 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
الطب والصحة نصائح طبية ، الطب النبوي ، أخبار الطب والصحة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
11 -10 -2009, 10:50 AM
|
#1 (permalink) | ||||||||||||||
|
{غسل الصحون يقضي على القلق }
الموضوع : غسل الصحون يقضي على القلق
 أفادتدراسة حديثة بأن غسل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق ويعمل على تحسين الحالة النفسية بشكل كبير .. طبقت الدراسة على 700 امرأة، فوجد أن 90% منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي.. وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والاسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن، وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي.. وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل.. دراسة أخرى: أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا ، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزؤون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية ، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس.. ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكيّ الملابس يروّح عن النفس، ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد على الشعور بالارتياح.. ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة.. وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد، مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة،كالمشي وكيّ الملابس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي، وإبطاء نبضات القلب السريعة.. منقول
التعديل الأخير تم بواسطة المخنن ; 12 -10 -2009 الساعة 02:44 PM سبب آخر: حذف روابط بالصور |
||||||||||||||
|
|
|
|
12 -10 -2009, 01:10 PM
|
#2 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: {غسل الصحون يقضي على القلق }
دراسه قيمه فعــــــلا
وبالتأكيد الرياضه دائما تشعرنا بالنشاط والراحه والأجمل أن غسل الصحون يقوم بنفس العمل... لكن هناك تساؤل ينتابنتي الدراسه عامه أم للنساء فقط؟؟  ألف شكر لك غاليتي يعطيكي العافيه
|
|||||||||||||
|
|
|
|
12 -10 -2009, 02:17 PM
|
#3 (permalink) | |||||||||||
|
رد: {غسل الصحون يقضي على القلق }
اتوقع للنساء
شكرا على هل معلووومات
|
|||||||||||
|
|
|
|
12 -10 -2009, 02:45 PM
|
#4 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: {غسل الصحون يقضي على القلق }
معلومة منيحة كتير
شكرا لأنك خبرتينا تحياتي
|
||||||||||||
|
|
|
|
15 -10 -2009, 03:41 AM
|
#5 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: {غسل الصحون يقضي على القلق }
شكلو اللي حكى هالكلام رجل هههههه بمعنى يشد اللحاف لجانبه . شكراً ندورة عالموضوع التحفة
|
|||||||||||||
|
|
|
|
15 -10 -2009, 04:00 AM
|
#6 (permalink) | ||||||||||
|
رد: {غسل الصحون يقضي على القلق }
والله يا اختي علي ما اعتقد ان هذا البحث لا ينطبق عليا فلكل فاعدة شواذ فأنا ابذل مجهود جبار يوميا تحت ضغط نفسي رهيب واشعر بالملل والاكتئاب وان اعمال المنزل لا تنتهي ونفسي اخذ اجازة يوم واحد وشكرا لكي
|
||||||||||
|
|
|
|
15 -10 -2009, 09:45 AM
|
#7 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: {غسل الصحون يقضي على القلق }
مشكورة اختي انثى على مرورك ويشرفني ان تكوني اول من يرد على موضوعي
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
16 -10 -2009, 08:08 AM
|
#8 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: {غسل الصحون يقضي على القلق }
موضوع حلو ودراسة واقعية لأن انا لما بغسل الصحون بشعر بسعادة مع انو أول شي بكون كرهانة حالي
شكراً لك النادرة
|
|||||||||||||
|
|
|
|
17 -10 -2009, 05:13 PM
|
#9 (permalink) | ||||||||||
|
رد: {غسل الصحون يقضي على القلق }
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا الكلام صحيح بنسبة كبيرة جدا ....  خاصة كمان عندما تكون درجة حرارة الماء المستخدم في غسل الصحون دافئة يا سلاااااااااااااااام وقتها يكون العمل متعه فعلا .gif "ma (27)") بس انا عن نفسي افضل غسل الصحون ، أما كي الملابس  فكرتيني يا يالنادره عندي المطبخ لازم اقوم اشطبه - اغسل الصحون يعني - .gif "ma (29)") هقوم اغسلها وارجع ..... .gif "ma (31)") شكرا للموضوع ..... وتقبلي مروري . سبحانك اللهم وبحمدك لا إله الا أنت نستغفرك ونتوب اليك .
|
||||||||||
|
|
|
|
22 -10 -2009, 09:11 PM
|
#11 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: {غسل الصحون يقضي على القلق }
شكرا ع المعلومة المذهلة بجد
يسلمو حبيبتي النادرة
|
|||||||||||||
|
|
|
|
26 -10 -2009, 01:51 PM
|
#12 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: {غسل الصحون يقضي على القلق }
شـــكـــرا لمرورك
|
||||||||||||||
|
|
|
|
28 -10 -2009, 11:01 PM
|
#13 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: {غسل الصحون يقضي على القلق }
حلوة هالمعلومة بس ما يصير في تكسير
هههههههه شكرا على المعلومة
|
|||||||||||||
|
|
|
|
31 -10 -2009, 05:48 PM
|
#14 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: {غسل الصحون يقضي على القلق }
ستار سي
** شكرا لمرورك الحلو **
|
||||||||||||||
|
|
|
|
31 -10 -2009, 09:29 PM
|
#15 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: {غسل الصحون يقضي على القلق }
بصراحة معلومة غريبة لكنها حلوة
يا ريت كل الرجال يدخلوا هنا و يشوفوا ههههههههه ونرتاح احنا ...... يسلمو حبيبتي للطرح الجميل
|
|||||||||||||
|
|
|
|
31 -10 -2009, 10:38 PM
|
#16 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: {غسل الصحون يقضي على القلق }
معلومة مشجعة جدا ً
شكراً لكِ عزيزتي تحياتي
|
|||||||||||||
|
|
|
|
02 -11 -2009, 09:21 AM
|
#17 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: {غسل الصحون يقضي على القلق }
|
||||||||||||||
|
|
|
|
02 -11 -2009, 09:22 AM
|
#18 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: {غسل الصحون يقضي على القلق }
|
||||||||||||||
|
|
|
|
03 -11 -2009, 03:38 AM
|
#19 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: {غسل الصحون يقضي على القلق }
طرح جميل ومفيد
جزيل الشكر عزيزتي
|
||||||||||||||
|
|
|
|
03 -11 -2009, 04:33 PM
|
#20 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: {غسل الصحون يقضي على القلق }
|
||||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
|
الساعة الآن 08:39 AM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
