العاب بنات

07 -04 -2007, 11:32 PM

بسم الله الرحمن الرحيم

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !!!!!!!

1-لا تشرب الشاي: لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم .

2-لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة: إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .

3-لا ترخي حزام السروال: لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها .

4-لا تسبح بعد الأكل: إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين، الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي .

5-لا تمشي: الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو .

6-لا تنم في الحال: إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي .

7-لا تدخن: تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل).

منـــ ق ـــول

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

__________________

العاب بنات

10 -09 -2007, 04:43 PM

مشكورة على المجهود
مكرر
سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل

__________________

البحث عن مواضيع لنفس العضو

__________________

العاب بنات

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حدث في رمضان الجزء السادس والاخير	البرنس	رمضانيات	2	04 -09 -2009 09:52 PM
الوان الاعلام و اسباب اختيارها؟؟؟	patates	السياحة والسفر	11	15 -10 -2007 02:45 PM
كيف يتصرف الرجال بعد الزواج؟	BLADE	المنتدى العام	7	07 -10 -2007 08:08 PM
الكنـز (رواية للفتيان والفتيات) اصبرو شوي في القراءة	الملاك الأبيض	منتدى القصص والروايات	5	08 -01 -2007 04:36 PM
العلاقة بين العرب وإيران	shine truth	منتدى الأخبار	10	04 -09 -2006 12:55 AM

منتدى ماجده أضف للمفضلة
كلمة مرور المنتدى كلمة مرور مكتوب

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق