكل العادي و حلويات و كمان أيسكريم بس الحمد لله ما بأسمن أبدا لإني ما بأكتر أكل يعني تقريبا أكلي أقل من أكل أولادي الصغار .
موضوعك كتير مفيد و حلو متلك يا حلوه شكرا خلوده تحياتي هلا
|
||||||||||||
|
|
|
|
11 -12 -2005, 07:26 PM
|
#6 (permalink) | |||||||||||||
|
رد : كيف تصل الى وزن مثالي ؟!
أكيد افضل الحلول هو انه الشخص ما ياكل حتى يشبع ..
مرورك أسعدني كتير هلهولة... وانا سعيدة كمان كتير لانك بتهتمي بموضوعاتي المتواضعة .. شكرا لمرورك الكريم ..وتحياتي لك ..
|
|||||||||||||
|
|
|
|
11 -12 -2005, 07:26 PM
|
#7 (permalink) | |||||||||||
|
رد : كيف تصل الى وزن مثالي ؟!
بجد موضوع رائع ومميز
|
|||||||||||
|
|
|
|
11 -12 -2005, 08:07 PM
|
#8 (permalink) | |||||||||||||
|
رد : كيف تصل الى وزن مثالي ؟!
كلك ذوق حبيبتي رانيا...
انا كتير مبسوطة لانه الموضوع عجبك... وتحياتي لك...
|
|||||||||||||
|
|
|
|
12 -12 -2005, 03:45 PM
|
#9 (permalink) | ||||||||||||
|
رد : كيف تصل الى وزن مثالي ؟!
شكرا جزيلا
|
||||||||||||
|
|
|
|
12 -12 -2005, 05:32 PM
|
#10 (permalink) | |||||||||||||
|
رد : كيف تصل الى وزن مثالي ؟!
لا شكر على واجب ...
شرفني مرورك الكريم ...rozaia
|
|||||||||||||
|
|
|
|
13 -01 -2006, 12:40 PM
|
#11 (permalink) | |||||||||||||
|
رد : كيف تصل الى وزن مثالي ؟!
مشكوره اختي
|
|||||||||||||
|
|
|
|
13 -01 -2006, 06:27 PM
|
#12 (permalink) | |||||||||||||
|
رد : كيف تصل الى وزن مثالي ؟!
العفو اخي ميدو
نور الموضوع بردك تحياتي
|
|||||||||||||
|
|
|
|
13 -01 -2006, 11:19 PM
|
#13 (permalink) | |||||||||||||
|
رد : كيف تصل الى وزن مثالي ؟!
معلش مش فاهم اختي
|
|||||||||||||
|
|
|
|
14 -01 -2006, 07:52 PM
|
#14 (permalink) | |||||||||||||
|
رد : كيف تصل الى وزن مثالي ؟!
ايه هو اللي مش فاهمه يا ميدو ؟؟؟
|
|||||||||||||
|
|
|
|
15 -01 -2006, 02:59 PM
|
#15 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد : كيف تصل الى وزن مثالي ؟!
هذه العباره هي التي لا افهم معناها
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
16 -01 -2006, 12:26 AM
|
#16 (permalink) | |||||||||||||
|
رد : كيف تصل الى وزن مثالي ؟!
يعني : لا شكر على واجب اخي ميدو
والموضوع نوّر اكتر لانك رديت عليه كويس كده اخي ميدو ؟؟ اتمنى ان تكون فهمت معنى ردي السابق تحياتي
|
|||||||||||||
|
|
|
|
16 -01 -2006, 01:07 AM
|
#17 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد : كيف تصل الى وزن مثالي ؟!
بجدد موضوع جميل
تسلم ايدك نت
|
||||||||||||||
|
|
|
|
16 -01 -2006, 01:33 AM
|
#18 (permalink) | |||||||||||||
|
رد : كيف تصل الى وزن مثالي ؟!
شرفت ونورت الموضوع اخي نت
شكرا على مرورك العطر تحياتي
|
|||||||||||||
|
|
|
|
16 -01 -2006, 01:44 PM
|
#19 (permalink) | |||||||||||||
|
رد : كيف تصل الى وزن مثالي ؟!
شكرا لكي اختي الرد عليي مواضيعك شرف ليه
|
|||||||||||||
|
|
|
|
17 -01 -2006, 11:20 PM
|
#20 (permalink) | |||||||||||||
|
رد : كيف تصل الى وزن مثالي ؟!
الشرف لي انا اخي ميدو
شكرا لك تحياتي
|
|||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أشهر جاسوسة عربية خدمت الموساد - الحلقة الأخيرة - | tawfiq53 | منتدى الأخبار | 16 | 29 -09 -2009 06:50 AM |
| قصص عن حسن الخاتمة وسوء الخاتمة | أبو الأبطال | القسم الإسلامي العام | 25 | 18 -01 -2009 08:31 AM |
| وأخير ابتدأ الهروب الأمريكى الكبير | محمد دغيدى | منتدى الأخبار | 6 | 24 -03 -2007 02:24 PM |
| اقصة فاينل فانتسي7 Final Fantsy7's story | صوفي | منتدى القصص والروايات | 3 | 15 -07 -2005 01:11 AM |
|
الساعة الآن 06:41 AM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
