منتدى ماجده منتدى ماجده     أضف للمفضلة أضف للمفضلة
  كلمة مرور المنتدى   كلمة مرور مكتوب


نرحب بكم في منتدى مكتوب ماجدة...

منتدى ماجدة هو منتدى عربي متكامل يحتوي على الكثير من الفائدة وهو أحد مواقع شبكة مكتوب المعرفة والتدوين. انضم الآن و احصل على فرصة التمتع بحوارات عربية متعددة المجالات (اسلامية و نسائية و صور غريبة و اشعار و العاب بنات و صور انمي).


 
  المنتدى  موقع مكتوب  الانترنت
 

العودة   منتديات ماجدة > منتديات الأسرة والمجتمع > منتدى الجمال
تسجيل الدخول

منتدى الجمال

الرشاقة - المكياج - الوصفات الطبيعية


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 26 -11 -2006, 05:14 PM   #1 (permalink)
معلومات الكاتب
عضو ماسي

تاريخ التسجيل:  16-07-2006
رقم العضوية :  23215
الدولة:
عدد المشاركات: 1,904
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 13 maro-maro
حالة العضو:   maro-maro غير متواجد حالياً





Icon15 تمارين لشد البطن


التمرين الاول






التمرين الثاني







التمرين الثالث





التمرين الرابع

[/b]


التمرين الخامس




التمرين السادس




التمرين السابع



التمرين الثامن

__________________

العاب بنات


من مواضيع maro-maro في المنتدى:

حرب سنة شيعة في لبنان تبدأ 13 من الشهر الحالي!!!!!!
حركة بالاصابع قد توصلك للكفر
{ هل من حق الزوج مراقبة جوال زوجته؟}
ارقام من القران الكريم
هكذا عاملني دكتور بالجامعة والطلاب هكذا كان رايهم
أم تشاهد ابنها وهو يشاهد فيلم إباحي....فماذا فعلت؟
غير قادر على الانجاب!!!
ما اله لزوم
الى اعضاء المنتدى ادخلوا...........
باللغة الفرنسية ومترجم
تحذيرات وصلتني من رفقائي
صور \ اسود وابيض
الزكاة اون لاين ايجوز؟؟؟؟؟؟
رجل يحتفظ بزوجته بعد وفاتها في قبر زجاجي(صوره)
جلوسك على الكرسي يعكس شخصيتك

 

رد مع اقتباس
قديم 26 -11 -2006, 06:41 PM   #2 (permalink)
معلومات الكاتب
عضو محترف

الصورة الرمزية الوسام الحزين
تاريخ التسجيل:  16-09-2006
رقم العضوية :  42450
مكان الإقامة :  السعـــودية
الدولة:
عدد المشاركات: 640
الجنـس: ذكر
معدل تقييم المستوى : 9 الوسام الحزين
حالة العضو:   الوسام الحزين غير متواجد حالياً





افتراضي رد: تمارين لشد البطن




أهـــــ وســــــــهــــــــــلاً ـــــلا

(&) **مــــــريم ** (&)

تحياتي لمروركِ الرائع ....

وعن جد مواضيعك كتير ناااااايس ...... وعرفتي كيف تطرحي هذا الموضوع بشكل جذاب جدا
فهنيئاً لذووووقكي الرفيع عزيزتي

القاكِ في لوحة اجمل .... ومقدر كثيرا تواصلكِ الرائع عزيزتي

دمتِ بـــــ ( ) ــــــود

أخــــــــــــــــــــــــــــــــــــــو كــــــــــــــــــــــــــــــــــــــمـ

][`~*¤!||!¤*~`][الوســـــــــــــــام الحــــــــــــــــزين][`~*¤!||!¤*~`][


__________________

العاب بنات


من مواضيع الوسام الحزين في المنتدى:

صور جميله يلعب الإحتراف بــــــــــها
[[ يخسي قلبي ان كان لجلك يذلني ]]
بنت شكلها لعبه !!! سبحان الله...
( أنت إنسان رائع )
(( صورة بنت قبل ما تروح صالة العرس ))
صورة متأكد انها رح تقلبك على راسك!
للتحميل شريط أدوات مجاني يساعدك على حفظ القرآن والأحاديث أثناء تصفح الإنترنت
(***بنات حــــــواء ***)
أطول رجل في آسيا
صور خطيره (.. ممنوعه من النشر إعلاميآ..)
هــــــــــــــل الحـــــب والـــــــحـزن تؤامان؟؟
صورة عن جد بتقهر
صور امرأة متـزوجة
أملأ الفراغات التاليه بالأعضـاء المناسببين بنظرك:!!!
معلومات لم ولن تسمع بها من قبل



