منتدى ماجده منتدى ماجده     أضف للمفضلة أضف للمفضلة
  كلمة مرور المنتدى   كلمة مرور مكتوب


نرحب بكم في منتدى مكتوب ماجدة...

منتدى ماجدة هو منتدى عربي متكامل يحتوي على الكثير من الفائدة وهو أحد مواقع شبكة مكتوب المعرفة والتدوين. انضم الآن و احصل على فرصة التمتع بحوارات عربية متعددة المجالات (اسلامية و نسائية و صور غريبة و اشعار و العاب بنات و صور انمي).


 
  المنتدى  موقع مكتوب  الانترنت
 

العودة   منتديات ماجدة > منتديات الأسرة والمجتمع > العلاج الطبيعى
تسجيل الدخول

العلاج الطبيعى

قسم خاص بالعلاج الطبيعى والعلاج البديل والتغذية والرجيم


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 09 -10 -2009, 12:54 PM   #1 (permalink)
معلومات الكاتب
مشرفة منتدى الجمال
الطب والصحة
العلاج الطبيعي

الصورة الرمزية lorajabdullah-1977
تاريخ التسجيل:  10-01-2008
رقم العضوية :  201456
الدولة:
عدد المشاركات: 3,871
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 16 lorajabdullah-1977
حالة العضو:   lorajabdullah-1977 غير متواجد حالياً





Thumbs up تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة


تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة





أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة،
ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز،
فالموز يمنحنا النشاط والصحة،
ويساعدنا على التغلب على عدد كبير
من الأمراض لذلك يجب إضافته دائماً.

وأكد الباحثون أن تناول الموز قبل
وخلال الدورة الشهرية،
يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم،
الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين "ب6"
ويهدئ الألم.
ويحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد،
كما يقوم بتحفيز إنتاج الهيوجلوبين
في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم



__________________

العاب بنات


من مواضيع lorajabdullah-1977 في المنتدى:

فأرة الحاسوب أصبح لها عمل آخر
نظام العناية ببشرة
طريقة صنع زيت للتدليك و المساج
العلاج بالحبوب -4- الشوفان
خريطة الحب
مأكولات تحارب التوتر وتبعد القلق
العلاج الطبيعي ما بعد الكسور والاصابات
حمض الجلوتاميك يعالج الصرع والتخلف العقلي والضمور العضلي
دواء الضغط والصيام
ما هو العلاج الطبيعي
حلـــــــــــول تـجـمـيـلـيـه
السبانخ تحافظ على سلامة الرئتين
اسباب تشنج العضلات
تمارين الآيروبيك .. تزيد مستويات أحد البروتينات التي تقلل الجوع
سر العلاقة الحميمة بين الأم وطفلها الصغير



التوقيع

 

رد مع اقتباس
قديم 10 -10 -2009, 01:30 AM   #2 (permalink)
معلومات الكاتب
مراقب عام
الصورة الرمزية المخنن
تاريخ التسجيل:  04-03-2007
رقم العضوية :  88964
الدولة:
عدد المشاركات: 33,666
الجنـس: ذكر
معدل تقييم المستوى : 118 المخنن
حالة العضو:   المخنن غير متواجد حالياً





افتراضي رد: تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة


معلومات قيمة جدا
اول مرة اعرفها
تشكرات خيتو لورا
دايما تتحفينا بالجديد

__________________

العاب بنات


من مواضيع المخنن في المنتدى:

برشلونة و بس
موقف كتيـــــــــر محرج ..!
أكبر سايبر إنترنت في العالم !!
مٍوٍسٍكٍوٍ ][ ليـلاً ][ ..~
ستانفورد ..
ماهو الفرق بين الإبتسامة والإبتثامة ..؟!
ديكورآآت منوعة لـ الكنب ..
موقع يغري الفتيات بالمال لإستعراض أجسادهن عبر "دردشة الكام" !
أغرب ثلآجـــة ..
عروس تطلق النار على نفسها لمعرفة مقدار حب زوجها لها ..!
ابعاد قضية (( الهولوكست )) __ خطيـــــــــر للغايــــة __
نداء لـ القلوب القاسيــة ..!
تعادل بطعم العلقم لـ"الفراعنة" أمام زامبيا في تصفيات المونديال
اجمل بيت في العالم عارفين وين ؟؟ في كهف
هِنْدِيْ مُوْ مْصَدِّقْ إِنُّهْ عِنْدَهْ كُمْبْيُوتِرْ ..!

