 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
الطب والصحة نصائح طبية ، الطب النبوي ، أخبار الطب والصحة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
20 -12 -2004, 11:32 AM
|
#1 (permalink) | ||||||||||||
|
أمراض تعالجها الفاكهه
تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات واصباغ ومضادات أكسدة مختلفة تساعد في علاج الكثير من الحالات .
ولقد اخترت لكم بعض الأمراض الشائعة والفاكهة المناسبة لعلاجها :- 1- فقر الدم:- افضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لاحتوائهما على معدن الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم . ويساعد تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير خمس الكمية اليومية المطلوبة من الحديد. ويساعد تناول عشر ثمرات من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً. وللاستفادة القصوى من الحديد في هذه الثمار يحتاج الجسم إلى فيتامين سي كي يتمكن من امتصاص الحديد. ولذا يستحسن تناول التين أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية بفيتامين سي مثل الحمضيات والفراولة وغيرها. 2- لعلاج هشاشة العظام:- وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم ويساعد تناول خمس ثمرات من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبة من الكالسيوم . كما يحتوي التين على المغنسيوم الذي يكمل عمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة. 3- لمعالجة سوء الهضم:- افضل فاكهة هي الأناناس كذلك البابايا التي تتميز بحلاوة الطعم. فيحتوي الأناناس على البروملين وتحتوي البابايا على البابين وكلاهما يساعد على هضم البروتينات. ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية . ويمكن عمل عصير كثيف من شريحتين من الأناناس مع لب نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة علماً أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ من علامات سوء الهضم. 4- لمعالجة البشرة الكالحة والأسنان المصفرة:- تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً لاحتوائها على بعض أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة. إذا كانت بشرتك دهنية فادعكيها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة ويساعد تناول الفراولة باستمرار على تنقية البشرة خلال بضعة أيام. في الوقت نفسه فإن الفراولة تساعد على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها. 5- لمعالجة مشاكل الدورة الشهرية :- يحتوي الموز على نسبة جيدة من فيتامين ب6 تقدر ب 15 % من الكمية اليومية المطلوبة في الموزة الواحدة. ويساعد هذا الفيتامين على معالجة أعراض التوتر والاكتئاب والاضطرابات المزاجية التي ترافق الدورة عند معظم النساء. ويحتوي الموز أيضاً على معدن الكروم الذي يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم ليمنع نوبات الشهية الحادة نحو الحلويات والشوكولاته التي تشعر بها المرأة في هذه الفترة. 6- لمعالجة العروق الحمراء التي تظهر على الجلد:- الحمضيات تساعد على تقوية جدران الأوعية الشعرية الدقيقة و على تفادي ظهور العروق الحمراء على البشرة. وتحتوي فصيلة الحمضيات مثل ثمار العنبية البرية على مركبات تعرف بالبايوفلافينويدز التي تساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية الرقيقة وتمنع النزف الدموي الخفيف . منقول
|
||||||||||||
|
|
|
|
20 -12 -2004, 11:49 AM
|
#2 (permalink) | |||||||||||
|
استفدت من موضوعك وجاري التجربة اختي المشرفة هلا
|
|||||||||||
|
|
|
|
20 -12 -2004, 12:10 PM
|
#3 (permalink) | ||||||||||||
|
أتمنى أن تستفيدي فعلا من موضوعي عزيزتي عاشقه
شرف كبير لنا أن تساهمي معنا بمنتدى المرأه بمواضيع مفيده و شيقه أتمنى تواصلك المستمر تقبلي تحياتي
|
||||||||||||
|
|
|
|
20 -12 -2004, 12:29 PM
|
#4 (permalink) | |||||||||||
|
بإذن الله سأكون معكم متواصلة
منتدى محترم وأعضاء محترمين
|
|||||||||||
|
|
|
|
20 -12 -2004, 12:43 PM
|
#5 (permalink) | ||||||||||||||
|
الف شكر على هذة المعلومات المفيدة حقا واتمنى فعلا من الاخت عاشقة انت تجد مايسرها فى منتداها الجميل
|
||||||||||||||
|
|
|
|
20 -12 -2004, 02:41 PM
|
#6 (permalink) | ||||||||||||
|
شكرا هلا على المعلومات القيمه
|
||||||||||||
|
|
|
|
20 -12 -2004, 03:26 PM
|
#7 (permalink) | ||||||||||||
|
شكرا أخي كاكياباتا و لا أعلم لم تسمي نفسك بأسم معقد كهذا
أشكرك وجدي تقبلوا تحياتي
|
||||||||||||
|
|
|
|
20 -12 -2004, 09:42 PM
|
#8 (permalink) | ||||||||||
|
مشكورا هلا علي هدا الموضوع بس احب اضيف معلومه هو ان البرتقال او اي فاكهة تحتوي على فيتامين س يواخر الشيخوخه بمعدل ثلاثون بلمئة . شكرا لكي مره اخرى
|
||||||||||
|
|
|
|
20 -12 -2004, 09:52 PM
|
#9 (permalink) | ||||||||||||
|
العفو جويل و مشكوره على إضافتك هذه المعلومه
أبعد الله عنك و عنا الشيخوخه
|
||||||||||||
|
|
|
|
21 -12 -2004, 03:34 AM
|
#10 (permalink) | |||||||||||
|
مشكورة على المعلومات هلا
الى الأمام
|
|||||||||||
|
|
|
|
21 -12 -2004, 03:09 PM
|
#11 (permalink) | ||||||||||||
|
العفو عزيزتي رانيا
أتمنى تواصلك المستمر معنا تقبلي تحياتي
|
||||||||||||
|
|
|
|
21 -12 -2004, 05:16 PM
|
#12 (permalink) | ||||||||||||||
|
يورك فيك
|
||||||||||||||
|
|
|
|
23 -12 -2004, 12:54 PM
|
#13 (permalink) | ||||||||||||
|
و فيك سامي
نوّرت المنتدى شكرا تحياتي
|
||||||||||||
|
|
|
|
09 -02 -2006, 01:03 AM
|
#14 (permalink) | |||||||||||||
|
رد : أمراض تعالجها الفاكهه
بارك الله فيك000 على هذة المعلومات المفيدة حقا
التعديل الأخير تم بواسطة سراء ; 09 -02 -2006 الساعة 01:21 AM |
|||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| صداع الآيس كريم أبرز أمراض الصيف | هلا | الطب والصحة | 1 | 20 -04 -2007 01:31 AM |
| اسرار عسل النحل | ســـامي | الطب والصحة | 22 | 11 -02 -2007 10:08 AM |
|
الساعة الآن 04:56 AM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
