مشروبات الدايت لا تخفف الوزن
أفاد علماء في مركز بيوردو الطبي الأمريكي، أن المحليات الصناعية الموجودة في مشروبات "الدايت" لا تملك سعرات حرارية كثيرة، ولكنها تتداخل مع قدرة الجسم الطبيعية على عدّ الحريرات الداخلة إليه، مما قد يضعف قوته على مكافحة البدانة.
وأوضح أخصائيو العلوم النفسية أن الجسم يستخدم مستوى الحلاوة في الأطعمة المشروبات لتحديد عدد السعرات الحرارية، لذا فإن تناول مشروبات "الدايت" ليس أفضل حل لمشكلة البدانة، مشيرين إلى أن الاستهلاك المتزايد من المحليات الصناعية والمشروبات عالية السعرات ليس السبب الوحيد للسمنة، ولكنه عامل مساهم، وهو ذو أهمية بالغة، نظراً لإقبال الكثير من الناس على المحليات الصناعية كوسيلة للسيطرة على الوزن والمشروبات الغنية بالحريرات لإرضاء الرغبة الذاتية والشبع.
وفسّر الخبراء الأمر بأن الجسم يحكم على مدى الاستهلاك من الوحدات الحرارية بواسطة لزوجة الطعام والشراب، فطبق من المهلبية بالشوكولاتة مثلا يحتوي على نفس المقدار من السعرات كشوكولاتة الحليب، وكلاهما عالي السعرات بالنسبة للجسم. وأشار الخبراء إلى أن الجسم يحدد السعرات الحرارية في الغذاء من سماكته ولزوجته، فكلما كان سميكاً كالحليب كامل الدسم، احتوى على سعرات أكثر من السائل الأخف سماكة كالحليب المقشود مثلا.
وأوضح الباحثون في المجلة الدولية للبدانة أن الجسم يترجم هذه المعلومات عن السعرات الداخلة إليه إلى أوامر تحدد الوقت المناسب للتوقف عن الأكل، منبهين إلى أن تلقي الجسم لنفس الكمية من السعرات، ولكن بأشكال مختلفة، يفقده قدرته على تمييز الاختلاف، لذا فإن استهلاك مشروبات "الدايت" لا يفيد في مكافحة البدانة والإفراط في الوزن.
من مواضيع ســـامي في المنتدى:
 أخبار المجاهدين في العراق ليوم السبت الموافق 7/3/1426هـ
طالبان تقتل سائقين باكستانييْن متعاونين مع الاحتلال في أفغانستان
أخبار الجهاد الفلسطيني ليوم الجمعة 13/5/1427هـ
المريخ يقترب من الأرض يوم 27 أغسطس القادم
قصة عجيبة جداً : هداية رجل إباضي من عمان
روبي قسمت السعوديين إلى نصفين
فلاش رائع
طبيب عراقي: طرق جديدة لذبح أهل السنة في العراق منها "طريقة حرس الخميني"
طالبان تتبنى انفجار قندهار وتؤكد مقتل ثمانية جنود أمريكيين
كأس أمير قطر بين الغرافة والريان
طريقة إنشاء قائمة منسدلة والإستفادة منها في منتديات الفي بي
كتاب / الاعتصام / الباب الرابع فصل ومنها : بناء طائفة منهم الظواهر الشرعية على تأويلا
مقتل مدير شركة 'أرض بابل الموعودة' وأربعة من رفاقه في الدورة
إلحق رقع ثغرة الرسائل الخاصة
حكم الشنطة والحزام التي يحملها الحجاج
|
منتدى ماجده 
أضف للمفضلة
كلمة مرور المنتدى
13 -07 -2004, 11:12 PM
المواضيع المتشابهه
