منتدى ماجده أضف للمفضلة
|
|
كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
![]() |
![]() |
![]() |
||
![]() |
|
![]() |
||
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
||||||
منتدى الترحيب والأصدقاء نلتقي بالأعضاء الجدد ونرحب بهم ونلتقي لتقديم التهاني أو المواساة |
![]() |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
|
|
#1 (permalink) | |||||||||||||
|
كل عام وأنتم إلى الرحمن أقرب ,,
هاذي أول مشاركة ليا في المنتدى علشان كذا أبغى أشوف الترحيب وأتمنى ماتخيبوا ظني في أحلى أعضاء إللي من جد جديرين بالمصادقة .. .. وإنشاء الله أفيدكم بمشاركتي والقادم أحلى ’’ نصيحة لوجه الله تعالى لمن أراد الصحة و العافية كوني نباتية لبنية مدة أسبوع من كل شهر وسترين من الصحة و العافية والقوة و الحيوية مما يجعلك تحبين أن تكوني نباتية طوال حياتك ولا يعني ذلك أن تحرمي نفسك أغذية أخرى إنما هذه الطريقة تعتبر راحة للمعدة و طلبا لقدر أكبر من الفيتامينات و المعادن و الهرمونات النباتية .. .. فيما يلي نموذج ليوم من الأسبوع كمثال : وجبة الإفطار : فنجان عسل نحل و نصف ليتر حليب طازج ثم تناولي تفاحة و كمثرى وبعد ساعة أو ساعتين تناولي بعضا من المكسرات قدر ثمن كيلو بعدها تشربين كوبا من الشاي محلى بقليل من العسل أو السكر البني .. وجبة الغداء : ضعي أمامك خس وجرجير و جزر قدر حاجتك وبسم الله بعدها أشربي نصف ليتر من عصير المانجو أو الشمام أو البرتقال .. العصرية : ساندويتش من الزبدة والعسل أو الجبنة البيضاء ثم تشربين مشروبات ساخنة من الأعشاب كالشمر أو العرعر أو الكركديه أو البابونج .. وجبة العشاء : طبق بليلة قمح بلدي بالحليب و العسل و المكسرات و القرفة أو لبن زبادي و بعض الفواكه كالفراولة و الكرز .. منقول
|
|||||||||||||
|
|
|
|
|
#2 (permalink) | |||||||||||||
|
أهلا توتة ,,
|
|||||||||||||
|
|
|
|
|
#3 (permalink) | ||||||||||||||
|
هلا فيك حبيبتي..نورتي المنتدى
كوكي
|
||||||||||||||
|
|
|
|
|
#5 (permalink) | |||||||||||||
|
شكراااااااااااااا على الترحيب .....
|
|||||||||||||
|
|
|
|
|
#6 (permalink) | ||||||||||||
|
كل عام وانتي بخير وبصحة وعافية
يا اختي الفاضلة زي ما الانسان محتاج اغذية نباتية كمان محتاج لبقية الاغذية من بروتينات ودهون وسكريات المهم كمية ما نحتاج اليه وشكرا
|
||||||||||||
|
|
|
|
|
#7 (permalink) | |||||||||||||
|
مشكور يالفتى الطائر عالترحيب ....
|
|||||||||||||
|
|
|
|
|
#8 (permalink) | ||||||||||||||
|
|
||||||||||||||
|
|
|
|
|
#9 (permalink) | |||||||||||||
|
|
|||||||||||||
|
|
|
![]() |
| أدوات الموضوع | |
|
|
|
الساعة الآن 03:17 AM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |