العاب بنات

25 -05 -2006, 02:50 AM

ظاهرة المشي أثناء النوم هي أحد اضطرابات النوم الشائعة نسبياً، فقد أثبتت التقارير الطبية بأن 18% من الناس يعانون من المشي أثناء النوم. كما أنه منتشر عند الأطفال أكثر من الكبار، وعند الأولاد أكثر من البنات.ويبدو أن العامل الوراثي له دور في المشي أثناء النوم، فاحتمال مشي الأطفال أثناء النوم يزيد إذا كان الوالدان قد أصيبا بهذا الاضطراب، وإذا بدأ الطفل المشي أثناء النوم في سن التاسعة أو بعد ذلك، فغالباً ما يستمر ذلك حتى الكبر.
إن المشي أثناء النوم هو سلسلة معقدة من التصرفات تبدأ خلال مراحل النوم العميقة وينتج عنها المشي أثناء النوم، وعادة ما يحدث ذلك في الثلث الأول من الليل، ويكون الدماغ أثناء هذه العملية نصف نائم ونصف واع. ويمكن أن يقوم المصاب ببعض المهام السهلة مثل تجنب بعض العوائق التي قد تصادفه وهو يمشي، إلا أنه عادة لا يمكنه التفاعل الكامل مع العوامل الخارجية أو القيام بالعمليات المعقدة؛ فمثلاً قد يقع المصاب من الدرج أو أنه قد يخلط ما بين النافذة والباب مما ينتج عنه بعض الإصابات.

الأعراض:
êالمشي أثناء النوم (ويحدث عادة في الثلث الأول من النوم).
êصعوبة في إيقاظ المريض أثناء المشي.

êعادة لا يتذكر المصاب الأعمال التي قام بها أثناء نومه.في أغلب

êلا يكون لهذا الاضطراب أية أسباب نفسية أو عضوية، وينمو

الأطفال المصابون نمواً طبيعياً كأقرانهم ولكن في نسبة أقل قد يكون

هناك أسباب نفسية.

êعادة ما تختفي أو تقل هذه الظاهرة كلما تقدم الأطفال في العمر.

ما مدى خطورة المشي أثناء النوم؟

المشي أثناء النوم قليل الحدوث عند أغلب المرضى المصابين بهذا الاضطراب، حيث أنه عادة ما يحدث أقل من مرة في الشهر، ولكنه عند نسبة أخرى من المرضى يكون أكثر تكراراً فقد يحدث كل ليلة، وهذه الفئة من المرضى هي أكثر عرضة للإصابة نتيجة للمشي أثناء النوم، فقد يصطدم المريض بأجسام صلبة أو حادة، كما أنه قد يقع من مكان عالٍ (وقد حدثت العديد من المآسي لأشخاص مصابين بهذا الاضطراب). كما أن المصابين بهذا الاضطراب قد يتعرضون للحرج وقد تنتابهم مشاعر مختلفة من الشعور بالذنب أو الخجل وأحياناً الانطواء، لذلك فإنه في حالة الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض أو عند شعور المريض بأي من الأحاسيس السابقة الذكر؛ فإنه يجب زيارة الطبيب المختص. كما أن المشي أثناء النوم عند الكبار مدعاة للاهتمام أكثر منه عند الأطفال، فالقلق الشديد والتوتر والصرع هي أسباب محتملة . لذلك على البالغين المصابين بهذا الاضطراب استشارة الطبيب المختص للعلاج.

ما الذي يمكن عمله حيال المشي أثناء النوم؟

هنالك بعض الإجراءات الوقائية التي ينصح المريض باتباعها:
* من المعروف أن التعب والإرهاق يزيدان من احتمالحدوثالمشي أثناء النوم عند المصابين بهذا الاضطراب، لذلك احرص على الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
* القلق والتوتر إضافة إلى العصبية هي مهيجات أخرى،لذلك حاول البعد عن الانفعال قبل النوم.
* حاول إبعاد الأشياء الخطرة والحادة إضافة إلى مفاتيحالسيارة من غرفة نوم المريض، وضع جرس علىباب غرفة النوم بحيث يحدث صوتاً إذا فتح المريض الباب حتى يساعد على إيقاظه.
* وضع شبكً حديديً على النوافذ لتجنب خطر القفز أثناء النوم، وكذلك يجب القيام بإقفال باب المنزل.
* يفضل أن تكون غرفة المريض في الدور الأرضيمنالمنزل، ولتجنب السقوط يجب عدم نومه على سرير مرتفع.
* إذا أضررت إلى قضاء الليل خارج منزل، فاحرصعلىاتباع إجراءات الوقاية أعلاه وإشعارالأشخاص الذين ستمضي الليل عندهم (أو قسم الاستقبال في الفندق) عن المشكلة.
* في أغلب الحالات يعتبر هذا الاضطراب حميداً ويكفي لعلاجه اتباعإجراءات الوقاية أعلاه، ولكن في قليل من الحالات يحتاج المرضى إلى تقييم نفسي وطبي لاستبعاد أي أسباب طبية.
*عند المرضى الذين تحدث عندهم هذه الظاهرة بصورة متكررة فإن الطبيب قد يصف بعض العقاقير الطبية، وذلك للتقليل من حدوث هذه الظاهرة
اختكم أسماء

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

__________________

العاب بنات

25 -05 -2006, 08:35 AM

أختى الفاضلة / أسماء
بسم الله ما شاء الله
موضوع ممتاز بلا شك
وعن نفسى أنا أول مرة أعرف الأسباب التى تؤدى لهذه الظاهرة
سلمت يدك على كل حال
كل الود والاحترام

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

__________________

العاب بنات

25 -05 -2006, 12:42 PM

مشكورة أخت أسماء على هذه المعلومات

بارك الله فيك

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

__________________

العاب بنات

12 -08 -2006, 01:39 AM

مشكور اخي سامي على مرورك
نورت الموضوع
تحياتي
اختكم اسماء

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

__________________

العاب بنات

12 -08 -2006, 03:38 PM

شكرا علي هذا الموضوع القيم الذي افادنا واخواننا المشتركين
وعلي العموم بالفعل هذا ظاهره خطيره لابد من التنبه لها

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

__________________

العاب بنات

12 -09 -2006, 01:53 AM

مشكور اخي على مرورك
تحياتي
اختكم اسماء

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

__________________

العاب بنات

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
من الحمار ؟	mohamed_nageeb	منتدى القصص والروايات	16	26 -10 -2007 05:46 PM
إنت حدد مين الحمار ؟؟	هلا	الموضوعات المتكررة	4	25 -12 -2005 02:06 AM
عملية انقضاض الأسد (معركة الدبابات الأولى) التى غيبها الاعلام	محمد دغيدى	منتدى الأخبار	0	27 -10 -2005 12:22 AM
ملاحم الحرس الجمهوري بعد سقوط بغداد / ملحمة عين الأسد	محمد دغيدى	منتدى الأخبار	0	22 -09 -2005 02:07 PM
مسؤول دفاعي أميركي الأسد أمامه فرصة ذهبية لإنقاذ نظامه..	ammar mn	منتدى الأخبار	1	10 -08 -2005 04:58 PM

المشى اثناءالنوم

نصائح طبية ، الطب النبوي ، أخبار الطب والصحة

العاب بنات

منتدى ماجده أضف للمفضلة
كلمة مرور المنتدى كلمة مرور مكتوب

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق