منتدى ماجده أضف للمفضلة
|
|
كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
![]() |
![]() |
![]() |
||
![]() |
|
![]() |
||
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
||||||
الطب والصحة نصائح طبية ، الطب النبوي ، أخبار الطب والصحة |
![]() |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
|
|
#1 (permalink) | |||||||||||||
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته العلاج المائي الاسترخاء العميق من خلال العلاج المائي تستند هذه الوسيلة الأخيرة في الاسترخاء العميق الى استعمال العلاج المائي وتسمى بالحمام المتعادل بحيث حرارة الماء تكون معادلة لحرارة الجسد وعندما تضعين نفسك في هذا الحمام المتعادل يحصل تأثير استرخائي عميق في جهازك العصبي والماء المتعادل مفيد في كل حالات القلق النفسي والضغوط النفسية وللراحة من الالآم المزمنة والأرق وهو مقوي عام للقلب ومنشط له . ولا يجب استعمال هذا الحمام اذا كانت عندك مشكلة جلدية متمثلة بتفاعل البشرة مع الماء . طريقة الحمام الاسترخائي املئي المغطس قدر الامكان بالماء بحيث تصل حرارة الماء الى °36 درجة مئوية قدر الامكان دون أن تزيد الحرارة عن تلك الدرجة وذلك لأن تأثير الحمام يحصل عندما تكون حرارة الماء قريبة من حرارة الجسد قدر الامكان والغطس في الماء عند هذه الحرارة المتعادلة لة تأثير استرخائي عميق وتأثير مخدر ومهدئ على نشاط الجهاز العصبي . اغطسي في الماء حتى يغطي كتفيك وأسندي رأسك الى منشفة أو اسفنجة كبيرة . يجب أن يكون ميزان الحرارة داخل الماء بحيث لا تسمحين بانخفاظ حرارة الماء الى أقل من حرارة الجسم . وهذا ممكن باضافة الماء الساخن يجب ان يدوم الحمام الاسترخائي ما بين 30 د الى ساعة وكلما طالت الفترة أخدت نتائج أفضل وبعد الانتهاء من الحمام جففي نفسك بسرعة واذهبي الى الفراش وابقي فيه مدة ساعة على الاقل . قرأت هذه المعلومة وأعجبتني
فأردت أن تعم الفائدة على الكل فأرجوا أن تنال استحسانكم كل التقدير والاحترام
|
|||||||||||||
|
|
|
|
|
#2 (permalink) | |||||||||||||
|
اختي الغالية الملتزمة جزاك الله كل خير على الموضوع سلمت يداك اختي
|
|||||||||||||
|
|
|
|
|
#3 (permalink) | |||||||||||||
|
اختي الغالية الملتزمة
جزاك الله كل خير على الموضوع سلمت يداك اختي
|
|||||||||||||
|
|
|
|
|
#4 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرورك الطيب اسعدني بارك الله لك اخي كل التقدير والاحترام
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
#5 (permalink) | ||||||||||||
|
شكرا لك
|
||||||||||||
|
|
|
|
|
#6 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخي الفاضل/ جون أسعدني مرورك الطيب على موضوعي المتواضع بارك الله لك اخي كل التقدير والاحترام
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
#7 (permalink) | ||||||||||||||
|
يعطيك العاافية أختي الكريمه ع المعلومات المفيدة
|
||||||||||||||
|
|
|
|
|
#8 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي الغالية / سوسو نورتي صفحتي بتوقيعك عليها سلمت يداك حبيبتي بارك الله لك كل التقدير والاحترام
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
#9 (permalink) | |||||||||||||
|
شكرا لك على العلاج الطبيعى لاأدوية ولاحبوب مهدئة ولايحزنوون
وجعلها في ميزان حسناتك غصن مكسور
|
|||||||||||||
|
|
|
|
|
#10 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي العزيزة / غصن مكسور تواجدك العطر على صفحتي وكلامك الرقيق دائما يسعدني بارك الله فيك حبيبتي كل التقدير والاحترام
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
#11 (permalink) | |||||||||||||
|
مشكووووووور/ة اخت ملتزمة معلومات قيمة
|
|||||||||||||
|
|
|
|
|
#12 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخي الفاضل / ضحك من القلب الشكر لك أخي على مرورك الطيب الدي اسعدني بارك الله لك كل التقدير والاحترام
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
#13 (permalink) | |||||||||||||
|
اشكرك اختي الفاضلة الملتزمة
على هذه النصيحة الصحية والمفيدة لجسمنا ونجاح عملية الإسترخاء من الإجهاد والتعب اليومي جزاك الله كل خير
|
|||||||||||||
|
|
|
|
|
#14 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي الغالية / ibtissamnakhla سلامتك حبيبتي من التعب والاجهاد وان شاء الله تكون نصيحتي مفيدة لك سعدت بمرورك الطيب بارك الله لك كل التقدير والاحترام
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
#15 (permalink) | ||||||||||||||
|
أختى الملتزمة
جزاكى الله خيرا على تلك النصائح القيمة وان شاء الله يستفيد منها الجميع فى ميزان حسناتك ان شاء الله كل الاحترام والتقدير
|
||||||||||||||
|
|
|
|
|
#16 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخي الفاضل / خالد وهذا ما أرجوه بدروي أخي بأن تعم الفائدة على الجميع . سعدت بمرورك الطيب الذي نور صفحتي وفقنا الله لما يحب ويرضى بارك الله لك كل التقدير والاحترام
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
#18 (permalink) | ||||||||||||
|
الف شكر أخت ملتزمة والله أنك روعة وأكثر من الروعه بس أخاف أن هناك واحده في المنتدى أسمها روعه تخاصمني جزاك الله الف خير ويجعله الله في ميزان حسناتك ونحن نسعى لهذه الحسنات بكل ما أوتينا من قوة لعلها تكون أحسن أيامنا خواتيمها وأعمالنا كذلك قولي أمين أنت والحاضرين وشكرا
|
||||||||||||
|
|
|
|
|
#19 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي الفاضلة نهى الأمورة الاسترخاء في الفراش بعد اخد الحمام يساعد الجسم على استرجاع حرارته الطبيعية. شاكرة لك حبيبتي مرورك الطيب على صفحتي بارك الله لك كل التقدير والاحترام
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
#20 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيبتة قلبي ماجدة2 الروعة حبيبتي مرورك الطيب على صفحاتي وهذا شئ يشرفني كثيرااا ويسعدني ماحرمني الله منك كل التقدير والاحترام
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
![]() |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| العلاج بالماء | engahmed | الطب والصحة | 5 | 18 -08 -2009 07:06 PM |
| العلاج بالالوان | moonspell | الطب والصحة | 5 | 01 -03 -2006 03:11 AM |
| احذروا سرطان الثدي | moonspell | الطب والصحة | 0 | 14 -02 -2006 03:49 PM |
| في عالم الطفل المتوحد ... العلامات الأولى... العلاج.. المستقبل | عاشقة | الطب والصحة | 5 | 13 -02 -2005 02:21 PM |
|
الساعة الآن 04:53 AM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |