 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
رمضانيات قسم خاص بشهر رمضان الفضيل |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
15 -09 -2006, 08:14 AM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||
|
ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار
 ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار  التمر.. الغذائي المثالي  قال تعالى : (وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَباً جَنِيّاً) (مريم : 25 ) قال الربيع بن خيثم: ما للنفساء عندي خير من الرطب لهذه الآية، ولو علم الله شيئا هو أفضل من الرطب للنفساء لأطعمه مريم ولذلك قالوا: التمر عادة للنفساء من ذلك الوقت وكذلك التحنيك. وقيل: إذا عسر ولادها لم يكن لها خير من الرطب ولا للمريض خير من العسل؛ ذكره الزمخشري.  يعتبر التمر من أغنى الأغذية بسكر الجلوكوز، وبالتالي فهو أفضل غذاء يقدم للجسم حينئذ؛ إذ يحتوي على نسبة عالية من السكريات، تتراوح ما بين (75- 87%)، يكون الجلوكوز 55% منها، والفركتوز 45%، علاوة على نسبة من البروتينيات والدهون وبعض الفيتامينات، أهمها: أ، وب2، وب12، وبعض المعادن الهامة، أهمها: الكالسيوم، والفوسفور، والبوتاسيوم، والكبريت، والصوديوم، والماغنسيوم، والكوباليت، والزنك، والفلورين، والنحاس، والمنجنيز، ونسبة من السليولوز. ويتحول الفركتوز إلى جلوكوز بسرعة فائقة، ويُمتَّص مباشرة من الجهاز الهضمي؛ ليروي ظمأ الجسم من الطاقة، وخصوصًا تلك الأنسجة التي تعتمد عليه أساسًا: كخلايا المخ، والأعصاب، وخلايا الدم الحمراء، وخلايا نقي العظام.  وللفركتوز مع السليولوز تأثير منشط للحركة الدودية للأمعاء، كما أن الفوسفور مهمٌّ في تغذية حجرات الدماغ، ويدخل في تركيب المركبات الفوسفاتية، مثل: الأدينوزين، والجوانين ثلاثي الفوسفات، والتي تنقل الطاقة وترشد استخدامها في جميع خلايا الجسم، كما أن جميع الفيتامينات التي يحتوي عليها التمر لها دور فعَّال في عمليات التمثيل الغذائي (أ، وب1، وب2، والبيوتين، والريبوفلافين... إلخ)، ولها أيضًا تأثير مهدئ للأعصاب. وللمعادن دور أساسيّ في تكوين بعض الأنزيمات الهامة في عمليات الجسم الحيوية، ودور حيوي في عمل البعض الآخر، كما أن لها دورًا هامًّا في انقباض وانبساط العضلات والتعادل الحمضي- القاعدي في الجسم، فيزول بذلك أي توتر عضلي أو عصبي، ويعم النشاط والهدوء والسكينة سائر البدن. وعلى العكس من ذلك لو بدأ الإنسان فطره بتناول المواد البروتينية، أو الدهنية؛ فهي لا تمتص إلا بعد فترة طويلة من الهضم والتحلل، ولا تؤدي الغرض في إسعاف الجسم لحاجته السريعة من الطاقة، فضلاً على أن ارتفاع الأحماض الأمينية في الجسم نتيجة للغذاء الخالي من السكريات، أو حتى الذي يحتوي على كمية قليلة منه، يؤدي إلى هبوط سكر الدم. لى التمر! فعن سلمان بن عامر (رضي الله عنه) عن النبي (صلى الله عليه وسلم) قال: "إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر، فإن لم يجد فليفطر على ماء، فإنه طهور" (رواه أبو داود والترمذي وقال حديث حسن صحيح). وعن أنس (رضي الله عنه) قال: كان رسول الله (صلى الله عليه وسلم) يفطر قبل أن يصلي على رطبات، فإن لم تكن رطبات فتميرات، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من ماء". (رواه أبو داود والترمذي وقال حديث حسن). 
التعديل الأخير تم بواسطة رائد ; 15 -09 -2006 الساعة 08:39 AM |
|||||||||||||
|
|
|
|
15 -09 -2006, 09:06 AM
|
#2 (permalink) | |||||||||||||
|
رد : ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار
أحى الفاضل / رائد
بارك الله لك وزادك علما وأثابك الخير كله كل الود والاحترام
|
|||||||||||||
|
|
|
|
20 -09 -2006, 11:27 AM
|
#3 (permalink) | |||||||||||||
|
رد : ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار
موضوع مفيد جداً..
جزاك الله كل الخير اخي الرائد ووفقك لما يحب ويرضى.. تحياتي لك..
|
|||||||||||||
|
|
|
|
22 -09 -2006, 07:13 AM
|
#5 (permalink) | |||||||||||||
|
رد : ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار
بارك الله فيك أخي الكريم
وجزيت خيراً على المعلومات المفيدة حفظك الرحمن ورعاك 
|
|||||||||||||
|
|
|
|
26 -09 -2006, 02:24 AM
|
#6 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد : ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار
شكرا لك اخي mohamed_nageeb على كريم مرورك وبارك الله فيك
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
26 -09 -2006, 02:26 AM
|
#7 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد : ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار
اشكر مرورك اخت خلود الشام وانت كذالك
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
26 -09 -2006, 02:29 AM
|
#8 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد : ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار
بارك الله فيك استاذ سامي مرورك يسعدني دائماً
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
26 -09 -2006, 02:31 AM
|
#9 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد : ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار
الاخت الكريمة أمواج بحر اشكرك على مرورك العطر الذي دائماً يسعدني
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
09 -10 -2006, 04:38 AM
|
#10 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: رد : ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار
مشكور يا اخي في الله || رائد ||علي هذا الموضوع القيم
وانشاء الله تترقا وتصير عقيد ح_________لوه ها 
|
||||||||||||||
|
|
|
|
12 -10 -2006, 01:28 AM
|
#11 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: رد : ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار
لكل منا همّ بل هموم يحملها في صدره فأين هم الدين .. واين هم الأخرة وهذا ما أرشدنا إليه النبي صلى الله عليه وسلم بقوله : ( من كان همه الآخرة جمع الله شمله وجعل غناه في قلبه وأتته الدنيا وهي راغمة ومن كانت نيته الدنيا فرق الله عليه ضيعته وجعل فقره بين عينيه ولم يأته من الدنيا إلا ما كتب له ) رواه الإمام احمد [21080] شكراً لك على مرورك الكريم
التعديل الأخير تم بواسطة رائد ; 12 -10 -2006 الساعة 01:41 AM |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
13 -10 -2006, 08:37 AM
|
#12 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار
شكرآ كثير اخ رائد
على هذه المعلومات القيمه
|
|||||||||||||
|
|
|
|
17 -10 -2006, 02:25 PM
|
#13 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: ما سر الإبتداء بالتمرات اثناء الإفطار
اشكرك على مرورك الطيب والمبارك
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الإفطار على لقيمات والمبادرة إلى صلاة المغرب الشيخ محمد ن اصر الدين الألباني | أبو الأبطال | رمضانيات | 2 | 03 -09 -2006 05:11 AM |
| اهتمى بوجبة الإفطار! | enas | منتدى الطفل والأسرة والمجتمع | 4 | 17 -06 -2006 09:48 PM |
| صائح للصائمين عند الإفطار والسحور | أبو الأبطال | رمضانيات | 0 | 08 -10 -2005 09:09 PM |
|
الساعة الآن 04:04 AM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
