 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
الطب والصحة نصائح طبية ، الطب النبوي ، أخبار الطب والصحة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
20 -09 -2006, 09:04 AM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||
|
فوائد الضحك
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فوائد الضحك الضحك: - أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية. * فوائد الضحك: - الضحك يفيد الجسم والعقل. - يحقق السعادة والسلام النفسي. - يمنحك التجدد. - يقلل من الضغوط. - يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. - يزيد من قدرتك علي التأمل والاسترخاء. - يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم. - يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس. - يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة. - يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة. - يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة. - يجعلك تبدو أكثر شباباً. - ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي. - يعطي الشخص الثقة بالنفس. - يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة. - ينمي قدرة الشخص الإبداعية. - يزيد من مرونة أوعية القلب. - يرفع من روحك المعنوية. - يجعلك تفكر بشفافية. - يخرجك من دائرة الروتين. - تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة. - يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة. - يجدد الطاقة. - يحطم طبيعتك المتحفظة. - يقوي عضلات البطن. - يوازن بين كيمياء التوتر والضغط. - يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك. - يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد. - تتصل بالآخرين علي نحو أعمق. - وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق. استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا. 19 - 9 - 2006
|
|||||||||||||
|
|
|
|
20 -09 -2006, 09:46 PM
|
#2 (permalink) | |||||||||||||
|
رد : فوائد الضحك
شكرااااااااااااااااااااااااااااا
|
|||||||||||||
|
|
|
|
20 -09 -2006, 10:06 PM
|
#3 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد : فوائد الضحك
مشكور علي هذه المعلومات الطيبه
|
||||||||||||||
|
|
|
|
21 -09 -2006, 04:21 AM
|
#4 (permalink) | |||||||||||||
|
رد : فوائد الضحك
شكرا على الموضوع الجميل
دمت بكل الود
|
|||||||||||||
|
|
|
|
23 -09 -2006, 08:49 PM
|
#5 (permalink) | |||||||||||||
|
رد : فوائد الضحك
بارك الله فيك يا أختي بنت النسيم على مرور الكريم
|
|||||||||||||
|
|
|
|
23 -09 -2006, 08:50 PM
|
#6 (permalink) | |||||||||||||
|
رد : فوائد الضحك
بارك الله فيك ياأخي أخوي الحسنه على مرورك الكريم
|
|||||||||||||
|
|
|
|
09 -10 -2006, 12:04 PM
|
#8 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: فوائد الضحك
بارك الله فيك
وفى ميزان حسناتك إن شاء الله تعالى تحياتي لك
|
|||||||||||||
|
|
|
|
09 -10 -2006, 03:41 PM
|
#9 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: فوائد الضحك
بارك الله فيك يا أخي رائد على مرورك الكريم
|
|||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الضحك | king of the ring | الطب والصحة | 22 | 01 -04 -2009 08:01 PM |
| بعض فوائد الخضروات | mohamed_nageeb | مطبخك سيدتي | 12 | 22 -07 -2007 11:33 AM |
| فوائد الخضار | ابتسامة فجر | الطب والصحة | 0 | 14 -09 -2006 12:00 PM |
| لماذا نضحك؟ | ***عاشق المستحيل*** | منتدى القصص والروايات | 0 | 05 -08 -2006 05:42 AM |
| فوائد الخضروات | سارة 2006 | الطب والصحة | 0 | 24 -07 -2006 02:39 PM |
|
الساعة الآن 10:11 PM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
