منتدى ماجده منتدى ماجده     أضف للمفضلة أضف للمفضلة
  كلمة مرور المنتدى   كلمة مرور مكتوب


نرحب بكم في منتدى مكتوب ماجدة...

منتدى ماجدة هو منتدى عربي متكامل يحتوي على الكثير من الفائدة وهو أحد مواقع شبكة مكتوب المعرفة والتدوين. انضم الآن و احصل على فرصة التمتع بحوارات عربية متعددة المجالات (اسلامية و نسائية و صور غريبة و اشعار و العاب بنات و صور انمي).


 
  المنتدى  موقع مكتوب  الانترنت
 

العودة   منتديات ماجدة > منتديات الأسرة والمجتمع > الطب والصحة
تسجيل الدخول

الطب والصحة

نصائح طبية ، الطب النبوي ، أخبار الطب والصحة


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 03 -04 -2006, 09:06 PM   #1 (permalink)
معلومات الكاتب
عضو ماسي

الصورة الرمزية خلود الشام
تاريخ التسجيل:  27-11-2005
رقم العضوية :  8268
الدولة:
عدد المشاركات: 2,167
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 16 خلود الشام
حالة العضو:   خلود الشام غير متواجد حالياً





Post السهر يرهق خلايا المخ ويقلل الاستيعاب


الليل سكون والنهار حركة وعمل, ومخالفة ذلك يعتبر مخالفاً للفطرة الإنسانية التي تقودك إلى حالة صحية سيئة ومضطربة,فنوم ساعة من الليل قد يعادل نوم ضعفها في غير ذلك من الأوقات.
تؤدي قلة النوم إلى خلل في جهاز المناعة الذي هو خط الدفاع الأول والأخير ضد الأمراض.
هذا الجهاز مبرمج على ساعات اليقظة وساعات النوم التي يحتاج إليها الإنسان,وعند حدوث تغيير في هذه الدورة الدمويةيصاب جهاز المناعة بالتشويش والفوضى ونحذر من تناول المنشطات على مختلف أنواعها خلال فترة الامتحانات أو غيرها,
خصوصا بعد أن ثبت علميا ضرر هذه المواد على الصحة الجسمية والنفسية للطالب أو على أي شخص يلجأ إلى تعاطيها. هذا بالطبع ينعكس أثره سلبا في أداء الطالب خلال فترة الامتحانات .
لذلك يجب أن ينام الطالب ليلة الامتحان مبكراً ليستيقظ مبكراً, فيستطيع أن يسترجع معلوماته من خلال الكتب,ثم الذهاب إلى الامتحان وهو صافي الذهن و مع مراعاة عدم النقاش مع الزملاء قبل دخول الامتحان حتى لا يتشتت ذهنه.
وقد تساعد المنبهات مثل الشاي والقهوة على تحمل السهر,ولكنها لا تزيد من استيعاب المخ للمعلومات.
ويجب أن يعلم الطالب كيف يستخرج المعلومة ويستنتجها بمفرده من دون حفظها,فإذا حدث ذلك فلن يحتاج إلى السهر.
كما أن الطالب عندما يشعر أن لديه القدرة على السهر يستمر في المذاكرة لأنه يخاف دائما من النوم على الكتاب
بسبب ملل المذاكرة,لذلك يحاول أن يظل مستيقظا دائما على أمل امكان تحصيل العلم في المساء بشكل أفضل,ولكن هذا علميا غير صحيح,حيث أن كثرة السهر ترهق خلايا المخ فتقل القدرة على التحصيل والاستيعاب رغما من الطالب,
لذلك ينصح الطالب بعدم السهر لفترة متأخرة من الليل خصوصا ليلة الامتحان.
وقد ثبت أن النوم مفيد في ترتيب المعلومات,وإضافة الجديد منها إلى المعلومات السابقة,
وكذلك في التخلص من المعلومات التي لا فائدة منها.
أما تعاطي العقاقير المنبهة والمنشطة بهدف زيادة القدرة على السهر والتركيز,فهي تعمل على زيادة طاقة المخ
فيشعر الشاب انه ينجز أكثر,لكنه وهم وسلوك خاطئ باعتبار أن هذه المواد,وان كانت توحي في ظاهرها للشخص بالحيوية والنشاط,لكنها في الحقيقة سرعان ما تفقده في المقابل القدرة على الفهم والتركيز والاستيعاب,وسرعان ما يزول أثرها أيضا.
مما يجعل الطالب لان يجد نفسه فاقد القدرة على الاستيعاب وعدم اختزان أي معلومة من المعلومات التي يرغب في الاستفادة منها,ويعجز عن استعادة ما استذكره.
حينما يتعاطى الطالب أو الطالبة هذه المنشطات بغرض التنبيه وزيادة التركيز أثناء فترة الامتحان مع وجود ضعف
الوازع الديني وقلة الثقافة الصحية,فقد يؤدي ذلك إلى نتيجة عكسية,إذا انتهى مفعول المنبه وقد ينتهي بهم المطاف إلى الإدمان على مواد أخرى.
بالإضافة إلى ذلك تنتابه حالة من الاكتئاب وفقدان المعلومات التي استذكرها,مما يدفعه إلى تعاطي المزيد رغبة منه في زيادة التحصيل المستمر, مما يؤدي بالتالي إلى اضمحلال الصحة البدنية والإحساس بالوهن في القوى البدنيةوالعقلية والذهنية.
لكن مع ذلك توجد بعض الحالات التي يكثر فيها تناول القهوة والشاي التي عادة ما ينعكس أثرها أيضا بالسلب على أداء الطالب,من حيث الشعور بالقلق والتوتر وعدم اخذ القسط الكافي من الراحة والنوم.
وإذا امتد الأرق لليلة أو ليال انحطت قوى الشخص وتوقف العقل عن الإنتاج,وسيطر عليه الأرق والتشاؤم والميل إلى الوحدة وكره المجتمعات,وعندها يكره نفسه ثم يكره الحياة.
فالجسم يحتاج إلى النوم الهادئ الطويل,الذي يكفي لطرد السموم العصبية التي تراكمت فيه نتيجة للأعمال الحيوية,كما أن السهر يشد العضلة المسئولة عن تكيف العين ( أي الرؤية في المسافات القريبة ) ويسبب انقباضا شديدا لها,وينتج عن ذلك صداع وآلام شديدة تزيد من شدة الموقف,بالإضافة إلى احمرار العينين,التدميع,عدم الرؤية الصحيحة وقلة التركيز.

