منتدى ماجده منتدى ماجده     أضف للمفضلة أضف للمفضلة
  كلمة مرور المنتدى   كلمة مرور مكتوب


نرحب بكم في منتدى مكتوب ماجدة...

منتدى ماجدة هو منتدى عربي متكامل يحتوي على الكثير من الفائدة وهو أحد مواقع شبكة مكتوب المعرفة والتدوين. انضم الآن و احصل على فرصة التمتع بحوارات عربية متعددة المجالات (اسلامية و نسائية و صور غريبة و اشعار و العاب بنات و صور انمي).


 
  المنتدى  موقع مكتوب  الانترنت
 

العودة   منتديات ماجدة > منتديات الأسرة والمجتمع > منتدى الطفل والأسرة والمجتمع
تسجيل الدخول

منتدى الطفل والأسرة والمجتمع

علاقات أسرية، تربية، طفولة وجميع ما يخص الاسرة


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 22 -08 -2004, 12:00 AM   #1 (permalink)
معلومات الكاتب
الوسام الماسي

تاريخ التسجيل:  26-04-2004
رقم العضوية :  1400
الدولة:
عدد المشاركات: 10,871
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 48 هلا
حالة العضو:   هلا غير متواجد حالياً





افتراضي كيف تكون واثقا من نفسك ؟؟


كيف تكون واثقا من نفسك ؟؟

و كيف يشعر الإنسان بضعف الثقة بنفسه ؟

يعتقد أن الناس يرون ضعفه من خلال ذلك يبدأ الإنسان الشعور بالقلق ، هذا القلق يجعله يضطرب في تصرفاته ، و أحيانا يقع في الخطأ .

بسبب ما ذكر سابقا يشعر الإنسان بخجل من نفسه مما يؤدي به إلي ضعف الثقة ثم نبدأ السلسلة من جديد .

• إن فكرة الثقة بالنفس فكرة تنشأ من الدماغ . فاجعل تفكيرك دائما إيجابيا ، إليك هذه المعادلة :

رسالة + اعتقاده + عمل + عادة = سلوك

حاول أن تجعل رسائلك كلها إيجابية و لا تكن سلبية . ……… أنا أستطيع أن أنجح ، أستطيع أن أتحدث بطلاقة .

لأن الفكرة سواء كانت اجابية او سلبية هي عبارة عن رسالة ، هذه الرسالة مع تكرارها ستكون اعتقاد ثم إلى عمل ثم إلى عادة ثم إلى سلوك ، هذا السلوك أين كان جيد أو غير جيد هو عبارة عن مكنونات الرسالة الأولى . و لذلك حدث نفسك حديثا إيجابيا دائما .


• إليك هذه النصائح التي تزيد من ثقتك :


1. حدث نفسك حديثا إيجابيا.في صباح كل يوم وابدأ يومك بتفاؤل وابتسامة جميلة .

2. لا تقارن نفسك بغيرك ، ممن يملك مهارات عالية ( المقارنة التي تكسر الثقة عندك ) ، لأنها قد تعطيك رسالة سلبية ……… هو يستطيع و أنا لا أستطيع ، هو متحدث بارع و أنا أخاف من الجمهور .

3. تذكر المواقف التي حققت فيها نجاح ( بنك الذكريات )، حاول تتذكرها عند بداية كل عمل تتردد فيه فإنها تعطيك شحنات قوية ، و اجعل لها رابط ليسهل عليك استحضارها بسرعة ، على سبيل المثال : كلمة ألقيتها أثناء اجتماع حققت فيها نجاح باهر ، الرابط مثلا كلمة ( اجتماع ) ، أو حركة معينة . المهم رابط يذكرك بالموقف الإيجابي .

4. محاكاة الناجحين في سلوكهم و تصرفاتهم ، و محاولة جعلها عادات و سلوك لك .

5. حاول المشاركة بالمناقشات واهتم بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل المجالات .

6. اشغل نفسك بمساعدة الآخرين تذكر أن كل شخص آخر، هو إنسان مثلك تماما يمتلك نفس قدراتك ربما أقل ولكن هو يحسن عرض نفسه وهو يثق في قدراته أكثر منك.

4. اهتم في مظهرك و لا تهمله.. ويظل المظهر هو أول ما يقع عليه نظر الآخرين.

