 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
الطب والصحة نصائح طبية ، الطب النبوي ، أخبار الطب والصحة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
30 -05 -2006, 08:15 PM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||
|
إبدأ يومك ....(نصائح جيدة)
ابدأ يومك .. على الريق بشرب كوبا من الماء الدافئ مع نصف عصير ليمونه ويمكنك إضافة ملعقة صغيرة من عسل ...وبعد ساعة تناولي فطورك فهذا العصير ينظف الكبد وينقي الجسم ويصفي البشرة . عند الانتهاء من تناول طعامك .. لا تفكر في شرب الشاي الأسود أو الأخضر( على الرغم من فوائده الكثيرة ) فكلاهما يمتص الحديد من الجسم ... والجسم يحتاج الحديد خصوصا للمرضى فقر الدم .. ولكن تستطيع استبدال الشاي بحبة برتقال .... لأن مفعولة يكون عكس الشاي بأنواعه .... فالبرتقال بعد كل وجبة يساعد الجسم على امتصاص الحديد من الأطعمة والاستفادة منه لكافة الجسم .. هل تعلمون !! لا تشرب الشاي الأخضر قبل النوم !! نعم هو صحي ومفيد ... ولكنه أيضا يحتوي على نسبة من الكافيين .. والكافيين مادة منبهة .. عوض النقص كما هو معروف لا حدود لاضرار السجائر ، وآخرها حرمان الجسم من فيتامينC فالسيجارة الواحدة تحرق ما يعادل 100 ملغم من فيتامينC . فإذا لم تتمكن من الإقلاع عن التدخين ، عوض ما تفتقده منه بتناول واحد من الأطعمة التالية : ·صحن صغير من البروكولي . ·برتقالة متوسطة الحجم . ·نصف ببايا . لمحبي شرب القهوة بشكل يومي : "5" هو العدد فناجين القهوة التي يسمح لك ترشفها باليوم الواحد . لمستخدمي الكمبيوتر: 46 سم هي المسافة الصحية بينك وبين جهاز الكمبيوتر . عطري مياه الشرب بنكهة النعناع : ننصحك بإضافة وريقات طازجة من النعناع إلى مقدار مياه الشرب . ففوائده كثيرة للجسم وهو مفيد لمشاكل المعدة المتحسسة وتليين أغشيتها . وثبت أن النعناع من أهم الأعشاب التي تريح البال وتبعث الراحة والهدوء في جسمك وتبعد التوتر والضغوطات عنك . آلة الحلاقة: يعاني بعض الرجال من احمرار البشرة وظهور البثور بعد الحلاقة ، ويؤكد الخبراء أن السبب في ذلك يعود غلى تحسس البشرة وعدم اتباع نظام صحيح في تنظيفها من بقايا الخلايا الميتة ، بالإضافة إلى الاختيار الشيء لآلة الحلاقة وعدم تنظيفها ، والتقنيات الخاطئة التي يرتكبها الكثير من الرجال ، لذا ينصح دائما بالحلاقة في اتجاه نمو الشعر نفسه ، باستخدام زيوت طبيعية مع رغوة الحلاقة لتسهيل عملية انزلاق الشفرة على البشرة ، وينصح كذلك بترطيب المنطقة بعد الحلاقة بمرطب مطهر يحتوي على خلاصة الصبارAloe Vera المهدئة. من الضروري : أن تستبدل فرشاة أسنانك بأخرى جديدة كل 8 أسابيع على أقل تقدير . النمل ويفضل النمل الملقب ( بالعبو) ... كل لما رأيت واحدة (تتخطرف )... عليك أن تلتطقها وتلتهمها على الفور .... فهذا سيجعل مستوى ذكائك يفوق المعدل مرة بعد مرة .. . . . خخخخخ .. لا لا .. إنها مزحة ... ودعابة ..
|
|||||||||||||
|
|
|
|
30 -05 -2006, 09:38 PM
|
#2 (permalink) | ||||||||||||
|
رد : إبدأ يومك ....(نصائح جيدة)
نصائح رائعه خلوده
شكرا لك حبيبتي تحياتي هلا
|
||||||||||||
|
|
|
|
30 -05 -2006, 10:47 PM
|
#3 (permalink) | |||||||||||||
|
رد : إبدأ يومك ....(نصائح جيدة)
أختى الفاضلة / خلود
موضوع جميل سلمت يدك كل الود والاحترام
|
|||||||||||||
|
|
|
|
30 -05 -2006, 10:48 PM
|
#4 (permalink) | |||||||||||||
|
رد : إبدأ يومك ....(نصائح جيدة)
أختى الفاضلة / خلود
موضوع جميل سلمت يدك كل الود والاحترام
|
|||||||||||||
|
|
|
|
31 -05 -2006, 01:27 AM
|
#5 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد : إبدأ يومك ....(نصائح جيدة)
مشكورة على هذه النصائح يا خلود تسلمي
أختكم أسماء
|
||||||||||||||
|
|
|
|
31 -05 -2006, 11:22 AM
|
#6 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد : إبدأ يومك ....(نصائح جيدة)
تسلم يمناك أخت خلود على هذه النصائح
|
||||||||||||||
|
|
|
|
02 -06 -2006, 04:58 PM
|
#7 (permalink) | |||||||||||||
|
رد : إبدأ يومك ....(نصائح جيدة)
هلهولتي .. محمد نجيب .. أسماء ..سامي
اشكر لكم مروركم الكريم الذي اسعدني تقبلوا تحياتي
|
|||||||||||||
|
|
|
|
03 -06 -2006, 12:03 AM
|
#8 (permalink) | |||||||||||||
|
رد : إبدأ يومك ....(نصائح جيدة)
موضوع اكثر من رائع اختي العزيزه /خلود
مشكوره اختي علي تلك المعلومات الرائعه والمفيده اخوكي ميدو
|
|||||||||||||
|
|
|
|
03 -06 -2006, 04:50 PM
|
#9 (permalink) | |||||||||||||
|
رد : إبدأ يومك ....(نصائح جيدة)
نورت الصفحة اخي ميدو... وين هالغيبة ؟؟
ان شاء الله خير ؟؟ مشكور على مرورك اللطيف لموضوعي لك تحياتي
|
|||||||||||||
|
|
|
|
18 -07 -2006, 08:05 PM
|
#11 (permalink) | |||||||||||||
|
رد : إبدأ يومك ....(نصائح جيدة)
لا شكر على واجب cool_nosha
شرفتي ونورتي عزيزتي تقبلي تحياتي
|
|||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| آفات على الطريق | النجم الثاقب | المنتدى العام | 4 | 13 -09 -2008 02:16 AM |
| أحاديث رمضانية غير صحيحة منتشرة | أبو الأبطال | رمضانيات | 3 | 09 -09 -2008 08:28 AM |
| اختيارات ابن القيم في الحج من زاد المعاد | أبو الأبطال | القسم الإسلامي العام | 4 | 18 -12 -2006 07:15 AM |
| ليس ،، 99 | ســـامي | المنتدى العام | 1 | 25 -12 -2005 01:33 AM |
| مادة التوحيد -المستوى الاول-الدرس التاسع | أبو الأبطال | القسم الإسلامي العام | 1 | 12 -09 -2005 06:59 PM |
|
الساعة الآن 07:25 PM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
