 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
منتدى الجمال الرشاقة - المكياج - الوصفات الطبيعية |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
11 -06 -2004, 03:19 AM
|
#1 (permalink) | |||||||||||
|
ريجيم الماء يخلصك من الهبوط و الاكتئاب
عزيزتي حواء..قد تبدئين في اتباع رجيم معين ويصيبك الإحباط عندما لاينقص وزنك بالقدر الذي تعذبت به من حرمان من الأكل وممارسة رياضة عنيفة، والسبب ببساطة يتلخص فى أنك لاتتناولين القدر الكافي من المياه أثناء الرجيم. و يؤكد د.ماجد زيتون إستشاري الأمراض الجلدية وعلاج السمنة والتجميل إنه في الأسبوع الأول من الرجيم من المتوقع أن يفقد الجسم نحو 5 كيلو جرامات نصف هذه الكمية تكون من المياه لأن70% من الخلايا الدهنية مكونة من المياه. ولكن ما يحدث أثناء الرجيم هو أن معدل الجلوكوز يقل في الدم فيقوم الجسم تلقائيا بتحويل الخلايا الدهنية إلي جلوكوز وينخفض معدل الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم فيقوم الجسم بسحب كميات كبيرة من المياه، وهذا ما قد يسبب الجفاف في الجلد وظهور التجاعيد وهبوط الدورة الدموية ونقص الضغط مما قد يؤثر علي وظائف الكلي أيضا. وعندما يتم تكسير الدهون بفعل الرجيم يفرز الجسم أيضا مادتي الأسيتون والاجسام الكيتونية وهذه المواد تعتبر سامة وهي التي تسبب الهبوط والخمول والكسل والاكتئاب والعصبية وقلة النوم اثناء الرجيم، ولكن هذه الأعراض سوف تختفي نهائيا إذا شربت 3 لترات من المياه يوميا اثناء الرجيم لأن الجسم يتخلص بمساعدة المياه من هذه المواد الضارة
|
|||||||||||
|
|
|
|
11 -06 -2004, 03:30 AM
|
#2 (permalink) | |||||||||||
|
ولو كانت مداخلة لكن في بعض الأحيان لا يكون سبب السمنة هو النظام الغذائي قد يكون سببه ضعفاً أو نشاطاً في أحد الغدد التي تتمركز في الجسم فهل من الممكن أن يكون بالتالي حل مثالي وأن يكون طبيعي دون اللجوء إلى العمليات الجراحية
أعرف ان هذا ليس صلب الموضوع ولكن حبذا لو تتناولين الموضوع بعين الإعتبار ولو في موضوع جديد مكين
|
|||||||||||
|
|
|
|
11 -06 -2004, 03:45 AM
|
#3 (permalink) | |||||||||||
|
مكين العزيز الغدد لها تأثير 95 بالمئة على زيادة السمنة ولايمكن أتباع ريجيم في هذه الحالة يجب إتباع العلاج اللازم وتعديل الهرمونات في الجسم والماء يساعد جداً في علاج الغدد
ولكن المذكور أنو الماء يخفف من حالات الأكتئاب أثناء الريجيم شكراً يا مكين على مرورك الكريم وفي الموضوع المقبل سأكتب لك عن الغدد وتأثيرها على الجسم
|
|||||||||||
|
|
|
|
11 -06 -2004, 03:49 AM
|
#4 (permalink) | |||||||||||
|
شكراً جوجو ويبدو أن نسبة 95% هي نسبة كبيرة جداً ويجب أن نناقشها في الموضوع التالي وأترك هذا الموضوع لمضمونه
تقبلي تحياتي
|
|||||||||||
|
|
|
|
14 -06 -2004, 01:26 AM
|
#5 (permalink) | ||||||||||||
|
عزيزتي جوجو لقد أثرت موضوع مهم جدا جدا فالكثير ممن يعملون الرجيم يجهلون هذه المعلومه و بالتالي لا يأخذون بها لذلك تجد كل من يعمل رجيم مكتئب و شكله كأنه طالع من القبر . شكرا لك و الله يبعدنا عن الرجيم و يكفينا متاعبه
|
||||||||||||
|
|
|
|
14 -06 -2004, 02:18 AM
|
#6 (permalink) | |||||||||||
|
تسلمي يا هلول بيسعدني مشاركتك حبيبتي
|
|||||||||||
|
|
|
|
14 -06 -2004, 02:37 AM
|
#7 (permalink) | ||||||||||||
|
انا جربته نفعني واجد نقصني خمسة كيلو
|
||||||||||||
|
|
|
|
15 -06 -2004, 01:09 AM
|
#8 (permalink) | |||||||||||
|
الحمد لله على منفعتك يا أخ el7loo أنابيسعدني مشاركتك
على فكرة الصورة تبعك كتير رهيبة
|
|||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
|
الساعة الآن 02:23 PM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
