بسم الله الرحمن الرحيم اليكم أخواتي فوائد الثوم ( ان الثوم يشفي أكثر مللجلد, ينفع من تغير المياه ورماده ادا طلي بعسل على البهق نفع وينفع من داء الثعلبة,ومن عرق النسا, وطبخه وشيه يسكن وجع الاسنان وينفع من السعال ن أربعين مرضا )فمن فوائده أنه ينقي الدم من الدهون (الكلسترول) والجراثيم حتى انه أقوى من المضادات الحيوية وهو يعيق انتشار سم الافعى في الجسم .ويقول أبوالطب(ابن سينا) في الثوم-(انه ملين يحل النفخ جدا مقرح المزمن ومن أوجاع الصدر من البرد والجلوس في طبيخ ورقه يدر البول والطمث وشربه مدقوق مع العسل يخرج البلغم .و عند القدامى المصريين كانوا ينقعون الثوم في الزيت ويتناولونه للوقاية من تصلب الشرايين واختلال الدورة الدموية وكانوا يوزعون حبات الثوم على العمال بناة الاهرامات ليقيهم الامراض والحرارة .أما الاكثار من تناوله يؤذي الغشاء المخاطي للامعاء ويولد الغازات . وذكر في القرآن الكريم لمدى أهميته اذا لكل مرأة في مطبخها يجب أن لا تستغني عن هذا الغذاء و شكرا المرة القادمة نتحدث عن البصل.