 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
منتدى الطفل والأسرة والمجتمع علاقات أسرية، تربية، طفولة وجميع ما يخص الاسرة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
07 -09 -2009, 11:13 AM
|
#1 (permalink) | ||||||||||||
|
أهم النصائح الهااااااامة الطبية للمرأة الحامل حول صومها وإفطارها في رمضان!!
إن من الضروري أن تفطر المرأة الحامل التي تعاني من مشاكل ارتفاع ضغط الدم والسكري والتهاب الكلى وأمراض القلب لأنها تشكل خطرا على صحة الأم والجنين، سيما في حال شعرت بالاجهاد أو الصداع،وصعوبة في صفاء الرؤية في العين، فهذه كلها قد تكون علامات جدية على انخفاض السكر في الجسم.
والأمر نفسه في حالات ما يُعرف بتسمم الحمل بكل أنواعها، أي حين تظهر اعراض ضغط الدم وزيادة وزن الجسم الناجمة عن عدم تصريف الجسم للسوائل والاملاح مع ارتفاع نسبة الزلال في البول. وتُنصح الحامل بالافطار في فترة القيء المستمر في الشهور الاولى من الحمل، فالافطار مفيد لعدم ترك المعدة فارغة لوقت طويل. وربما تكون المرحلة الوسطى من الحمل أكثر ملاءمة لصوم المرأة الحامل، باعتبار أن الاشهر الثلاثة الاولى الاشهر الاخيرة من الحمل هي من اصعب الفترات التي تمر بها الحامل. ومن النصائح المفيدة للحوامل: تنصح المرأة الحامل بتناول ما بين لتر ونصف الى لترين من الماء في اليوم الواحد، وان كانت صائمة عليها تعويض هذه الكمية بعد الافطار قدر المستطاع، فالامتناع عن شرب السوائل قد يؤدي إلى ولادة مبكرة نتيجة تقلصات في الرحم ناتجة عن شحة الماء، وعلى المرأة الحامل الاهتمام بأن يحوي طعام افطارها على عناصر غذائية ضرورية مثل الأطعمة الغنية بالفيتامينات والاطعمة الغنية بالأملاح المعدنية مثل الحديد والكالسيوم. ومن الأغذية التي يجب أن تبتعد عنها المرأة الحامل: المأكولات صعبة الهضم كالأكل المقلي لأن ذلك يصيب الحوامل بعسر في الهضم، الإكثار من الأكل عند الإفطار لأنه يؤدي إلى ضيق التنفس عند الأم، ودائما يشدد الأطباء على أهمية راحة المرأة الحامل وابتعادها عن التوتر والقلق. 
التعديل الأخير تم بواسطة M!$s LaZêZa ; 07 -09 -2009 الساعة 12:23 PM سبب آخر: حذف الروابط |
||||||||||||
|
|
|
|
07 -09 -2009, 12:23 PM
|
#2 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: أهم النصائح الهااااااامة الطبية للمرأة الحامل حول صومها وإفطارها في رمضان!!
كل الشكر
|
||||||||||||||
|
|
|
|
07 -09 -2009, 09:16 PM
|
#3 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: أهم النصائح الهااااااامة الطبية للمرأة الحامل حول صومها وإفطارها في رمضان!!
وطبعا المتابعة الصحية هي التي تحكم بمدى حاجة الحامل للراحة والعناية !
ألف شكر helwateam
|
|||||||||||||
|
|
|
|
08 -09 -2009, 12:17 AM
|
#4 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: أهم النصائح الهااااااامة الطبية للمرأة الحامل حول صومها وإفطارها في رمضان!!
|
||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
|
الساعة الآن 12:44 PM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
