 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
19 -05 -2007, 03:46 AM
|
#1 (permalink) | ||||||||||||
|
سبعة اشياءلا تفعلها بعد ألاكل
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
1- لا تدخن لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى. 2- لا تأكل الفواكه مباشرة إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3- لا تشرب الشاي مباشرة وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم. 4- لا ترخي حزام البطن حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها. 5- لا تسبح الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. 6- لا تتمشى من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. 7- لا تنام مباشرة إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.
|
||||||||||||
|
|
|
19 -05 -2007, 03:18 PM
|
#2 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: سبعة اشياءلا تفعلها بعد ألاكل
مـــشكوره
|
||||||||||||||
|
|
|
21 -05 -2007, 08:43 PM
|
#3 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: سبعة اشياءلا تفعلها بعد ألاكل
شكر لك يا قلبي على الرد
|
||||||||||||
|
|
|
30 -06 -2007, 10:08 AM
|
#4 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: سبعة اشياءلا تفعلها بعد ألاكل
|
||||||||||||||
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| حدث في رمضان الجزء الرابع | البرنس | رمضانيات | 1 | 03 -09 -2009 02:16 AM |
| سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل !! | sannuma | الموضوعات المتكررة | 1 | 10 -09 -2007 04:43 PM |
| من اسرار الرقم سبعة فى القرآن والسنة(1). | BENT_ELWADY | منتدى التربية الإسلامية | 2 | 17 -07 -2007 01:08 AM |
| سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل | الفيروز | الموضوعات المتكررة | 11 | 31 -01 -2007 03:37 PM |
| للنساء فقط *ملف كامل لامراض النساء*وحلولها | ام منار | الطب والصحة | 4 | 31 -01 -2007 12:47 PM |
|
الساعة الآن 07:42 PM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