 

رد مع اقتباس
قديم 15 -10 -2009, 05:28 AM   #3 (permalink)
معلومات الكاتب
مشرفة قسم الصور وغرائب الصور

الصورة الرمزية nana-8
تاريخ التسجيل:  05-05-2009
رقم العضوية :  299389
الدولة:
عدد المشاركات: 2,966
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 11 nana-8
حالة العضو:   nana-8 غير متواجد حالياً





افتراضي رد: تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة


صرت بحب الموز أكتر من الأول . شكراً لك حبيبتي عالمعلومات الحلوة .

__________________

العاب بنات


من مواضيع nana-8 في المنتدى:

12 طريقة للتغلب على الشعور بالضيق ....
فن الرسم على القهوة ....!!!!!
نكت عن الطنطات
هل تريد أن تعرف من هو مثلك الأعلى ؟؟؟؟؟؟؟
من هو الفنان والرسام المبدع أيمن المالكي ؟؟؟؟؟؟!!!!
أنا عضوة جديدة فهل من مرحب؟
كاريكاتير المنتديات ...!!
30 شاب يتحولون إلى إناث ..شاهد بالصور ..
فن النحت على القرع
لماذا لاينشرح قلبك ويزول همك وأنت تصلي وتقرأ القرآن ؟!!..
أفكار ومبتكرات جديدة .....
الرسم بالقهوة بدل الحبر ..!!
عجائب وغرائب الهند...!!!!
بخل وراثي
كووووووول....!!!!!!!



التوقيع
- لا إله إلا الله وحده لاشريك له - له الملك وله الحمد يحيي
- ويميت وهو على كل شئ
- قدير .
أضغط على الرابط






Nana-8

 

رد مع اقتباس
قديم 21 -10 -2009, 05:51 PM   #4 (permalink)
معلومات الكاتب
مشرفة قسم الطفل والأسرة والمجتمع
المناقشة و الحوار الهادف

الصورة الرمزية لين
تاريخ التسجيل:  23-01-2007
رقم العضوية :  80088
الدولة:
عدد المشاركات: 7,108
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 29 لين
حالة العضو:   لين غير متواجد حالياً





افتراضي رد: تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة


معلومة رائعة
ألف شكر لورا ..

__________________

العاب بنات


من مواضيع لين في المنتدى:

مودة.....تسمو على الألم
الرضا وثماره
السجن 110 سنوات لجندي أمريكي اغتصب عراقية وقتلها مع عائلتها
هل تحبون البنات؟؟؟؟
غزة المعزولة سجن لسكانها
طالبة فلسطينية تصمم جهازا لتنبيه المكفوفين
ارتفاع الأسعار بالدول العربية مرشح للاستمرار
الحمى القلاعية تظهر ببريطانيا وتثير مخاوف خسائر 2001
رحلة إلى حيث الطفولة ..
قناديل...
إلى زوجي العزيز ولكن........بعد الرحيل
زوجك يبحث عن أبوته ... ساعديه
أفكار كبيرة للغرف الصغيرة..
أفضل أسلوب لتقتل الأفكار...وتحبط الآخرين
اسرائيل تعلن الافراج عن 87 اسيرا فلسطينيا

 

رد مع اقتباس
قديم 23 -10 -2009, 12:40 PM   #5 (permalink)
معلومات الكاتب
مراقبة منتديات الأسرة والمجتمع

الصورة الرمزية الاء الفلسطينية
تاريخ التسجيل:  21-07-2007
رقم العضوية :  136617
مكان الإقامة :  الاردن
الدولة:
عدد المشاركات: 7,049
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 28 الاء الفلسطينية
حالة العضو:   الاء الفلسطينية غير متواجد حالياً





افتراضي رد: تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة


سلمت الايادي
معلومة حلوة

__________________

العاب بنات


من مواضيع الاء الفلسطينية في المنتدى:

عد لل5 واهدي العضو الذي تحبه عبارة معبرة او بيت شعر شاركوني
للصبايا الامامير النعومين *_^
الكروكان
قصة حب على الماسنجر
cOoOoOol GiRlS
بلايز رايئة للصبايا الرايئييين
بلايز حلوووة,,,لصيف أحلى
احمر.برتقالي.اصفر.اسود.ازرق.بنفسجي
الزنجبيل الكنز الذي لاتعرف قيمته..
حمام زيت الشعر **بطريقتي**
غرف بنات كيوووووووووووووووت
فضحها...ثم تزوجها
pizza
بلييييييييييييييييييييييز ارجو المساعدة
سبورات شبابيّة تحفة



التوقيع [/

 