__________________

العاب بنات


من مواضيع خلود الشام في المنتدى:

بااااااااااااااااص ولا فندق ؟؟؟!!!!!
الحلال الصافي
نصائح متميزة لطاهية متميزة ^_^
ماذا يحدث بعد التوقف عن التدخين ؟؟؟
شبك متضايق خليك <<<<easy
سبحان الخالق.. جل جلاله..
كيف تصل الى وزن مثالي ؟!
أسئلة وأجوبة تهم جميع المسلمين ...
نصائح مهمة لنجاح الكعك والمعجنات
أنـــواع البكـــاء..
إليكم هذه المعلومات الغذائية المهمة ...
ويحي ! إن لم يرحمني ربي ..
استرولوجيا مولود برج الأسد وسماته المميزة @
حقائق وغرائب !!
أقم صلاتك قبل مماتك



التوقيع

شآم ما المجد......أنت المجد لم يغب

 

رد مع اقتباس
قديم 16 -04 -2006, 02:39 PM   #2 (permalink)
معلومات الكاتب
عضو

الصورة الرمزية & همـ غلا ـسة &
تاريخ التسجيل:  30-01-2006
رقم العضوية :  10441
مكان الإقامة :  قـطــر
الدولة:
عدد المشاركات: 90
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 8 & همـ غلا ـسة &
حالة العضو:   & همـ غلا ـسة & غير متواجد حالياً





افتراضي رد : السهر يرهق خلايا المخ ويقلل الاستيعاب


معلومات جدا مهــمة ومفيــدة
وان شاء الله يستفيــد الجميــع منهــا

مشكــورة عزيزتي خلــود على الموضوع الجميــل
وربي يعطيـكـِ العافية

ودمـــتــي بــود

__________________

العاب بنات


من مواضيع & همـ غلا ـسة & في المنتدى:

ألـوان النك نيم للماسنجـــر (هوتميـل )
وصــايا لقــمان لابنـــه
نـــاجح أم فــاشـل ؟!
عضوة جديدة تتمنــى الترحيب
اللغة العربية .. ظلمت المـراة بأربع مواضع !!!
آهات إمرأة مطلقـة > يا حسرتي <
~~ لا تعليــــق ~~
تـاريخ الحجامة.. رحلة شيقـة

 

رد مع اقتباس
قديم 16 -04 -2006, 02:46 PM   #3 (permalink)
معلومات الكاتب
عضو ماسي

الصورة الرمزية خلود الشام
تاريخ التسجيل:  27-11-2005
رقم العضوية :  8268
الدولة:
عدد المشاركات: 2,167
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 16 خلود الشام
حالة العضو:   خلود الشام غير متواجد حالياً





افتراضي رد : السهر يرهق خلايا المخ ويقلل الاستيعاب


الله يعافيكي يا أحلى همسة

اتمنى ان يستفيد الجميع من المعلومات اللي اكتبها

شكرا على مرورك العطر عزيزتي

تقبلي تحياتي

__________________

العاب بنات


من مواضيع خلود الشام في المنتدى:

هل شاهدت البحر وهو يتجمد ؟ منظر لن تراه بحياتك
تشكيلة مكياج عصرية @@
من صفات الله تعالى:العلم (الكرسي الأعلى)_الحياة _البقاء..
حقائق وغرائب !!
بااااااااااااااااص ولا فندق ؟؟؟!!!!!
الدمعة لها نهاية ولكن ؟!
من هي الأم ؟؟
معلومات عن ( الربو )
كيف تصل الى وزن مثالي ؟!
نصائح مهمة لنجاح الكعك والمعجنات
رحب بضيفك وزين موضوعك و أختر توقيعك
كلمات سطرت من ذهب ........
أسئلة وأجوبة تهم جميع المسلمين ...
معلومات غريبة !!
فواكه مفيدة ..ولكن! (2)



