العاب بنات

14 -08 -2006, 06:03 PM

إن أنجح الطرق للوصول إلى التعاسة هو كتمانك إحساسك بالألم داخلك !

و لو كان هناك سراً للصحة النفسية فإن هذا السر هو : أخبر من جرحوك بأنهم قد جرحوك حينما يفعلون ذلك .
إن الألم المكبوت يتحول إلى غضب ، إن هذا الغضب يساعدك في التعبير عن ألمك عن طريق شحن طاقتك كي تحمي نفسك و لكن عندما تكبح آلامك ، فإنك تعيد توجيه هذا الغضب نحو ذاتك، إن مثل هذا الغضب الداخلي يسمى الإحساس بالذنب ، إنه غضب لا غاية منه و لا هدف سوى توجيه تفكيرك نحو الإنتقام و شحذ رأسك بأفكار سيئة ، و زعزعة ثقتك في ذاتك ، حيث تبدأ بالشك في مدى صلاحك .
إن إخبارك لمن جرحك بمدى ما سببه لك من ألم قد ينطوي على بعض المخاطرة لأن هذا الشخص قد يكون من المقربين إليك.
ماذا لو أطلق عليك هذا الآخر أنك : " مفرط الحساسية " أو قال لك إن إحساسك بالألم لا يعنيه و لم يأخذ أحاسيسك على محمل الجد ؟
إذا لم ي هتم الشخص الآخر بأحاسيسك فإنه لا يهتم بك أيضا!!
و كلما كنت أسرع في اكتشاف ذلك كان ذلك أفضل ، فلمَ تهدر مزيداً من الوقت معه؟!
ماذا لو قال لك الآخر أنه جرحك بدافع من الغضب لأنك جرحته قبل ذلك ؟ حينئذ يكون هذا هو الوقت المناسب لاكتشاف الحقيقة و تصفية الأجواء.
و ماذا لو لم يتذكر هذا الشخص أنه قد جرحك أو أنكر ذلك أصلا؟
قد تكون تلك هي الحقيقة!! لأن معظم الناس لا يجرحون الآخرين عن عمد، كما أن الصمت الذي تغرق فيه تعبيرا عن ألمك قد يصعب على الآخرين إدراكه ، فتعقل..
إن تعبيرك عن الألم يضع أحيانا حبك أو أصدقائك على الحد الفاصل ، إنه دائما ما يختبر مدى حبك لنفسك.
عبر عن ألمك بأكثر الطرق بساطة ، و مباشرة عندما تلحظه لأول مرة..
أخبر الآخر أنك قد جرحت ، و لكن لا توضح غضبك أو تبادر بالهجوم عليه فإن ذلك لن يجدي نفعا بل سوف يجرح الشخص الآخر و الذي لن يستطيع حينئذ أن يستمع لك مما سيجعل الأمور أسوء!!
أيا كان ما ستفعله إزاء ألمك فلا تجعله يستمر لفترة طويلة ..
إذا لم تستطع أن تعبر عن ألمك لشخص آخر فإنك إذاً لا تستطيع التعبير عن حبك له ، فالغضب المتراكم يقف عائقاً في سبيل تدفق المشاعر الإيجابية..

إذا كنت تقدر حبك فأنت في حاجة إلى أن تعبر عن ألمك.
إن كبح الألم هو موت للحب..
منقول

إنني أظهر ألمي عندما يؤلمني الآخرون ، لذا أستطيع أن أشعر بالحب لباقي الوقت..
أرجو أن أكون قد وفقت في هذا النقل ، تمنياتي لكم بالتوفيق و النجاح شاكرا ًلكم حسن تفاعلكم ...

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

__________________

العاب بنات

23 -08 -2006, 10:32 PM

اختي حبيبة
يسعدني اني اكون كاتبة اول رد
الموضوع فعلا مفيد جدا و بيمسنا
بس انا شايفة انه صعب شويتين انك تقولي لأي شخص ايا كانت اهميته بالنسبة لك انه جرحك او اذاكي

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

__________________

العاب بنات

24 -08 -2006, 11:26 AM

جميل منك أن تبتسم عندما يتوقع الأخرون منك أن تبكي

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

__________________

العاب بنات

10 -09 -2007, 05:59 PM

الابتسامه اجمل شيئ في الحياه
وللالم منا موقع والذكي من يتغلب عليه بالنسيان
الم ينفع فعليك ال {التطنيش }
هههههههههههههههههههههه

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

__________________

العاب بنات

11 -09 -2007, 12:28 AM

و ماذا لو لم يتذكر هذا الشخص أنه قد جرحك أو أنكر ذلك أصلا؟

كثيرا مانحزن ...ونكتم الأسى في قلوبنا..

ومن سبب لنا الألم..

لايدري اصلا بمانعاني..

رائعه عزيزتي..

لك جزيل الشكر..

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

__________________

العاب بنات

13 -09 -2007, 08:55 PM

بصراحة موضوعك مميز
يديك العافيه

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

__________________

العاب بنات

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اكبر مكتبة برامج ادخل وحمل وابعتلى الرد	kakyyabata	منتدى البرامج والبرامج المشروحة	49	14 -03 -2009 08:47 AM
التقرير الإخباري الخاص للإمارة الإسلامية في أفغانستان – طالبان	ســـامي	منتدى الأخبار	3	19 -06 -2006 08:01 AM
أربعة شروط لقبول طلاق الزوجة عبر رسائل الـsms	الغراب الاسود	منتدى الأخبار	1	14 -05 -2006 08:27 AM
ما هو احساسك	عبدالله العاشق	المنتدى العام	6	04 -09 -2005 11:17 AM
فرار 5500 جندي أميركي من الخدمة في العراق عبر الحدود	أبو الأبطال	منتدى الأخبار	0	23 -08 -2005 09:36 PM

عبر عن احساسك بالألم

لطرح ومناقشة جميع القضايا العامة ..والتى لا تتعلق بأي منتدى آخر.

العاب بنات

منتدى ماجده أضف للمفضلة
كلمة مرور المنتدى كلمة مرور مكتوب

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق