 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
الطب والصحة نصائح طبية ، الطب النبوي ، أخبار الطب والصحة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
15 -02 -2007, 12:46 AM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||
|
غذاء ينشط الذاكرة
 غذاء ينشط الذاكرة كثرة النسيان تسبب مشكلة كثيرة وخصوصاً مع كثرة ضغط الحياة والعمل والدراسة إليكم بعض الوصفات الغذائية التي تساعد على تنشيط الذاكرة مثل :- 1) تناول عصير العنب حيث أظهرت دراسة جديدة أن عصير العنب قد يحسن الذاكرة قصيرة الأمد، ويساعد على تذكر الأشياء والأحداث بوضوح، لاحتوائه على أعلىمستويات من المواد المضادة للأكسدة أكثر من أي نوع آخر من الفواكه والخضراوات. 2) عصير الجزر الطازج ممتاز جداً حيث يعمل هذا العصير على تنظيف الدم من السموم فستشعر بالراحة وذهاب الخمول والكسل. 3) تناول القرع، يروى أن رسول الله صلى الله عليهِ وسلّم قال: (عليكم بالقرع فإنه يقوّي العقل)، ولقد وجد العلماء الألمان في مادة القرع تأثيراً عظيماً في تقوية الذاكرة. 4) تناول بيضتين يومياً لأنها تحتوي على نصف جرام من الكولين و هي الكميةالموصى بها، ففي دراسات علمية جديدة، أجريت مؤخراً تبين أن العناصر المغذيةالموجودة في البيض تساهم في تحسين قوة الذاكرة، وتساعد النساء الحوامل علىإنجاب أطفال أذكياء. (نجمع معها زيت الزيتون وما أدراك ما زيت الزيتون وخاصة لمن يقول أن البيض يزيد من الكسترول الضار) فهناك بعض الأبحاث الحديثة ترى أن البيض بريء من ذلك) فالزيتون يعمل على التوازن بحيث يزيد من الكسترول النافع ويقلل من الكسترول الضار. 5) أنصح بأخذ فيتامين كبسولات زيت سمك القد أو السليمون تباع في الصيدليات لما فيها من الزيوت النافعة مثل أميغا 3وبعض الفيتامينات A,D,C جربوها جدا مفيدة ممتازة للجلد والعظام. هل تصدقوا أن غض البصر من أهم عوامل زيادة الذاكرة، وأن ترك المعاصي والاقبال على الاعمال الصالحة من الالتزام بالفرائض وقيام الليل لا عدل له في زيادة الصحة وزيادة الذاكرةوالاهم رضاء الرحمن ودخول الجنان والابتعاد عن النيران فما رأيكم جربوها واقسم بالله أنها من أفضل العلاجات مع قراءة القرآن بتدبر وسكينة خاصة في الصلاة وقد يغنيكم عن كل ما سبق ولحق من الوصفات خاصة إذا أخذنا مع هذا البند وصفة شراب العسل (ملعقة عسل كبيرة في كأس ماء دافي على الريق ) مع تنظيم النوم. إليكم وصفه مجربه و هي بالفعل تساعد في تخفيف النسيان وتنشيط الجسم ويفضل بعدها وضع علك في الفم حتى تغير من الرائحه المنبعثه من الفم و اليكم الوصفه يشرب العصير الطبيعي المكون من عدة حبات من عصير البندوره ( الطماطم ) ممزوجاً مع 3 حبات من الثوم المهروسويشرب هذا العصير يوم بعد يوم وستجد من النشاط العقلي والجسدي مالا تتوقعه, لأن الثوم غني بالفوسفور وهو ماده ضروريه لعمل الدماغ والعقل المرجع (الشفاء بالبصل و الثوم ......إعداد زهيرعلوان ) وأضيف أنه يمكن تناول التمر وخاصة البرني من تمور المدينة المنورة يقول فيه الرسول صلى الله عليه وسلم " خير تمركم البرني يخرج الداء ولا داء فيه" يعني أكله دواء وليس فيه مرض سبحان الله وبعض الابحاث أفادت أن هذا التمر يعتبرأكسير الحياة . مع الاستمرار في أخذ اللبان وعلق اللبان فإنها تحرك الفكينوتمنع الفالج وتزيد من تدفق ودوران الدم في الدماغ . وهناك وصفه بالزعتر يؤخذ زعتر و زنجبيل ولبان دكر وحبة سوداء من كل ملعقه ويطحن كل ذلك و يعجن في عسل، وتؤخذ ملعقه صغيره بعد الأكل.
