 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
العلاج الطبيعى قسم خاص بالعلاج الطبيعى والعلاج البديل والتغذية والرجيم |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
13 -07 -2009, 06:58 PM
|
#1 (permalink) | ||||||||||||||
|
رجيم التفاح يحارب الجوع!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 إذا أكلت تفاحه تناوليها كامله مع بذورها فبذور التفاح تحوى جرعه من اليود تكفى ليوم كامل وهذا اليود يؤخر نداء الجوع ضعى فى حقيبتك اينما ذهبت عده تفاحات واوراق من الكرنب وقطعه جزر وعند تناولك إياها امضغيها ببطء وعنايه عندها ستستهلكين طعاما أقل من السعرات الحراريه للشعور بالشبع اضيفى إلى وجباتك اليوميه البقوليات من فاصوليا وحمض فهى تحسن عمليه الهضم وتملأ المعده بسرعه كما ان البطاطا المشويه والمسلوقه بقشرها مفيده جدا . إذا كنت من محبى المكرونه فلا تحرمى نفسك منها إلا أنه عليك اكلها ليس مع اللحم بل مع الجبن أو الخضا . 
|
||||||||||||||
|
|
|
|
14 -07 -2009, 02:02 AM
|
#2 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: رجيم التفاح يحارب الجوع!!!!!!!!!!!!!!!!!!
معلومات مفيده جداً
ينقل للقسم المناسب
|
||||||||||||||
|
|
|
|
14 -07 -2009, 02:05 AM
|
#3 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: رجيم التفاح يحارب الجوع!!!!!!!!!!!!!!!!!!
تسلم الايادي على الموضوع HABOOOOSH28
|
|||||||||||||
|
|
|
|
14 -07 -2009, 02:08 AM
|
#4 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: رجيم التفاح يحارب الجوع!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
14 -07 -2009, 02:10 AM
|
#5 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: رجيم التفاح يحارب الجوع!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
15 -07 -2009, 05:14 PM
|
#6 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: رجيم التفاح يحارب الجوع!!!!!!!!!!!!!!!!!!
شكرا لك على الموضوع المفييد
تحيتي
|
||||||||||||||
|
|
|
|
15 -07 -2009, 08:05 PM
|
#7 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: رجيم التفاح يحارب الجوع!!!!!!!!!!!!!!!!!!
معومة مفيدة,,
والتفاح ما في أطيب منه  يسلمو يا حلوة,
|
||||||||||||||
|
|
|
|
15 -07 -2009, 11:08 PM
|
#8 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: رجيم التفاح يحارب الجوع!!!!!!!!!!!!!!!!!!
شكراً على الموضوع القيم
بس الحمدلله أنا ما بدي ريجيم
|
||||||||||||||
|
|
|
|
16 -07 -2009, 11:20 AM
|
#9 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: رجيم التفاح يحارب الجوع!!!!!!!!!!!!!!!!!!
معلومة حلوة كثير
شكرا الك
|
|||||||||||||
|
|
|
|
11 -09 -2009, 02:15 PM
|
#10 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: رجيم التفاح يحارب الجوع!!!!!!!!!!!!!!!!!!
الشكر لكِ انتِ على كريم مرورك تحياتى
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
11 -09 -2009, 02:18 PM
|
#12 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: رجيم التفاح يحارب الجوع!!!!!!!!!!!!!!!!!!
مشكوره على كريم مرورك تحياتى
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
11 -09 -2009, 02:20 PM
|
#13 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: رجيم التفاح يحارب الجوع!!!!!!!!!!!!!!!!!!
مافى أحلى من مرورك مشكوره على كريم مرورك تحياتى
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
12 -09 -2009, 10:28 PM
|
#14 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: رجيم التفاح يحارب الجوع!!!!!!!!!!!!!!!!!!
معلومات قيمة ومفيدة
كل الشكر لكِ أختي تحياتي
|
||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
|
الساعة الآن 06:06 PM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