التوقيع

شآم ما المجد......أنت المجد لم يغب

 

رد مع اقتباس
قديم 16 -04 -2006, 02:48 PM   #4 (permalink)
معلومات الكاتب
الوسام الفضي

الصورة الرمزية somea
تاريخ التسجيل:  09-02-2006
رقم العضوية :  10859
مكان الإقامة :  بلجيكا
الدولة:
عدد المشاركات: 3,167
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 18 somea
حالة العضو:   somea غير متواجد حالياً





افتراضي رد : السهر يرهق خلايا المخ ويقلل الاستيعاب


والله شو هالحكي يعني انا استيعابي قليل لاني باسهر دائما.....
تسلميلي يارب خلودة احلة معلومات من احلو خلودة ......

__________________

العاب بنات


من مواضيع somea في المنتدى:

ماء زمزم..................
يحتفضان بجثة والدهما 20 عاما لعجزهما عن اقامة جنازة...
قصص عالطريقة الحديثة...ارجو من الجميع الدخول...
حوار جميل بين الذكر والانثى...
القوات الامريكية تعدم عائلة كاملة بنسائها واطفالها في سامراء.تحذير للقارئ الصور مروعة
احلى خبر ..............
اسما لله مكتوب على امواج تسونامي....سبحان الله
كنيسة من عضام البشر!!!!!!ادخلو وشوفو الصور....
مراهقة سعودية تغافل عريسها الستيني وتهرب من المستشفى
دراسة حول الاحلام والكوابيس....
ستسالون!!!!! ارجو من كل مسلم الدخول .....
غرائب النساء!!!!!!ترة الزعل ممنوع....
صورة المرراة التي انجبت ابنها من وجهها....ملاحظة الصورة مرعبة...
لن ابكي...
نساء ونساء !!!!!! اخبروني مالفرق ...



التوقيع



قال المجاهد عمر المختار عند اسره :
" ستكون حياتي أطول من حياة شانقى "

و قال الرفيق القائد صدام حسين
لشعبه و امته فى اليوم الاول للعدوان

 

رد مع اقتباس
قديم 16 -04 -2006, 02:55 PM   #5 (permalink)
معلومات الكاتب
عضو ماسي

الصورة الرمزية خلود الشام
تاريخ التسجيل:  27-11-2005
رقم العضوية :  8268
الدولة:
عدد المشاركات: 2,167
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 16 خلود الشام
حالة العضو:   خلود الشام غير متواجد حالياً





افتراضي رد : السهر يرهق خلايا المخ ويقلل الاستيعاب


معقول سمسومة ؟؟!!

انتي ماشاء الله عليكي استيعابك مية بالمية بس خففي سهر شوية

ههههههههه

تسلمي عالمرور الحلو سمسومة

لك تحياتي

__________________

العاب بنات


من مواضيع خلود الشام في المنتدى:

نصائح مهمة لنجاح الكعك والمعجنات
50 نصيحة للبــــنــــــات !!
الحلال الصافي
معلومات عن ( الربو )
دقائق مؤثرة ..... وعبر !
بصراحة ..عن جد صدمة !!
تخفيف الوزن بالنوم..
فواكه مفيدة .. ولكن !
صور غريبة !!
السهر يرهق خلايا المخ ويقلل الاستيعاب
قصة شوق...
فيتامين (د) ..يقلل احتمالات الإصابة بالسرطان..
رحب بضيفك وزين موضوعك و أختر توقيعك
من هي الأم ؟؟
كيف تصل الى وزن مثالي ؟!



التوقيع

شآم ما المجد......أنت المجد لم يغب

 

رد مع اقتباس
قديم 16 -04 -2006, 03:15 PM   #6 (permalink)
معلومات الكاتب
الوسام الفضي

تاريخ التسجيل:  23-04-2005
رقم العضوية :  4227
مكان الإقامة :  قلب العروبه النابض
الدولة:
عدد المشاركات: 4,181
الجنـس: ذكر
معدل تقييم المستوى : 23 الغراب الاسود
حالة العضو:   الغراب الاسود غير متواجد حالياً





افتراضي رد : السهر يرهق خلايا المخ ويقلل الاستيعاب


هي انا زلمه بسهر كتير وما بنام ابدا

وكشفت على مخي وعلى قدرة الاستيعاب عندي طلع ما عندي شي ابدا

وصحتي عال العال

فشو الاصه ...؟

__________________

العاب بنات


من مواضيع الغراب الاسود في المنتدى:

