 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
الطب والصحة نصائح طبية ، الطب النبوي ، أخبار الطب والصحة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
02 -12 -2006, 07:27 PM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||
|
عشرعادات تدمر الدماغ........
عشر عادات تدمر الدماغ.... -------------------------------------------------------------------------------- 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. 
|
|||||||||||||
|
|
|
|
03 -12 -2006, 12:16 AM
|
#2 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: عشرعادات تدمر الدماغ........
شكرا اختى اسير الشوق
|
||||||||||||
|
|
|
|
03 -12 -2006, 04:06 AM
|
#3 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: عشرعادات تدمر الدماغ........
مشكــــــــورة علي هذة المعلومات (( اسيرالشوق))
وبالفعل معلومات مفيدة تقبلي احترامي وتقديري لك
|
||||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ | mohamed_nageeb | المنتدى العام | 15 | 25 -12 -2008 09:29 AM |
| أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ | shicobat | الموضوعات المتكررة | 9 | 23 -12 -2008 03:34 PM |
| عادات قد ينتج عنها تدمير لخلايا الدماغ فمن اكثرها ما يلي | mohamed abd | المنتدى العام | 4 | 18 -09 -2005 10:18 PM |
| عادات قد ينتج عنها تدمير لخلايا الدماغ فمن اكثرها ما يلي | mohamed abd | المنتدى العام | 0 | 16 -09 -2005 03:42 PM |
| عشرة عادات تسبّب دمار الدماغ..! | طالبة العُلا | المنتدى العام | 8 | 15 -09 -2005 02:10 PM |
|
الساعة الآن 03:20 AM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