5. عليك بدعاء الله ، و التوكل عليه ، و اليقين بما عنده و اعلم أن هذه اسباب لا تنفع و لا تضر الا بمشيئة الله فلا تعتمد عليها كليه ، بل اجعل اعتماد ك على الله اكبر ، و ما ذكر اسباب معينة

__________________

العاب بنات


من مواضيع هلا في المنتدى:

زوجك مثل الخاتم بأصبعك
فوائد التمر العجيبه
الشاي بعد الوجبات الدسمة ......!!
أكلات لذيذه لإفطار و سحور رمضان
وسائل بسيطه لتنمية الحب بين أفراد أسرتك!!!
كيف تطهري لسان طفلك من الكلام البذيء؟؟؟
حليب الحمير لمرضى الحساسية و لجمالك سيدتي
قنـــــــاع رائــع لمسام الوجـه الواسعــه..
كيف تتغلب على العطش في رمضان :
مفاتيح قلب المرأه
إحذر تسخين أرغفة الخبز على لهب شعله النار ...
يا عيني على ذكاء الطلاب و أجوبتهم المنطقيه
ماذا تقول لو أهديتك عيوبك؟, هل ستقبلها ؟
شخصيتك من نبرة صوتك.....!!!
أهمية نوم القيلوله ( فترة الظهيره )

 

رد مع اقتباس
قديم 23 -08 -2004, 12:40 AM   #2 (permalink)
معلومات الكاتب
عضو ماسي

الصورة الرمزية طالبة الهمه
تاريخ التسجيل:  14-03-2004
رقم العضوية :  760
مكان الإقامة :  مــن رعــايا القمـ،،ــر
الدولة:
عدد المشاركات: 2,612
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 20 طالبة الهمه
حالة العضو:   طالبة الهمه غير متواجد حالياً





افتراضي


جميييل جداً ...

بورك فيك غاليتي هلا

__________________

العاب بنات


من مواضيع طالبة الهمه في المنتدى:

قناع القبح >>>كثيراً ما تستخدمينه
تسعة أسباب لكظم الغيض !
آفات على طريق مسلم (( التسويــــف ))
الدهر يومان : يوم لك .. ويوم عليك
*انت يفكر أنا يبي فلوس أنا *
00 هاجر القرآن كالثوب الخرق (( أنواع الهجر )) 00
حــديثٌ بـقلـبٍ أبــيــض !
الحلقة الثالثة: فديت روحك ..
- - زلزال إيران قد وصل للإمارات ! - -
نبرات صوتكـ أسكرت آذاني .. !
*عشرة اشياء ضائعة لا ينتفع بها*
النشيد الوطني الإسرائيلي ..!!
..:.. وما أدراك ما القــــــــبور ..:..
.::. قد اقترب ولكنه اغترب .::.
:: بعـــــــض الأهــــــل عقوبــــة ::



التوقيع
.
.
.

.
.
.

 

رد مع اقتباس
قديم 23 -08 -2004, 10:39 AM   #3 (permalink)
معلومات الكاتب
الوسام الماسي

تاريخ التسجيل:  26-04-2004
رقم العضوية :  1400
الدولة:
عدد المشاركات: 10,871
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 48 هلا
حالة العضو:   هلا غير متواجد حالياً





افتراضي


و بارك فيك حبيبتي أشكرك

__________________

العاب بنات


من مواضيع هلا في المنتدى:

عندما يستمتع الزوجان بالسباحه معا !!!
نوعية الطعام تؤثر على نفسية الإنسان
لك سيدتي (الرجاء ممنوع دخول الرجال )
دلع زوجتك حسب مهنتك
كيف تطهري لسان طفلك من الكلام البذيء؟؟؟
مشكله عائليه مقعدة جدا جدا
كيف تروضين ابنتك المراهقة؟؟؟؟؟؟
لا تلقي بأكياس الشاي بعد إستعمالها
استغلي القديم لعمل شيئ جديد
16 سببا تجعل المرأة تفضل الفيل على زوجـــــــــها
أضــرار تسخيــن الخبـز على عين الغاز
الماء البارد لوجه مشرق و خدود وردية
أفكار بسيطه تحتاجينها لمنزلك
فطيرة الجبنه بالزعتر الأخضر
ماسكات ( أقنعه ) منوعه لبشره نظره

 

رد مع اقتباس
قديم 23 -08 -2004, 03:00 PM   #4 (permalink)
معلومات الكاتب
مشرف سابق

الصورة الرمزية فراس
تاريخ التسجيل:  08-03-2004
رقم العضوية :  547
الدولة:
عدد المشاركات: 4,209
الجنـس: ذكر
معدل تقييم المستوى : 26 فراس
حالة العضو:   فراس غير متواجد حالياً





افتراضي


مبدعة هلا ..... بوركت يمينك

__________________

العاب بنات


من مواضيع فراس في المنتدى:

