 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
العلاج الطبيعى قسم خاص بالعلاج الطبيعى والعلاج البديل والتغذية والرجيم |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
28 -10 -2009, 02:32 PM
|
#1 (permalink) | ||||||||||
|
وصفات طبيعية, ونصائح هامة ,من الدكتور محمد حماده, تساعد فى علاج النحافة
وصفات طبيعية ونصائح هامة من الدكتور محمد حماده استشارى علاج السمنة والنحافة يساعد فى زيادة الوزن وعلاج النحافة
بإمكانك زيـادة وزنــك من حــوالى 2-3 كيلوجـرامات أسبوعيا إذا قمت بتنفيذ التعليمات الآتية: 1. أن تكون عندك الرغبة الأكيدة والعزيمة لتنفيذ هذا البرنامج وأن تكون ايجابيا وليس سلبيا 2. ان تحقيق الغاية وهى زيادة الوزن يلزمه جهد ومثابرة والتخلى عن العادات الغذائية السيئة 3. الالتزام بتناول الأدوية فى مواعيدها المضبوطة 4. المحافظة على هدوء الأعصاب وعدم التوتر والانفعال العصبى لأنه من الأسباب الرئيسية لنقص الوزن. 5. الالتزام بمواعيد الوجبات الثلاثة الرئيسية ( الإفطار – الغذاء – العشاء) والاكثار من تناول الحلويات والسكريات والنشويات والمواد الدهنية ( السمن – الزبد – القشطة ) بين الوجبات مثل الشيكولاتة والبسبوسة والكنافة وبلح الشام 6. بين هذه الوجبات ينصح بتناول جميع أنواع العصائر والمسليات مثل ( اللب – السوداني – البيبسى كولا………و غيرها 7. المبادرة بتناول الطعام بين الوجبات بمجرد الإحساس بالجوع وعدم التأجيل لأن ذلك ينشط الشهية ويجعلها دائما فى زيادة 8. يفضل تناول ساندويتشات العيش الفينو بالمربى والقشدة وعسل النحل بين الوجبات. 9. معدل الزياة فى الوزن يظهر فى البداية فى الحجم ومقاسات الملابس ثم بعد ذلك فى الوزن لأن الزيادة فى الدهون تعطى حجما أكبر من الوزن. .ملحوظة هامة · زيادة الوزن تعتمد فى الاساس على علاج الأسباب الرئيسية لنقص الوزن بعد عمل الفحوصات والتحليل الطبية ثم مساعدة الشخص النحيف ببعض الأدوية التى تساعد على فتح الشهية لتناول الطعام ومساعدة الجسم على هضم الطعام ثم على تنبيه الجسم لزيادة الوزن. لذلك فان هذا النظام ليس له آثار جانبية. وصفات طبيعية لزيادة الوزن الوصفه الأولى التين الجاف: تؤخذ 2 حبة من التين الجاف وتنقع فى حليب أو ماء دافئ من المساء حتى الصباح ويضافلها ملعقة صغيرة من مسحوق اليانسون + 3 ملاعق عسل أسمر أو سكر ثم تشرب على الريق يومياً الوصفة الثانبة ملعقة حمص مطحون +ملعقة سودانى مطحون+ملعقة سمسم ويضاف الخليط الى كوب لبن دافى مضاف اليه ملعقة كبيرة من الحلاوة الطحينية وملعقة كبيرة من الزبيب وتشرب ثلاث مرات بين الوجبات يوميا لمدة شهر ملحوظة هامة : لعلاج النحافة الأكيد يجب شرب اوأكل اى شىْ سكرى بمعدل كل ساعة بين الوجبات والمشى لمدة 30 دقيقة يوميا
|
||||||||||
|
|
|
|
28 -10 -2009, 05:54 PM
|
#2 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: وصفات طبيعية, ونصائح هامة ,من الدكتور محمد حماده, تساعد فى علاج النحافة
|
||||||||||||||
|
|
|
|
29 -10 -2009, 04:09 AM
|
#3 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: وصفات طبيعية, ونصائح هامة ,من الدكتور محمد حماده, تساعد فى علاج النحافة
معلومات مفيدة جدا
تشكراتي
|
||||||||||||
|
|
|
|
29 -10 -2009, 12:44 PM
|
#4 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: وصفات طبيعية, ونصائح هامة ,من الدكتور محمد حماده, تساعد فى علاج النحافة
ألف شكر على الإفادة
والله يعطيكِ العافية شمس
|
|||||||||||||
|
|
|
|
29 -10 -2009, 10:00 PM
|
#5 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: وصفات طبيعية, ونصائح هامة ,من الدكتور محمد حماده, تساعد فى علاج النحافة
معلومات حلوة شكراً لك
|
|||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
|
الساعة الآن 05:18 PM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