التعديل الأخير تم بواسطة ķђάℓέđ ; 13 -08 -2007 الساعة 07:41 PM سبب آخر: دعاية |
|||||||||||||
|
|
|
|
15 -02 -2007, 11:49 AM
|
#2 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: غذاء ينشط الذاكرة
جزاك الله كل خير
الغالية ايمـــــــــــــــــــــــــــــان سلمت يداك
|
|||||||||||||
|
|
|
|
15 -02 -2007, 01:23 PM
|
#3 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: غذاء ينشط الذاكرة
شكراً لتواصلك الدائم دكتور عمر
|
|||||||||||||
|
|
|
|
23 -03 -2007, 01:52 PM
|
#4 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: غذاء ينشط الذاكرة
اشكرك اختى ايمان الموضوع مفيد جدا جدا
وخصوصا انى الواحد فعلا بينسى كل حاجه بسرعه ومش لاقى حل يمكن يكون موضوعك الحل تقبلى مرورى وشكرى
|
||||||||||||||
|
|
|
|
25 -03 -2007, 01:12 PM
|
#6 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: غذاء ينشط الذاكرة
الشكر لك أخي أصيل ولتواصلك بتمنى عن جد تكون المعلومات مفيده للجميع وأهلاً بك عضواً وأخاً لنا في منتديات ماجدة شـرفـتنـــا 
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
25 -03 -2007, 01:15 PM
|
#7 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: غذاء ينشط الذاكرة
بتمنى يكون في موضوعي حل ...
تقبلي تحياتي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
25 -03 -2007, 05:50 PM
|
#8 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: غذاء ينشط الذاكرة
مشكوره جدا يا (( ايمان عبد الرحمن)) علي هذة النصائح الثمينة جدا
ولكن للأسف ان اغلب الناس غارق في المعاصي وللأسف الشديد ...و عسا الله يهديهم ويصلح بالهم
|
||||||||||||||
|
|
|
|
25 -03 -2007, 10:17 PM
|
#9 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: غذاء ينشط الذاكرة
تسلم لمرورك أخوي حسنة
الله يهدينا ويهدي الجميع اللهم آميين
|
|||||||||||||
|
|
|
|
25 -03 -2007, 10:40 PM
|
#10 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: غذاء ينشط الذاكرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سلمت يداك أختي الغالية ايمان على هدا الطرح المميز وعلى هده النصائح الغالية والثمينة فبارك الله لك ودمتي متالقة كل التقدير والاحترام
|
|||||||||||||
|
|
|
|
25 -03 -2007, 10:42 PM
|
#11 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: غذاء ينشط الذاكرة
شكراااااااا لكي على المعلومااااااات
اخوك فواز الحربي
|
|||||||||||||
|
|
|
|
29 -03 -2007, 01:22 PM
|
#12 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: غذاء ينشط الذاكرة
التألق من نصيبك أختي الملتزمة
أنت وأمثالك من مليكات هذا المنتدى وتوقيعك على صفحتي زادني شرفاً دمت بخير
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
29 -03 -2007, 01:24 PM
|
#13 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: غذاء ينشط الذاكرة
العفو منك أخي فواز
شاكرة لك مرورك وأتمنى تمر دائماً دمت بخير
|
|||||||||||||
|
|
|
|
12 -08 -2007, 12:54 PM
|
#14 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: غذاء ينشط الذاكرة
مشكور على الموضوع
افداك الله الف شكر ورجاء المزيد من الموضيع
|
|||||||||||||
|
|
|
|
13 -08 -2007, 01:02 PM
|
#15 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: غذاء ينشط الذاكرة
أفادنا الله وإياك أختي الكريمة sunlove2008
سعيدة بمرورك
|
|||||||||||||
|
|
|
|
13 -08 -2007, 07:17 PM
|
#16 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: غذاء ينشط الذاكرة
شكرا لكِ أختى الكريمة ايمان
دوما موضوعاتك غاية فى التميز والروعة دمتى متألقة خــــــــــالد
|
||||||||||||||
|
|
|
|
14 -08 -2007, 01:14 PM
|
#17 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: غذاء ينشط الذاكرة
أشكر لك طيب الكلام والثناء أخي خالد
شاكرة لك تواصلك الدائم
|
|||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم معجزة إلهية !!!!! | bonduk | القسم الإسلامي العام | 3 | 15 -11 -2006 12:06 AM |
| بروتين يمحو الذاكرة | هلا | الطب والصحة | 16 | 02 -08 -2006 03:44 AM |
| التدخين يسرع في فقدان الذاكرة | ســـامي | الطب والصحة | 1 | 17 -07 -2006 06:36 PM |
| افضل طرق للمذاكرة | enas | منتدى الجمال | 0 | 10 -06 -2006 04:10 PM |
| غذاء ومعرفة العسل المغشوش | max_2005 | الطب والصحة | 4 | 02 -04 -2005 03:08 PM |
|
الساعة الآن 08:38 PM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