رد مع اقتباس
قديم 23 -10 -2009, 04:53 PM   #6 (permalink)
معلومات الكاتب
عضو

تاريخ التسجيل:  31-05-2009
رقم العضوية :  303865
عدد المشاركات: 5
معدل تقييم المستوى : 0 sdan
حالة العضو:   sdan غير متواجد حالياً





افتراضي رد: تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة


شكرا شكرا ... موضوعك كتير حلو ... وكل موضيعك حلو ومميزة
شكرااااااااا

__________________

العاب بنات

 

رد مع اقتباس
قديم 26 -10 -2009, 09:12 AM   #7 (permalink)
معلومات الكاتب
مشرفة منتدى الجمال
الطب والصحة
العلاج الطبيعي

الصورة الرمزية lorajabdullah-1977
تاريخ التسجيل:  10-01-2008
رقم العضوية :  201456
الدولة:
عدد المشاركات: 3,871
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 16 lorajabdullah-1977
حالة العضو:   lorajabdullah-1977 غير متواجد حالياً





افتراضي رد: تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة


شكرا لمروركم حبايبي

نورتو الموضوع

__________________

العاب بنات


من مواضيع lorajabdullah-1977 في المنتدى:

الضغوط العاطفية تسبب امراض الحساسية لدى الاطفال
أنت وجسمك وعقلك وما تأكل..
حمام مريح إلى أقصى درجة
الحمية النباتية تساعد مرضى الروماتيزم
مستويات النيكوتين في أظافر القدم
هواتف بشاشات متعددة و بخاصية اللمس شيئ لا يصدق
أهم 10 أسباب لتساقط الشعر
الغباء والذكاء
علاج جيني يعيد الامل لمرضى فقد البصر
الملفوف يخفف درجة الحرارة والالتهابات ويساعد على بناء العظام
الكاكاو غني بمضادات الأكسدة التي تحد من أمراض القلب ونشوء الخلايا السرطانيّة
في مراحل عمرك... لا تتردّد في الخضوع إلى اختباراتها روزنامة شاملة للفحوصات الطبية
قدمي لطفلك فيتامينات الذكاء
ماسك للبشرة ذات المسام المفتوحة
سيارتين من تويوتا للمستقبل



التوقيع

 

رد مع اقتباس
قديم 26 -10 -2009, 01:11 PM   #8 (permalink)
معلومات الكاتب
مشرفة قسمي النثر وجدائل المطر

الصورة الرمزية جيهان محمد
تاريخ التسجيل:  07-02-2009
رقم العضوية :  282167
الدولة:
عدد المشاركات: 4,441
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 16 جيهان محمد
حالة العضو:   جيهان محمد غير متواجد حالياً





افتراضي رد: تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة


معلومة مفيدة جداً
شكراً لكِ
احترامي

__________________

العاب بنات


من مواضيع جيهان محمد في المنتدى:

همسة لـ القلوب المنكسرة ( لا تيأس )
لســـــــت ملكــــي
حـــــق مشــروع
كيف تعتذر لـ طفلك ..؟
No matter what
أحبـــــــــــــــك
!!..جـزيـرة كـيـش الإيـرانـيـة بـ رؤية أخرى..!!
My insides
اعتذار لصاحبة الجلالة
من خلف قضبان الحياة
. ★سويسرا سبحان الله ★
جنـــــين
عاشــق مــن فلسطـــين
مــاذا أكتـــب فيــك
النسيان ولعنة الحب



التوقيع
ليس ذنبي إن لم يفهم البعض ما اعنيه ..
و ليس ذنبي..إن لم تصل الفكرة لـ أصحابها..
فـ هذه قناعاتي..و هذه افكاري..و هذه كتاباتي بين يديكم ..اكتب ما اشعر به..
اقول ما انا مؤمنة به..
انقل هموم غيري بطرق مختلفة..و ليس بالضرورة ما اكتبه يعكس حياتي الشخصية..
هي في النهاية..مجرد رؤية لأفكاري.

 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة






الساعة الآن 09:21 AM.



Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.1.0

اناشيد طيور الجنة -   صوت الاسلام -   صوت القران -   صور اطفال -   صور رومانسية

منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 .    إحدى خدمات شركة مكتوب.

العاب شمس   -   العاب وصلات   -   العاب بنات   -   الفراشة - عالم حواء   -   الحياة الزوجية   -   طيران - سفر   -   كورة   -   ابراج – حظك اليوم   -   اخبار   -   كليبات   -   العاب فلاش   -   التنمية البشرية   -   زواج – بنت الحلال