 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
المنتدى العام لطرح ومناقشة جميع القضايا العامة ..والتى لا تتعلق بأي منتدى آخر. |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
10 -08 -2006, 12:13 PM
|
#1 (permalink) | ||||||||||||
|
الصلاة تكافح الشيخوخة
إخواني وأخواتي الأعزاء :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة من آخر الأبحاث التي نشرت في القاهرة مايلي: القاهرة - أثبتت بحوث طبية مصرية ان أداء الصلاة والتأمل والتعبد هى من اهم المنشطات الطبيعية التى تساعد على افراز هرمون الشباب، الميلاتونين، وبالتالى تأخير أعراض الشيخوخة وقال استشارى التغذية والميكروبيولوجى الدكتور مدحت الشامى فى بحث علمى ان السلوك الشخصى له اثر فعال فى صناعة هذا الهرمون المهم داخل الجسم لمكافحة آثار الشيخوخة والتقدم فى العمر كما ان تناول اطعمة معينة يلعب دورا مهما فى إفرازه وذكر ان صناعة هرمون الميلاتونين فى الجسم لا تحتاج إلى استخدام العقارات الدوائية المصنعة بأشكالها المختلفة وانما اتباع سلوك غذائي ومعيشى مريح مع الراحة النفسية التى توفرها العبادات والابتعاد عن المهيجات والعادات السلوكية الضارة و أوضح انه لزيادة افراز هرمون الميلاتونين يجب تجنب السفر او العمل ليلا ليأخذ الجسم قسطا وافيا من الراحة ويتوفر المناخ الملائم لانتاج الهرمون الذى يفرز ليلا مع الابتعاد عن الأجهزة الكهربائية وموجات الميكرويف والكهرومغناطيسية والإقلاع عن التدخين والتقليل من القهوة والشاى والكاكاو والمشروبات الغازية وهى عادات تؤدى الى نقص فى إفراز الميلاتونين و أشار الى انه يمكن تعويض نقص هرمون الميلاتونين بتناول بعض الأغذية مثل الذرة والارز والعدس وفول الصويا ودقيق القمح وبذر عباد الشمس والشوفان والزنجبيل والفستق واللوز والطماطم والموز والجزر بالإضافة الى منتجات الالبان والدجاج والديوك الرومية وايضا الخميرة والمشمش المجفف وقال ان أهمية هذه القائمة ترجع الى احتوائها على حامض امينى لا يستطيع جسم الإنسان صناعته وهو التربتوفان، والغدة الصنوبرية تستخدم هذه المادة لانتاج الميلاتونين وتحويله الى سيراتونين، والذى يتحول إلى ميلاتونين. ويلعب فيتامين ب3 وب6 دورا مهما فى إفرازه يتم الحصول عليهما من الغذاء والحصول على الكالسيوم والماغنسيوم الموجودين فى اللبن ومنتجاته لأهميته فى افراز الميلاتونين واكد الدكتور مدحت الشامى ان الضوء الساطع فى أثناء النهار يؤدى الى زيادة السيراتونين فى الجسم مما يؤدى الى زيادة الميلاتونين فى أثناء الليل ولذلك ينصح بالا تقل مدة التعرض لأشعة الشمس يوميا عن ساعة وعدم التعرض للضوء المبهر ليلا لتضمن إفراز الكمية اللازمة للجسم من الميلاتونين0000 حاولت نشرة أملا في أن تعم الفائدة
|
||||||||||||
|
|
|
|
10 -08 -2006, 01:34 PM
|
#2 (permalink) | ||||||||||||
|
رد : الصلاة تكافح الشيخوخة
الأخت رمال الصحراء
شكرا لك على هذا الموضوع المفيد وهذا هو حال شريعتنا الغراء كل ما فيها خير لأتباعها وذلك لأنها ربانية فالله خالق الإنسان يعلم ما يصلحه وما يفسده شكرا لك مرة أخرى وبارك الله فيك
|
||||||||||||
|
|
|
|
14 -08 -2006, 09:23 AM
|
#3 (permalink) | ||||||||||||
|
رد : الصلاة تكافح الشيخوخة
أخي محمد الزعبي
شكرا على مرورك ومانحن إلا نقطة في بحر علمكم الواسع بارك الله فيك وجزاك خير الجزاء
|
||||||||||||
|
|
|
|
14 -08 -2006, 09:55 AM
|
#4 (permalink) | ||||||||||||
|
رد : الصلاة تكافح الشيخوخة
بورك فيك رمال الصحراء وزادك حلما وعلما
|
||||||||||||
|
|
|
|
19 -08 -2006, 11:33 AM
|
#5 (permalink) | ||||||||||||
|
رد : الصلاة تكافح الشيخوخة
وبورك فيك شيخنا الزعبي
فما نحن إلا تلاميذ في مدرستكم
|
||||||||||||
|
|
|
|
19 -08 -2006, 04:03 PM
|
#6 (permalink) | ||||||||||||
|
رد : الصلاة تكافح الشيخوخة
أنا لسه ما شختش لساني شباب
شكرا لك رمال الصحراء وزادك شبابا وبالمناسبة لا يدخل الجنة عجوز كل الود والاحترام
|
||||||||||||
|
|
|
|
19 -08 -2006, 04:33 PM
|
#7 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد : الصلاة تكافح الشيخوخة
شكرا لك أخي الكريم
بصراحة كما قال المصطفى وجعلت قرة عيني بالصلاة اخي أن ما فرضه الله علينا كله لخيرنا بالدنيا قبل الآخرة شكرا لك اخي الفاضل زمن المحبة
|
||||||||||||||
|
|
|
|
22 -08 -2006, 11:17 AM
|
#8 (permalink) | ||||||||||||
|
رد : الصلاة تكافح الشيخوخة
قصدت بشيخنا مشيخة العلم ولم أقصد الشيخوخة
وعموما فأنت أخي محمد شيخ الشباب أدام الله عليك الصحه والعافية
التعديل الأخير تم بواسطة محمد الزعبي ; 22 -08 -2006 الساعة 11:41 AM |
||||||||||||
|
|
|
|
22 -08 -2006, 11:18 AM
|
#9 (permalink) | ||||||||||||
|
رد : الصلاة تكافح الشيخوخة
شكرا لمرورك زمن المحبة
ولكنني أختك وليس أخوك بورك فيك
|
||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| 92 نصيحة لتعويد طفلك للصلاة ؟؟؟ | UCF@TAIF | القسم الإسلامي العام | 10 | 12 -05 -2007 06:16 PM |
|
الساعة الآن 06:24 AM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
