 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
المنتدى العام لطرح ومناقشة جميع القضايا العامة ..والتى لا تتعلق بأي منتدى آخر. |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
24 -11 -2006, 02:42 AM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||
|
مرض العصر الثاني..الســـــــــمنه
بسم الله الرحمن الرحيم
 انا ادري ان الموضوع هذا قديييييييييييم ومغبر بس للحين هذي المشكله تزيد يوم عن يوم حتى ان البعض سماه مرض العصر بعد مرض السكري شفاهم الله المريضين بهذا المرض وابعده عنا وعنكم قولوا ااااااااااااااااااااااااااااامين المهم تعريف السمنه: تقدر نسبه المخزون الطبيعي من الدهون عند الرجال بحوالي20%من وزن الجسم بينما تقدر عند النساء بحوالي 30% فاذا زادت نسبه الدهو ن المخزونه عن هذه النسبه اصيب الانسان بما يعرف بالسمنه,باختصار ان السمنه هي زياده في الوزن بشكل غير طبيعي السمنه تنقسم لقسمين: 1-زياده في حجم الخلايا الدهنيه 2-زياده في عدد الخلايا الدهنيه وهو الاصعب علاجا وللسمنه اخطاااار كثيره منها طبعا مرض السكري وامراض القلب والشرايين وامراض المفاصل والروماتيزم ويعاني ايضا السمين من مشاكل في النوم في التنفس والشخير وهناك اسباب كثيره للسمنه: السياره والتلفزيون او الجلوس امام الكمبيوتر او الحاسب لمده طويييييله تزيد عن ساعتين والعادات الغذائيه السيئه فيجب على السمين ان يغير نمط حياته كليا من حياه سلبيه الا حياه ايجابيه هذا طبا بعد الاراده والعزيمه وهما عاملان مهمان لمن يريد الحياه الصحيه والنحافه والرشاقه والجمال وكل شي حلوو واهم شي يجب عليه فعله الرياضه لانها تحرق الكثير من السعرات الحراريه حتى الرياضه الخفيفه مفيده جدا لانها تحرق سعرات وان شاءالله اي احد عزم انه يضعف او يخفف يتشجع ولايوقف اي شي في طريقه ماعليه الا ان يتوكل على الله ويعزم ويتابع حميه خاصه لوزنه من اختصاصيين طبعا ويعرف انواع الرياضه الخاصه فيه عشان مايضر نفسه ان شاءالله اكون افدتكم بشي خالص الحب والاحترام لكم مني عـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاشقه المحبه .gif "ma (10)")
|
|||||||||||||
|
|
|
|
24 -11 -2006, 03:54 AM
|
#2 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: مرض العصر الثاني..الســـــــــمنه
|
|||||||||||||
|
|
|
|
30 -11 -2006, 02:15 AM
|
#4 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: مرض العصر الثاني..الســـــــــمنه
تسلم على مرورك شرفتني اكيد
|
|||||||||||||
|
|
|
|
14 -12 -2006, 02:20 AM
|
#5 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: مرض العصر الثاني..الســـــــــمنه
la;,v
|
|||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| من أحكام العشر الأواخر من رمضان | أبو الأبطال | رمضانيات | 1 | 08 -09 -2007 03:17 AM |
| صيدلية الاعشاب | نور الدين | الطب والصحة | 2 | 16 -03 -2007 09:21 AM |
| بيانات مجلس شورى المجاهدين فى العراق 11/5/2006 | المكتبة | منتدى الأخبار | 5 | 05 -09 -2006 12:41 PM |
| همسات العشر تقول | أبو الأبطال | القسم الإسلامي العام | 0 | 21 -10 -2005 04:05 PM |
|
الساعة الآن 11:15 PM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
.gif "ma (29)")