التوقيع

 

رد مع اقتباس
قديم 26 -11 -2006, 06:47 PM   #3 (permalink)
معلومات الكاتب
عضو ماسي

تاريخ التسجيل:  16-07-2006
رقم العضوية :  23215
الدولة:
عدد المشاركات: 1,904
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 13 maro-maro
حالة العضو:   maro-maro غير متواجد حالياً





افتراضي رد: تمارين لشد البطن


مشكور اخ الوسام الحزين
الله بيعلم اني بحاول اختار المواضيع التي تفيد الجميع ويكون لها اثر
معك حق لا اجيد الطرح وهذه مشكلة لان العنوان من اصول الجذب للمطالعة

مشكور لمرورك
ولرايك البنّاء

__________________

العاب بنات


من مواضيع maro-maro في المنتدى:

2007 عام إنهيار أمريكا ... 2013 بداية النهاية لإسرائيل
باللغة الفرنسية ومترجم
outlook
اجمل ما بالوجه :..... العيون
كلنا نسمع بابن بطوطة ..........فمن هو ؟
الغيرة تقتلني
اغتيال جديد بلبنان
تك تك تك ................
وحشتوني
صور \ اسود وابيض
حجرا يشبه حجر رشيد
مـــصطلحات يــهوديــه تـــغزو الــعربيــه
معلومة
صور عن الشرق الاوسط الجديد
اكتشاف قطرة للعين من القرآن

 

رد مع اقتباس
قديم 01 -05 -2007, 01:28 PM   #4 (permalink)
معلومات الكاتب
عضو فعال

الصورة الرمزية بو عمير
تاريخ التسجيل:  15-02-2007
رقم العضوية :  84522
الدولة:
عدد المشاركات: 153
الجنـس: ذكر
معدل تقييم المستوى : 6 بو عمير
حالة العضو:   بو عمير غير متواجد حالياً





افتراضي رد: تمارين لشد البطن


انا بصراحه محتاج التمارين/شكرا

__________________

العاب بنات


من مواضيع بو عمير في المنتدى:

أجور عظيمه انت مرتاح
الحجامه لاتفطر
وَلا يَبسُطْ أحَدُكُم ذِرَاعَيْهِ
(دباغة الجلود)
اتحداك ان تعرف الفرق بين الرب الإله؟
يشركون وهم لا يعلمون
ما هي الجلسه المنهي عنها في خطبة الجمعه
كيف نصلي على الميت؟
العطاس؟ معلومات جديده بس تعالوا
انتبه يا معرس
إجعل الدين يدخل في زواجك من اول يوم لتعم البركه بين الزوجين
الترغيب في صلاة النافله في البيوت
التعصب للمذاهب إلى متى؟
كيف أضع عنوان لموضوعي؟
عمير وسعيد



التوقيع لاتقول والنبي أو وراس ولدي أو ورحمة أمي أو أبوي
أو والنعمه أو وحياتك أو والرفجه او بأي شيء لأن هذا حلف بغير الله والحلف لايكون إلا لعظيم ولا عظيم إلا الله
قال النبي: (من حلف بغير الله فقد اشرك)ابي داود
قال ابن مسعود لأن أحلف بالله كاذبا أحب إلي من أن أحلف بغيره صادقا)ارواء الغليل
حروف القسم( ب , ت , و)

 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
غازات البطن : : أسبابها وطرق الوقاية منها mohamed_nageeb الطب والصحة 18 10 -08 -2008 10:23 PM
تمارين لازاله البطن وشدها بالصور ام السعد منتدى الجمال 7 25 -04 -2007 07:08 PM
قواعد بسيطه لشد البطن للداخل هلا منتدى الجمال 15 14 -12 -2006 02:28 AM
دهون البطن mr.taki الطب والصحة 1 26 -10 -2006 07:28 AM




الساعة الآن 02:04 PM.



Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.1.0

اناشيد طيور الجنة -   صوت الاسلام -   صوت القران -   صور اطفال -   صور رومانسية

منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 .    إحدى خدمات شركة مكتوب.

العاب شمس   -   العاب وصلات   -   العاب بنات   -   الفراشة - عالم حواء   -   الحياة الزوجية   -   طيران - سفر   -   كورة   -   ابراج – حظك اليوم   -   اخبار   -   كليبات   -   العاب فلاش   -   التنمية البشرية   -   زواج – بنت الحلال