نصر الله: لدينا قوة صاروخية قوية وشمال فلسطين المحتلة كله في مرمانا
يال سخرية القدر و خسارة الرجال
عناصر تجري تدريبات على الرماية من " القوات اللبنانية
دجل وافتراء
تورط لبناني اسرائيلي با اغتيال الحريري
امرأة من السلفادور تلتقي بابنة لها خطفت منذ 24 عاما
حماس تنفي تعديل شروطها لإطلاق سراح الجندي الإسرائيلي
بلير يتهم سوريا وإيران
قصر على البحر
حقيقة ما حصل في اجتماع وزراء الخارجية العرب
اعتذارات
مستشفى هداسا ييأس من شارون وينقله للرعاية الطويلة
دعوة للنقاش والحوار( العمليات التجميليه)
دعوة للنقاش والحوار( الغيرة بين الحب والانانيه)
رالي اكتشف سورية غدا و المشاركة عربية وأوروبية واسعة

 

رد مع اقتباس
قديم 16 -04 -2006, 03:18 PM   #7 (permalink)
معلومات الكاتب
عضو ماسي

الصورة الرمزية خلود الشام
تاريخ التسجيل:  27-11-2005
رقم العضوية :  8268
الدولة:
عدد المشاركات: 2,167
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 16 خلود الشام
حالة العضو:   خلود الشام غير متواجد حالياً





افتراضي رد : السهر يرهق خلايا المخ ويقلل الاستيعاب


يا سيدي الأصة انك ماشاء الله حولك وحواليك نيئة عن الخليئة !!

نورت الموضوع غراب أفندي

تحياتي

__________________

العاب بنات


من مواضيع خلود الشام في المنتدى:

تخفيف الوزن بالنوم..
السهر يرهق خلايا المخ ويقلل الاستيعاب
متضايق .. ؟؟؟.......... أدخل وغيّر جو...........
بصراحة ..عن جد صدمة !!
استرولوجيا مولود برج الأسد وسماته المميزة @
اعتذر عما فعلت ..
نصائح متميزة لطاهية متميزة ^_^
فواكه مفيدة ..ولكن! (2)
حديث في الزواج ...!!!
دعـــــــاء...
(رائحة الياسمين)... قصة جميلة أعجبتني...
ابتســـــــــــــــــــــم ....
من هي الأم ؟؟
معلومات عن ( الربو )
الصور الغريبة ....!!



التوقيع

شآم ما المجد......أنت المجد لم يغب

 

رد مع اقتباس
قديم 16 -04 -2006, 03:26 PM   #8 (permalink)
معلومات الكاتب
الوسام الفضي

تاريخ التسجيل:  23-04-2005
رقم العضوية :  4227
مكان الإقامة :  قلب العروبه النابض
الدولة:
عدد المشاركات: 4,181
الجنـس: ذكر
معدل تقييم المستوى : 23 الغراب الاسود
حالة العضو:   الغراب الاسود غير متواجد حالياً





افتراضي رد : السهر يرهق خلايا المخ ويقلل الاستيعاب


ايـــــــــه مظبوط انا نئيه عن الخليئه شو عرفك

مشكورة اخت خلود

__________________

العاب بنات


من مواضيع الغراب الاسود في المنتدى:

ماذا سيكون موقف السعودية في حال تعرضت سورية للاعتداء ..؟
السمك لتخفيض الوزن
لو كانوا يعلمون شيئا من القرآن الكريم لهتدو
استشهاد عضو بالقسام وقريع يبحث الأزمة مع مشعل بدمشق
لصوص رمضان
كل عام وانتم بالف خير
رايس تصل بيروت في زيارة مفاجئة
من عجائب القدر
صدام حسين على سطح القمر
عالم الجن
الانسان بعد الحب وقبله
الشرطة السعودية تفرق شيعة خرجوا بالقطيف دعما لحزب الله
سبحان الله ( الليل والنهار )
دعوة للنقاش والحوار(لحظه فراغ)
قضية السخرية من زعيم المقاومة حسن نصر الله .. لا زالت تتفاعل

 

رد مع اقتباس
قديم 16 -04 -2006, 06:55 PM   #9 (permalink)
معلومات الكاتب
عضو ماسي

الصورة الرمزية خلود الشام
تاريخ التسجيل:  27-11-2005
رقم العضوية :  8268
الدولة:
عدد المشاركات: 2,167
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 16 خلود الشام
حالة العضو:   خلود الشام غير متواجد حالياً





افتراضي رد : السهر يرهق خلايا المخ ويقلل الاستيعاب


حدس وبس

مشكور على المرور العطر غراب

__________________

العاب بنات


من مواضيع خلود الشام في المنتدى:

قصات شعر شبابية خصيصاً لشباب منتديات ماجدة ....
إبدأ يومك ....(نصائح جيدة)
10 تمارين لإزالة الكرش ..
استرولوجيا مولود برج الأسد وسماته المميزة @
تخفيف الوزن بالنوم..
كيف تصل الى وزن مثالي ؟!
أغرب صور ممكن تشوفها.... لا تفوتكم !
50 نصيحة للبــــنــــــات !!
تشكيلة مكياج عصرية @@
من صفات الله تعالى:العلم (الكرسي الأعلى)_الحياة _البقاء..
أقم صلاتك قبل مماتك
نصائح إلى البنات اللي هيتخطبوا !!
متضايق .. ؟؟؟.......... أدخل وغيّر جو...........
إليكم هذه المعلومات الغذائية المهمة ...
اختبــــــــــار نفســـــــــــــي..



