 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
العلاج الطبيعى قسم خاص بالعلاج الطبيعى والعلاج البديل والتغذية والرجيم |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
06 -09 -2009, 01:43 AM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||
|
حمية البحر المتوسط تعوض عن دواء السكري
حمية البحر المتوسط تعوض عن دواء السكري  يلغي الغذاء القائم على أطعمة حوض البحر المتوسط الحاجة إلى تناول أدوية السكري. فبعد ثبات فعالية أطعمة المتوسط في الحد من الإصابة بالذبحات القلبية وتأخير الإصابة بالألزهايمر وتخفيض احتمال الإصابة بالسرطان، أعلنت شبكة "سي أن أن" الأميركية عن دراسة إيطالية جديدة بينت أن الحمية القائمة على غذاء من حوض المتوسط تساهم في الحد من الحاجة إلى تناول أدوية السكري. إذ أظهرت الدراسة أن 44 % من مرضى السكري من النوع 2 الذين يتناولون غذاءً من حوض المتوسط يحتاجون إلى أدوية السكري مقابل 70% من الذين يتناولون يتبعون حميةً قليلة الدسم. والسكري نوع 2 هو أكثر أنواع السكري شيوعاً، ويصيب أكثر من 20 مليون أميركي، وهو يختلف عن السكري نوع 1 الذي يحتاج الشخص الذي يعاني منه إلى تناول الأنسولين باستمرار، إذ بإمكان الشخص الذي يعاني من سكري نوع 2 أن يعتمد على غذاء جيد وممارسة التمارين الرياضية حتى لا يأخذ الدواء. وقد قارنت الدراسة بين مجموعة من الأشخاص الذين يتناولون طعاماً من حوض المتوسط ومجموعة من الأشخاص الذين يتبعون حمية قليلة الدسم، وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين ينتمون إلى المجموعة الأولى خسروا ما معدله 6.18 كيلوغراماً، وحافظوا على معدل وزن أقل بـ3.82 كلغ في السنوات الاربع التالية، وخسر الاشخاص الذين يتبعون حمية قليلة الدسم 4.18 كلغ وحافظوا على معدل وزن أقل بـ3.18 كلغ. وغذاء حوض المتوسط غني بالخضروات، والحبوب الكاملة، والسمك، والدجاج، وزيت الزيتون، وهو يساهم في المحافظة على مستوى سكر معتدل في الدم، مثلما تفعل أدوية السكري.
|
|||||||||||||
|
|
|
|
06 -09 -2009, 12:29 PM
|
#2 (permalink) | |||||||||||
|
رد: حمية البحر المتوسط تعوض عن دواء السكري
التحيه الكبيره والود لشخصك الكريم ...
لقد تعودنا دائما على ابداعاتك ومشاركاتك ومرورك اللطيف... وبما انني مقيم في عروس البحر المتوسط اللاذقيه... امتعني جدا هذا الموضع السلس والناعم.. وبهذه المناسبه ادعوك وادعو من يحب للتمتع بكل ماهو طيب وجميل في ربوع عروس البحر الابيض المتوسط أهلا وسهلا ..
|
|||||||||||
|
|
|
|
06 -09 -2009, 03:43 PM
|
#3 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: حمية البحر المتوسط تعوض عن دواء السكري
معلومات قيمة جدا اختي لورا
كل الشكر لشخصكِ مودتي
|
||||||||||||
|
|
|
|
07 -09 -2009, 10:41 PM
|
#4 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: حمية البحر المتوسط تعوض عن دواء السكري
|
|||||||||||||
|
|
|
|
08 -09 -2009, 05:26 PM
|
#5 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: حمية البحر المتوسط تعوض عن دواء السكري
معلومات جداً مفيدة
شكراً لكِ تحياتي
|
|||||||||||||
|
|
|
|
09 -09 -2009, 06:23 PM
|
#6 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: حمية البحر المتوسط تعوض عن دواء السكري
شكرا لمروركم احبائي
|
|||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
|
الساعة الآن 05:17 AM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