صورة ولا أجمل
طريقة لتوسيع الهوتميل (( جديدة )) رائعة جداً بالصور
سهرة مع عزيزنا blackeagle
ماجدة وسامي بند ملاحظات
رسالة إلى زوجتي
طهور العرب يبدأ من الأسفل !!.
مساء الخير
ما أعظم جنود الله
تكرار القسطرة قد يؤدي لمشاكل في القلب
طعام لذيذ لكن !!
هل رأيت الجنة ؟؟
عقول وأفكار
هل يحتاج الحب أسباباً ؟
اللقاء
المشتاقون إلى الجنة



التوقيع


أنا الدمشقيُّ.. لو شرحتمُ جسدي لسـالَ منهُ عناقيـدٌ..وتفـّاحُ

 

رد مع اقتباس
قديم 23 -08 -2004, 05:24 PM   #5 (permalink)
معلومات الكاتب
الوسام الماسي

تاريخ التسجيل:  26-04-2004
رقم العضوية :  1400
الدولة:
عدد المشاركات: 10,871
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 48 هلا
حالة العضو:   هلا غير متواجد حالياً





افتراضي


شكرا فراس بيسعدني تواجدك معنا .
الله يعطيك العافيه

__________________

العاب بنات


من مواضيع هلا في المنتدى:

20 طريقه لتعبر بها عن حبك لأولادك
إنتبهوا أيها الرجال
مشاكل الشخير
نظرية القرود الخمسه
الوان تؤثري بها على مزاج زوجك
ديكورات رائعه جدا للفلل و القصور
كيف تحافظين على شعرك خلال الصيف؟؟
تعلم كيف تهدي برومانسيه ورده لحبيبتك
ما الحل برأيكم ؟ بكاء طفلي يقتلني كلما خرجت من البيت؟؟؟
رجال الجيل الحالي بدون شنبات
تخلص من نظارتك للأبد بالليزك
إلى بيل غيتس مع أطيب التمنيات
طرق متنوعه لتعليق الصور
يلا جهزوا الشوكولاته للحلى
أعزائي المشاهدين إليكم النشره الإخباريه النسائيه

 

رد مع اقتباس
قديم 20 -04 -2007, 03:26 PM   #6 (permalink)
معلومات الكاتب
عضو ماسى

الصورة الرمزية ســوســو
تاريخ التسجيل:  10-04-2007
رقم العضوية :  103441
مكان الإقامة :  k.s.a
الدولة:
عدد المشاركات: 2,083
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 12 ســوســو
حالة العضو:   ســوســو غير متواجد حالياً





افتراضي رد: كيف تكون واثقا من نفسك ؟؟


شــكــرا لــك هـلا
أفــدتـيـنـي كــثييير مــره

__________________

العاب بنات


من مواضيع ســوســو في المنتدى:

سيارات للبنات فقط !!!!!!!!!
ديكورات اسبانية بس ايش... جناااااااااااااااااان
مكياج ماركة ...bella Il Fiore
تحليل نفسي لحركات اليد
شوفوا نهاية بنت مسوية الرجيم
:|| : غرف دراسية :||:
معلومات خطيره اتحدى احد سمع فيها
إلى كل من فقد أمه (والـــدتــه الغاليه)
اسباب ترك الاعضاء للمنتديات؟؟
قصات شعر & تسريحات & مكياج
ما اجمل هذا الدعاء
تبي تتركني ’ اتركني
اعرف شخصيتك من عدد حروف اسمك !!
جرح لو يطول العمر ماراح ينمحي من الذاكرة ------- الصريح يدخل
لمحبين ماركة شانيل(شنط وصنادل )

 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تجعل يومك كله لله وكيف نحول العاده إلى عباده امة الله القسم الإسلامي العام 11 07 -09 -2008 12:35 AM
ما هو هدفك فى الحياة ؟؟؟؟؟ سؤال للاعضاء امة الله منتدى المناقشة و الحوار الهادف 64 26 -11 -2007 11:20 AM
كيف تعالج نفسك بالايحاااء؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ســـامي الطب والصحة 2 21 -08 -2004 06:49 PM
كيف تكون اسعد الناس king of the ring القسم الإسلامي العام 7 14 -08 -2004 10:45 PM
هل انت ايجابى؟؟ اختبر نفسك امة الله المنتدى العام 9 09 -07 -2004 03:45 PM




الساعة الآن 03:32 AM.



Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.1.0

اناشيد طيور الجنة -   صوت الاسلام -   صوت القران -   صور اطفال -   صور رومانسية

منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 .    إحدى خدمات شركة مكتوب.

العاب شمس   -   العاب وصلات   -   العاب بنات   -   الفراشة - عالم حواء   -   الحياة الزوجية   -   طيران - سفر   -   كورة   -   ابراج – حظك اليوم   -   اخبار   -   كليبات   -   العاب فلاش   -   التنمية البشرية   -   زواج – بنت الحلال