التوقيع

شآم ما المجد......أنت المجد لم يغب

 

رد مع اقتباس
قديم 16 -04 -2006, 09:10 PM   #10 (permalink)
معلومات الكاتب
الوسام الماسي

تاريخ التسجيل:  26-04-2004
رقم العضوية :  1400
الدولة:
عدد المشاركات: 10,871
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 48 هلا
حالة العضو:   هلا غير متواجد حالياً





افتراضي رد : السهر يرهق خلايا المخ ويقلل الاستيعاب


نئيه أفندي لا تشوف حالك علينا هه

الأصه و ما فيها إن السهر بيأثر على المخ بس بعد فتره طويله

يا عيني عليك يا غراب رح تضرب فيوزات مخك و تختير على بكير

الله يحمل معك

__________________

العاب بنات


من مواضيع هلا في المنتدى:

وحام نسوان بس غير شكل؟؟
العقاب وسيله للحد من عدوانية التلاميذ
الهندسة النفسية للذات
كافة أجزاء مواضيع نساء خالدات للدكتور الفاضل محمد الزعبي
الوان تؤثري بها على مزاج زوجك
15 فائده للفازلين
(( كيف يتعلق الطفل بالنبي صلى الله علية وسلم ))
صينية.. عش الأحلام>>> عشاء ولا ألـــــــــــــــذ .........
لماذا أطلق على ضرس العقل هذا المسمى ؟؟
تجنبي هذه الاخطاء عند وضعك للعطر
مواطن يبحث عن كنز بُشّر به في المنام
أفكار حتفيدك
الموبايل يسبب العقم لدى النساء
كيف تحفظي الجبن لفتره أطول
تعلم كيف تتقن ثقافة الردود

 

رد مع اقتباس
قديم 24 -09 -2006, 10:15 PM   #11 (permalink)
معلومات الكاتب
عضو محترف

الصورة الرمزية دكتور كلاسيكي
تاريخ التسجيل:  05-09-2006
رقم العضوية :  37454
مكان الإقامة :  ابن بغداد
الدولة:
عدد المشاركات: 598
الجنـس: ذكر
معدل تقييم المستوى : 8 دكتور كلاسيكي
حالة العضو:   دكتور كلاسيكي غير متواجد حالياً





افتراضي رد : السهر يرهق خلايا المخ ويقلل الاستيعاب


لعد ياربي اشون انجح في امتحاناتي بدون سهر
ماماتي
من اراد العلالي فعليه بسهر الليالي
اكيد سامعه القائل
ومانيل المطالب بالتمني ولكن الدنيا تأخذ غلابا

شكرااااااااااااااااااااااااا اكيد قولج صحيح
بس اكيد اني لازم اسهر
و اشكرك مره ثانيه

__________________

العاب بنات


من مواضيع دكتور كلاسيكي في المنتدى:

يلا بسرعه تعالو شوفو الحريه التي جاء بها الامريكان الى العراق
نساء كاسيات عاريات
لعبه لاختبار ذاكرتك يلا فوت على السريع
هل تريد معرفت مامدى الرومانسيه في قلبك يلا تفضل وشوف؟؟؟؟؟؟؟؟
شوفو سمج ابو نؤاس في بغداد
نساء كاسيات عاريات
لعيونك انت وبس
اكبر هيكل عظمي يااااااااااااي
bush and hitler same shit but different asshole
بسرعه تعالو شوفو قبل ما يحذف الموضوع ماذا يفعل المعرس باول ليله من ليالي العسل
حصان بسته ارجل.......يلا شوفو
تعال تعلم السحر معي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مسجات روعه لجوالك
المتنبي في 2006
الموت الحقيقي

 

رد مع اقتباس
قديم 24 -09 -2006, 10:56 PM   #12 (permalink)
معلومات الكاتب
الوسام الفضي

الصورة الرمزية فواز الحربي
تاريخ التسجيل:  30-03-2006
رقم العضوية :  12655
الدولة:
عدد المشاركات: 5,608
الجنـس: ذكر
معدل تقييم المستوى : 26 فواز الحربي
حالة العضو:   فواز الحربي غير متواجد حالياً





Post رد : السهر يرهق خلايا المخ ويقلل الاستيعاب


بسم الله الرحمن الرحيم

الله يجزكي خير على هذا الموضوع المفيد

__________________

العاب بنات


من مواضيع فواز الحربي في المنتدى:

حمل الفيلم الوثائقي >> سوداء اليمامة
اوجعيني ياجراحي ( نشيد)
الخروف
ضاقت بهم الأرض ففكروا في دفن موتاهم في البحر
سبحان الله
كلمة الدكتور عدنان الدليمي في مؤتمر نصرة الشعب العراقي
حكم قول الرجل أختي الغاليه أو أختى الحبيبه او عزيزتي في المتتديات؟!
عقارب تطارد طفلا إيرانيا أينما ذهب
في دكتور
الشيخ أحمد العجمي حفظه الله
البكاء
شافيز يجمد العلاقة مع إسبانيا ومدريد لا ترد
شاهدوا المقطع وقولوا ماشاء الله تبارك الله
صور بوش
برنامج لتحميل القرآن الكريم كاملا في 5 ثواني بصوت 28 قارئ



التوقيع






(((مدونتي)))
http://fawaz.maktoobblog.com

 

رد مع اقتباس
قديم 26 -09 -2006, 12:04 AM   #13 (permalink)
معلومات الكاتب
عضو ماسي

الصورة الرمزية خلود الشام
تاريخ التسجيل:  27-11-2005
رقم العضوية :  8268
الدولة:
عدد المشاركات: 2,167
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 16 خلود الشام
حالة العضو:   خلود الشام غير متواجد حالياً





افتراضي رد : السهر يرهق خلايا المخ ويقلل الاستيعاب


>>> هلا

مشكووووووووورة عالمرور ياأموووووووووورة

تحياتي إلك




>>> دكتور كلاسيكي

يا أخي إسهر هالفترة بس المهم تنجح وبعدين تنام قد ما بدك !!

شكرا عالمرور




>>>فواز الحربي

تسلم أخي ومشكور على مرورك الكريم



تحياتي

__________________

العاب بنات


من مواضيع خلود الشام في المنتدى:

اعتذر عما فعلت ..
معلومات غريبة !!
حديث في الزواج ...!!!
رحب بضيفك وزين موضوعك و أختر توقيعك
إبدأ يومك ....(نصائح جيدة)
نصائح متميزة لطاهية متميزة ^_^
تعلمي .. كيف تمتلكين القلوب وتحوزين القبول ...؟؟؟؟
سبحان الخالق.. جل جلاله..
ماذا يحدث بعد التوقف عن التدخين ؟؟؟
قصات شعر شبابية خصيصاً لشباب منتديات ماجدة ....
بصراحة ..عن جد صدمة !!
قصة شوق...
نصف ساعة تحت الأرض....
كيف تصل الى وزن مثالي ؟!
دقائق مؤثرة ..... وعبر !



التوقيع

شآم ما المجد......أنت المجد لم يغب

 

رد مع اقتباس
قديم 26 -09 -2006, 01:40 AM   #14 (permalink)
معلومات الكاتب
الوسام الفضي

الصورة الرمزية انور القلب
تاريخ التسجيل:  09-08-2006
رقم العضوية :  29071
مكان الإقامة :  السعوديه
الدولة:
عدد المشاركات: 3,053
الجنـس: ذكر
معدل تقييم المستوى : 17 انور القلب
حالة العضو:   انور القلب غير متواجد حالياً





افتراضي رد : السهر يرهق خلايا المخ ويقلل الاستيعاب


مشكوره يا خلود الشام علي هذا الموضوع وعلي العموم انشاء الله السهر في رمضان في الطاعه مأجور

__________________

العاب بنات


من مواضيع انور القلب في المنتدى:

كيـــــــف بدأت اللغة الانجلــــــزية؟
باص خمس نجوم مين بس يحلك بركوبه ؟؟؟
مبــــروك عليـــكم العيد قبل الكل
من اقوال السباعي
اكبر طائرة اسرائيلية في العالم بدون طيار؟!!
الــــــسنة السبتيــــــة؟!
30 قاعدة لمن كان يريد ان يعيش بسعادة
روسيا والسعوديـــــة تطلقان اول رحلة جوية
الديمقراطيون ينتقدون خطة بوش بشأن العراق
الإبداع لا يأتي الا من بعد الضياع
سورى يتجاوز الشلل ويقطع 18الف كيلو سيرا علي الاقدام
رمضان كريم
ممكن طلب؟
كيف اكون ومن اكون ؟
لاامارات تقرر الافراج عن البحارة الايرانيين بعد زيارة نجاد



التوقيع
انا لا ادعي انني علي صواب ولا الأخرين علي خطأ بل اقول ان راي وراي الأخرين قابل لصواب والخطأ
_____________________________________

دًع ًالأًيًاًمً تًفًعًلً مًاًتًشًاًءً وًطًبً نًفًسًاً إًذًاً حًكًمً اًلًقًضًاًءً
وًلاًتًجًزًعً لًحًوًاًدًثً اًلًلًيًاًلًيً فًمًاً لًحًوًاًدًثً بًقًاًء
_____________________________________
يشرفني ويسعدني زيارتكم في مدونتي
بعنوان \خواطر قلم
مدونات الكويت

 

رد مع اقتباس
قديم 26 -09 -2006, 05:14 PM   #15 (permalink)
معلومات الكاتب
عضو ماسي

الصورة الرمزية خلود الشام
تاريخ التسجيل:  27-11-2005
رقم العضوية :  8268
الدولة:
عدد المشاركات: 2,167
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 16 خلود الشام
حالة العضو:   خلود الشام غير متواجد حالياً





افتراضي رد : السهر يرهق خلايا المخ ويقلل الاستيعاب


إذا السهر من أجل طاعة الله سبحانه وتعالى.. فبالتأكيد مش رح يكون مضر للصحة

شكرا لك أخي الكريم شرفت ونورت..

