 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
الطب والصحة نصائح طبية ، الطب النبوي ، أخبار الطب والصحة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
23 -11 -2004, 10:33 PM
|
#1 (permalink) | ||||||||||||
|
عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!
عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!
أخواتي هنـاك تـصرفـات تلـقــائيـة وعـادات يـومية قـد تؤذى جـمال وجــهـك فأنتـبهي.. لاتحـاولى مـطلقا وضـع يـدك على خـدك حـتى لـوكنت تـجلـسين وحـيدة وغـارقة فىالتـفكير في أمـر مـا لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه . لا تحاولي تجـعيد منـطقـة الأنـف كثـيـرا عـندما تـضـحكـين ولتـكـن ضـحكـة صـافيـة مـن القـلب دون انـفعال عصبي وتقلـص لامبـررله لعـضلات الـوجـه. أجلسي دائـما بشكـل صحي بحيث يكـون عنقـك منتصـب لأنـك إذا جلستي وكـان عنقك بيـن كتـفيـك فان هذا الـوضـع غـير صحي ومـؤلـم للعـنق فضـلا عن أنـه يسـبب تهـدل عضــلات العنـق فيـصـاب بالتـجـاعيد ممـا يـؤثـر على جمـال وجـهك. لا تمضغي طعـامك على جـانب واحـد لأن هـذا من شـأنه إرخاء عضـلات هـذا الجـانب دون عضلات الجـانب الآخر ممـا يـسبب تجـاعيد مـبكـرة لـهذا الجـانب . لا ترفعي حـاجبيـك إلي أعلى في أثـناء المـحـادثة أو لاعطـاء إشارة مــا ، ولا تحاولي أن تتجهمي أو تقطبـي جبينـك أثناء الغضـب أو الحـزن ..(قد يكون هذا الأمر خارجا عن أرادتك ولكن بالتدريب والتعود تستطعن ) لاتستعملى وسادة عالـية أوقاسـية أثناءالنـوم لأن ذلك من شأنه أحداث عـلامـات في وجهـك تلاحظـينهـا عندمـا تستـيقـظين سرعان ماتختفى ولكـنها تترك أثـرا صغـيرا يكـون بداية لخطـوط من التجاعيـد . احرصي على شـرب ستـة أكـواب من المياه يـوميـا على لاقـل لأن الملء هـو العامل الأساسي الذي يـساعد علـى ليـونة ونضـارة البشـرة من أجل بشـرة وجـه نضـرة لابـد من نـظـام غذائي متـوازن بـه كميات وافـرة من البـروتينات التـى يتســبب نقصـها في ارتخاء في الوجـه وجفـــاف البشـرة تفقـدها الحيـوية و الجمـــال ؛ أيضا الهواء الطلـق وممارسة الرياضة و الاسترخاء فالعامل النفسي تأثيره واضحا على وجهك واستقرارك النفسي عامل هام جدا لابراز جمال وجهك . تحياتي منقول
|
||||||||||||
|
|
|
|
23 -11 -2004, 11:06 PM
|
#2 (permalink) | |||||||||||
|
Thanks a lot Hala
I noticed how many things I do nonintentionally...As I was reading I removed my hand of my face and starightned my back and thought of how much I like to give facial expressions... in short a lot of things we do everyday without noticing the long term effect it hides Thanks a lot
|
|||||||||||
|
|
|
|
24 -11 -2004, 01:36 AM
|
#3 (permalink) | ||||||||||||
|
who is here ? White Flower
What a wonderful surprise I really miss you honey . I wish you will never leave us again I am happy you return back please nice flower keep in touch Hala
|
||||||||||||
|
|
|
|
24 -11 -2004, 12:34 PM
|
#4 (permalink) | |||||||||||
|
thanks Hala for your wonderful encouraging words
I am here only I seldom comment on any topic hardly thanks again Dear White Flower
|
|||||||||||
|
|
|
|
24 -11 -2004, 11:23 PM
|
#5 (permalink) | ||||||||||||||
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أشكرك الغالية هلا على هذه النصائح الرائعه .. الله يعطيك العافية
|
||||||||||||||
|
|
|
|
25 -11 -2004, 01:06 AM
|
#6 (permalink) | ||||||||||
|
هلا ..............الله يسلموا إيديك على هالمعلومات الهامة .. صحيح أنها أمور بسيطة ولا ننتبه لها ولكنها هامة ....بالفعل كل يوم يتعلم المرء أشياء جديدة
الله يعطيك العافية
|
||||||||||
|
|
|
|
30 -11 -2004, 07:21 PM
|
#7 (permalink) | ||||||||||||
|
العفو طالبه و أشكر مرورك الغالي
لك مني كل التقدير و الإحترام
|
||||||||||||
|
|
|
|
30 -11 -2004, 07:23 PM
|
#8 (permalink) | ||||||||||||
|
و تسلم عيونك اللي قرأت هذه المعلومات
شرفني مرورك غاليتي تحياتي
|
||||||||||||
|
|
|
|
30 -11 -2004, 10:44 PM
|
#9 (permalink) | ||||||||||
|
تسلمي ياهلا كل الشكر لك
|
||||||||||
|
|
|
|
30 -11 -2004, 11:15 PM
|
#10 (permalink) | ||||||||||||
|
يسعدني مرورك على مواضيعي أشكرك عزيزتي
تقبلي تحياتي
|
||||||||||||
|
|
|
|
12 -02 -2006, 08:54 AM
|
#11 (permalink) | |||||||||||||
|
رد : عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!
شكرا هلا ....على المعلومات المفيده
|
|||||||||||||
|
|
|
|
12 -02 -2006, 12:23 PM
|
#12 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد : عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!
فأغلب هذه الأشياء نقوم بها يوميا دون معرفة أخطارها فشكرا على هذه المعلومات
أختكم أسماء
|
||||||||||||||
|
|
|
|
02 -08 -2006, 04:28 AM
|
#13 (permalink) | ||||||||||||
|
رد : عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!
صدقت أسماء
أشكر مرورك عزيزتي تحياتي هلا
|
||||||||||||
|
|
|
|
17 -07 -2007, 03:00 AM
|
#14 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!
شكرا لك هلا وبارك الله فيك
غصن مكسور
|
|||||||||||||
|
|
|
|
30 -04 -2008, 12:05 PM
|
#15 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!
شكرا جدا على النصايح المفيدة لان فعلا دى حاجات ممكن نعملها كل يوم مابننتبهش لاضرارها .شكرا على التنبية
وجزاك الله الف خير
|
|||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| بعض عادات الزواج في العالم الغريب. | اليمامة | المنتدى العام | 6 | 10 -08 -2004 07:39 PM |
|
الساعة الآن 11:58 PM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
