منتدى ماجده منتدى ماجده     أضف للمفضلة أضف للمفضلة
  كلمة مرور المنتدى   كلمة مرور مكتوب


نرحب بكم في منتدى مكتوب ماجدة...

منتدى ماجدة هو منتدى عربي متكامل يحتوي على الكثير من الفائدة وهو أحد مواقع شبكة مكتوب المعرفة والتدوين. انضم الآن و احصل على فرصة التمتع بحوارات عربية متعددة المجالات (اسلامية و نسائية و صور غريبة و اشعار و العاب بنات و صور انمي).


 
  المنتدى  موقع مكتوب  الانترنت
 

العودة   منتديات ماجدة > منتديات الأسرة والمجتمع > مطبخك سيدتي
تسجيل الدخول

مطبخك سيدتي

يوجد هنا أنواع الطبخات والحلويات وأي أمور تخص المطبخ


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 08 -08 -2006, 11:57 PM   #1 (permalink)
معلومات الكاتب
عضو ماسي

الصورة الرمزية سارة 2006
تاريخ التسجيل:  16-07-2006
رقم العضوية :  23176
الدولة:
عدد المشاركات: 1,848
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 13 سارة 2006
حالة العضو:   سارة 2006 غير متواجد حالياً





M4 وجبة مصرية مغذية


وجبة مصرية مغذية
تعد هذه الوجبة التي يسميها المصريون (تورلي ) والتي يختلط فيه الخضر مع اللحم وجبة غنية ومغذية بشكل كبير، ومع ذلك فهي سهلة الإعداد ويمكن التنوع فيها باختزال أو إضافة أي نوع آخر من الخضر.

مواصفات الطبق:
المطبخ / مصري .
المكونات الرئيسية: بطاطس - الباذنجان - الكوسة - الفاصوليا والبامية.
مدة الإعداد :25 دقيقة.
مدة الطهي: 45 دقيقة.
تكفي :5 أفراد.

المقادير :
2 بصلة متوسطة الحجم.
- نصف كيلو من اللحم مقطعة في مكعبات صغيرة.
- مرق الدجاج.
- ربع كيلو من البامية.
- فنجان من البازلاء.
- 3 ملاعق من صلصة الطماطم.
- 3 ثمرات من الكوسة متوسطة الحجم.
- نصف كيلو من البازلاء.
- ملعقتان من السمن النباتي.
- ملح وفلفل.
- درنتين من البطاطس متوسطة الحجم.

الطريقة:
تحضير الخضر واللحم:
في سلطانية عميقة يتم سلق اللحم بعد تتبيله بالملح والفلفل .

قومي بتقطيع وغسيل البطاطس والباذنجان والكوساء .
جهزي الخضر (البازلاء والفاصوليا والبامية ) ثم اغسليها .
اخلطي كل المكونات مع بعضها .

تحضير طاجن الطهي:
يتم تسخين الفرن جيدا حتى درجة 260 سليزية .
اخلطي الصلصة مع مرق الدجاج مع الزبد مع البصل والملح والفلفل داخل الطاجن ثم أضيفي الخضراوات واللحم واخلطي الكل جيدا .

غطي الخليط بالماء، ثم غطي الوعاء بورق الألومنيوم واتركيه في الفرن لمدة 40-45 دقيقة حتى ينضج .
بعد نصف ساعة أزيلي غطاء الفويل وأضيفي الماء إن كان لذلك حاجة .

يمكن تغطية وجه الطاجن بشرائح الطماطم والفلفل والبصل والليمون .
ملاحظة :
يمكنك رص الخضر في طبقات كل نوع على حدة بدلا من خلط المكونات .

__________________

العاب بنات


من مواضيع سارة 2006 في المنتدى:

اسئلة مضحكة
بطاقات معايده بمناسبه عيد الفطر المبارك
صور اطفال
مقطع فيديو لفرعون ....
لغز واتحدى واحد يحله
كاريكاتير مضحك : مستشفى الامراض النفسية
ألعاب تيتريس
ازهار
صور كرتونية بنوتية
مـــــــفارش شخصيات دزنــــي
الاكلات المفضلة في فصل الصيف وبعض النصائح الهامة
السمسم
هذا النبي الذي سخروا منه..
نصائح عامة
نمر صغير وكلب يعيشان معا في بيت بوفاق واتفاق كامل

 

رد مع اقتباس
قديم 09 -08 -2006, 12:15 AM   #2 (permalink)
معلومات الكاتب
عضو ماسي

الصورة الرمزية أسماء
تاريخ التسجيل:  04-02-2006
رقم العضوية :  10669
مكان الإقامة :  casablanca
الدولة:
عدد المشاركات: 1,487
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 12 أسماء
حالة العضو:   أسماء غير متواجد حالياً





افتراضي رد : وجبة مصرية مغذية


مشكورة سارة على الوصفة
تسلمي
أختكم اسماء

__________________

العاب بنات


من مواضيع أسماء في المنتدى:

سجاد ... لغرف الأطفال ..
فن العناية بالوجه والبشرة
خيال الجَدّة أبدع من التلفزيون
البصمات وشخصية الإنسان
تحدي بين المشرفين و الاعضاء !*ْ!
الرجل الذي لا تنساه..................المرأه
كيف تجعلين ملابسك عطره~..
الحجاب
اكبر قرآن كريم في العالم
هل لديك أدوات مكياج تالفه ..لا ترميها يمكن ان تجدديها...
نماذج من الأمثال والحكم المغربية
سجل حضورك اليوميي " بذكر الصلاة على النبي صلى الله عليه و سلم
القران شفاء
كل واحد يملأ هالاستماره
الشخير



التوقيع

 

رد مع اقتباس
قديم 09 -08 -2006, 03:50 PM   #3 (permalink)
معلومات الكاتب
عضو فعال

الصورة الرمزية قمر الزمان
تاريخ التسجيل:  06-08-2006
رقم العضوية :  28339
مكان الإقامة :  فى الهواء الطلق
الدولة:
عدد المشاركات: 184
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 7 قمر الزمان
حالة العضو:   قمر الزمان غير متواجد حالياً





افتراضي رد : وجبة مصرية مغذية


مشكورة سارة على هذة الوصفة

__________________

العاب بنات


من مواضيع قمر الزمان في المنتدى:

مـا الـغـيــره وكـيـف نـسـتـطـيـع عـلاجـهـا عـنـد .......................... الاطفال
أخطاء تجميل ترتكبها الفتيات
لماذا.............. تبكي النســـــــــــــاء؟؟
كيف تعرف انك مصاب بالحب ...................................هذه هي العوارض الرئيسيه !
صفات الفتيات على حسب......................
صور بنات.................روعة
*لا تتزوجي من هذه الأبراج.!؟
كيكة النسكافيه روووعة........................
فكري دائما بأنك مميزة.. وثقي بنفسك
کكثيرا ما يكون الابوان سبب إفراط الطفل بحب الحلوى..كيف ؟
طريقة الطبخ للبنات.................................. فقط
خلطة لتبيض البشرة فى ثلاث ايام
العناية بالبشرة الدهنية في فصل الصيف
فوائد لكل فتاة وسيده أثناء ...............
لماذا.............. تبكي النســـــــــــــاء؟؟

 

رد مع اقتباس
قديم 09 -08 -2006, 03:53 PM   #4 (permalink)
معلومات الكاتب
عضو ماسي

الصورة الرمزية سارة 2006
تاريخ التسجيل:  16-07-2006
رقم العضوية :  23176
الدولة:
عدد المشاركات: 1,848
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 13 سارة 2006
حالة العضو:   سارة 2006 غير متواجد حالياً





افتراضي رد : وجبة مصرية مغذية


عفـــــــــــــــــــــــــــوا

__________________

العاب بنات


من مواضيع سارة 2006 في المنتدى:

لعبة كرة سلة مباشرة بدون تحميل
حضري اللازانيا اللذيذة في بيتك !
مسابقة0(اختبر معلوماتك)0
قصيدة بنات النت
شوف اسمك وضحك
توقع وزن اللي بعدكـ ؟!!
لعبة الغسيل
أسماء الحيوانات الواردة في القرآن الكريم
الكيمياء والمواد والتجارب
عدنان ولينا مقطع (إختطاف لينا )......لايفوتك
تعال لتعرف معنى كلمة منتدى
الكــاكــاو{غذاء ~ دواء }
وجبة مصرية مغذية
الغاز جديدة (معلومات عامة)
اتحدى احد يحلها

 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
15 فكرة في كيف نحبب أبنائنا بالصحابة الصقر الذهبي القسم الإسلامي العام 8 27 -06 -2007 04:21 PM
دخل الجنة mohamed_nageeb القسم الإسلامي العام 9 11 -05 -2007 10:33 PM
إهداء للأخت / هلا.. طريقة سهلة لاكتشاف ضرر أغذية طفلك . mohamed_nageeb الطب والصحة 6 15 -02 -2006 03:57 PM
دخل الجنة ابوعمر القسم الإسلامي العام 0 05 -11 -2005 05:56 PM
دخل الجنة ابوعمر القسم الإسلامي العام 0 05 -11 -2005 05:56 PM




الساعة الآن 06:42 AM.



Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.1.0

اناشيد طيور الجنة -   صوت الاسلام -   صوت القران -   صور اطفال -   صور رومانسية

منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 .    إحدى خدمات شركة مكتوب.

العاب شمس   -   العاب وصلات   -   العاب بنات   -   الفراشة - عالم حواء   -   الحياة الزوجية   -   طيران - سفر   -   كورة   -   ابراج – حظك اليوم   -   اخبار   -   كليبات   -   العاب فلاش   -   التنمية البشرية   -   زواج – بنت الحلال