تحياتي

__________________

العاب بنات


من مواضيع خلود الشام في المنتدى:

فواكه مفيدة ..ولكن! (2)
تخفيف الوزن بالنوم..
شهرة زيت الزيتون وفوائده العظيمة
اختبــــــــــار نفســـــــــــــي..
صور غريبة !!
ويحي ! إن لم يرحمني ربي ..
مجرد كلام !
10 تمارين لإزالة الكرش ..
استرولوجيا مولود برج الأسد وسماته المميزة @
تشكيلة مكياج عصرية @@
السهر يرهق خلايا المخ ويقلل الاستيعاب
أسئلة وأجوبة تهم جميع المسلمين ...
أنـــواع البكـــاء..
نصائح إلى البنات اللي هيتخطبوا !!
نصائح مهمة لنجاح الكعك والمعجنات



التوقيع

شآم ما المجد......أنت المجد لم يغب

 

رد مع اقتباس
قديم 08 -10 -2006, 02:09 AM   #16 (permalink)
معلومات الكاتب
مراقب المنتديات الاسلامية

الصورة الرمزية رائد
تاريخ التسجيل:  31-12-2004
رقم العضوية :  3061
الدولة:
عدد المشاركات: 3,918
الجنـس: ذكر
معدل تقييم المستوى : 23 رائد
حالة العضو:   رائد متواجد حالياً





افتراضي رد: السهر يرهق خلايا المخ ويقلل الاستيعاب


بارك الله فيك
وجعله في موازين حسناتك
إن شاء الله تعالى

__________________

العاب بنات


من مواضيع رائد في المنتدى:

حمل المصحف كامل لعدة قراء بواسطة تقنية التورنت
رمضان وتدبر القرآن
مقتطفات إيمانية للشيخ أبو إسحاق الحويني
20 رسالة إلى ممثلي طاش ما طاش
حادثة الإفك
من هم القرآنيون
محاضرات منوعة
كيف تقيد الفوائد أثناء القراءة ؟
قسم المواضيع المثبتة والمميزة
مواقع إسلامية و مكتبه متكاملة للقراء و الباحثين
تأملات قرآنية للشيخ صالح المغامسي
( صور ) خادمه تمسح دم حيضها بورق المصحف الشريف ( صور )
نهنئ الجميع بقرب حلول شهر رمضان المبارك
الخط الساخن للفتاوى الرمضانية
المستوى الأخلاقي في المواقع العربية



التوقيع


اخوتي في الله ,,
جميــــل أن يكون لكل منــا شعار يمثل عنوانه
والأجمــل أن يكون ذلك الشعار دالاً للخير
وناشراً له ومعيناً عليه ,,

ولكـــن ما يدمي القلب ,,
أن البعض يختار صور النساء شعاراً له أو صور ة رجل !!
لا يدرى ما عقيدته ,, ولا دينه ,,

فلا يجوز وضع صور ذوات الأرواح في التواقيع
كما لا يجوز نشرها لما في ذلك من إثارة الفتن وتهييج الشهوات
[ إِنَّ السَّمْعَ وَالْبَصَرَ وَالْفُؤَادَ كُلُّ أُولـئِكَ كَانَ عَنْهُ مَسْؤُولاً ]

فكل ذلك يصب في صحائف أعمالك !!!
وهل نطيق حمل أوزارنا ؟!
حتى نحمل أوزار غيــــرنــــا ؟!


ولمزيد من الفائـــدة
تفضل من هنا

 

رد مع اقتباس
قديم 09 -10 -2006, 11:29 PM   #17 (permalink)
معلومات الكاتب
عضو ماسي

الصورة الرمزية خلود الشام
تاريخ التسجيل:  27-11-2005
رقم العضوية :  8268
الدولة:
عدد المشاركات: 2,167
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 16 خلود الشام
حالة العضو:   خلود الشام غير متواجد حالياً





افتراضي رد: السهر يرهق خلايا المخ ويقلل الاستيعاب


تسلم أخي الرائد .. مشكور عالمرور اللطيف

تقبل تحيتي

__________________

العاب بنات


من مواضيع خلود الشام في المنتدى:

نصف ساعة تحت الأرض....
قصات شعر شبابية خصيصاً لشباب منتديات ماجدة ....
تخفيف الوزن بالنوم..
يلا يا شباب ادخلوا ونقوا القصة اللي تعجبكم.........
كلمات سطرت من ذهب ........
حديث في الزواج ...!!!
تعلمي .. كيف تمتلكين القلوب وتحوزين القبول ...؟؟؟؟
للمتزوجات فقط ... ( كيف تكوني زوجة ناجحة ) ...
هل شاهدت البحر وهو يتجمد ؟ منظر لن تراه بحياتك
أمامك نصف ساعة وسوف تفلسع بعدها من هذه الدنيا ..!
الحلال الصافي
فيتامين (د) ..يقلل احتمالات الإصابة بالسرطان..
سبحان الخالق.. جل جلاله..
ما هي أصعب لحظات حياتك ؟؟
شهرة زيت الزيتون وفوائده العظيمة



التوقيع

شآم ما المجد......أنت المجد لم يغب

 

رد مع اقتباس
قديم 10 -10 -2006, 12:05 AM   #18 (permalink)
معلومات الكاتب
عضو

تاريخ التسجيل:  09-10-2006
رقم العضوية :  47907
الدولة:
عدد المشاركات: 7
الجنـس: ذكر
معدل تقييم المستوى : 0 عطر الشام
حالة العضو:   عطر الشام غير متواجد حالياً





افتراضي رد: السهر يرهق خلايا المخ ويقلل الاستيعاب


موضوع مهم كتير بالفعل السهر مرض العصر

بس بدي ضيف خصوصي للشباب اللي بتسهر على الانترنت

اذا كان بدهم يسهرو يتبعو النصائح التاليه :

انو ياكلو الاطعمة التى تحتوى على كمية كبيرة من فيتامين ايه المفيد لحماية العين

لأنو أكيد راح يكون في ضعف بعضلة العين وبقدرة الابصار

وطبعا هل الفيتامين موجود متل ما الاغلب بيعرف بال ( السمك والكبد والكرات )

ويسلمو كتير بنت بلدي على هل الموضوع الحلو متل الشام


__________________

العاب بنات


من مواضيع عطر الشام في المنتدى:

ألم الظهر Backhe
أساليب علاج الصداع .. بالطب البديل
من عالم الصداقة أتيت لأكون بينكم

 

رد مع اقتباس
قديم 10 -10 -2006, 12:24 AM   #19 (permalink)
معلومات الكاتب
عضو ماسي

الصورة الرمزية خلود الشام
تاريخ التسجيل:  27-11-2005
رقم العضوية :  8268
الدولة:
عدد المشاركات: 2,167
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 16 خلود الشام
حالة العضو:   خلود الشام غير متواجد حالياً





افتراضي رد: السهر يرهق خلايا المخ ويقلل الاستيعاب


الله يسلمك يا ابن بلدي يا عطر الشام .. تسلم ايدك عالرد المفيد

جزاك الله كل الخير ..

تقبل تحيتي

__________________

العاب بنات


من مواضيع خلود الشام في المنتدى:

قصات شعر شبابية خصيصاً لشباب منتديات ماجدة ....
50 نصيحة للبــــنــــــات !!
حديث في الزواج ...!!!
بااااااااااااااااص ولا فندق ؟؟؟!!!!!
نصائح متميزة لطاهية متميزة ^_^
كيف نستفيد من رمضان ؟؟
دعـــــــاء...
ما هي أصعب لحظات حياتك ؟؟
رحب بضيفك وزين موضوعك و أختر توقيعك
أسئلة وأجوبة تهم جميع المسلمين ...
ويحي ! إن لم يرحمني ربي ..
إليكم أفضل القول...
من صفات الله تعالى:العلم (الكرسي الأعلى)_الحياة _البقاء..
رحب بضيفك وزين موضوعك و أختر توقيعك
نصف ساعة تحت الأرض....



التوقيع

شآم ما المجد......أنت المجد لم يغب

 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بنت في مبنى امن الدولة ســـامي منتدى القصص والروايات 13 24 -04 -2009 06:35 AM
ذيك السنه اللي صامت فيها حصّه سعود2010 منتدى القصص والروايات 5 26 -08 -2006 12:24 AM
رمضان كيف نستقبله ؟؟ وكيف نغتنمه ؟؟ أبو الأبطال رمضانيات 0 04 -10 -2005 08:55 PM
أين مركز الحب ؟ في المخ أم القلب ؟ هلا المنتدى العام 23 24 -06 -2005 08:08 PM
تعلم ماهو ip وكيف تحصل عليه؟ وكيف تستغله بعد ماتحصل عليه ؟! SnipeR منتدى الكمبيوتر والإنترنت 8 24 -10 -2004 01:40 AM




الساعة الآن 05:09 PM.



Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.1.0

اناشيد طيور الجنة -   صوت الاسلام -   صوت القران -   صور اطفال -   صور رومانسية

منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 .    إحدى خدمات شركة مكتوب.

العاب شمس   -   العاب وصلات   -   العاب بنات   -   الفراشة - عالم حواء   -   الحياة الزوجية   -   طيران - سفر   -   كورة   -   ابراج – حظك اليوم   -   اخبار   -   كليبات   -   العاب فلاش   -   التنمية البشرية   -   زواج – بنت الحلال