 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
الطب والصحة نصائح طبية ، الطب النبوي ، أخبار الطب والصحة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
28 -06 -2007, 03:06 AM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||
|
اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..
 بسم الله الرحمن الرحيماللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه  باتباع هذه الاسس والمبادئتناول العناصر الغذائيه الرئيسيه معا يمنع استهلاك وحرق الدهون الموجوده بالجسم بالسرعه المطلوبه بينما تناول نوع واحد من العناصر الغذائيه يؤدي الى زياده حرق الدهون الموجوده بالجسم وبالتالي يتم التخلص من الوزن الزائدتناول نسبه بسيطه من الكربوهيدرات وخاصه النشويات يمنع انخفاض الجلكوز بالدم وبالتالي يقلل الاحساس بالجوع وفي الوقت نفسه تكون هذه الكميه غير كافيه لمد الجسم بالطاقهيمنع منعا باتا تناول الدهونيجب ممارسه الرياضه وخاصه رياضه المشي حتى يزداد معدل حرق الدهونهذه الاسس التي ينبني عليها الريجيم الكيميائي والتي تعتمد على دفع الجسم الى تكسير الدهون تعــــليمات هااامه -جميع الفواكه مسموحه ماعدا التين والبلح والعنب والمانجو والموز -لايتم تناول اي طعام بعد الفواكه الا بعد مرور ساعتين وكذلك عدم تناول الفواكه بعد الاكل مباشره - يجب ان تكون اللحوم خاااليه من الدهون تماما -يفضل تناول كميات كبيره من المياه قبل وبعد الوجبات -يمكن تناول الشاي والقهوه بشرط اضافه سكر الجلوكوز الخاص بالريجيم -عند الاحساس بالجوع يمكن تناول الخضراوات الطازجه مثل الخيار-الخس-الجزر-وكذلك يمكن تناول البرتقال من الفواكه والجريب فروت والشمام والتفاح وسلااااااااااااامتكم اتمنى الموضوع يعجبكم ويفيدكم
|
|||||||||||||
|
|
|
|
28 -06 -2007, 03:36 AM
|
#2 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..
أختى عاشقة المحبة
جزاكى الله كل خير على الموضوع الجميل فى ميزان حسناتك ان شاء الله كل احترام وتقدير
|
||||||||||||||
|
|
|
|
28 -06 -2007, 04:45 PM
|
#3 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..
وجزاك الله كل خير على مرورك الجميل
نورت صفحه الموضوع 
|
|||||||||||||
|
|
|
|
26 -08 -2007, 12:43 AM
|
#4 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..
شكوررررررة
|
|||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| قصة المسيخ الدجال | abosultanالجنرال | القسم الإسلامي العام | 4 | 20 -09 -2009 11:48 PM |
| بنت في مبنى امن الدولة | ســـامي | منتدى القصص والروايات | 13 | 24 -04 -2009 06:35 AM |
| علامات الساعة (يوم القيامة)......buy k-i-d-rap | k-i-d-rap | القسم الإسلامي العام | 4 | 13 -04 -2009 01:48 PM |
| موسوعة اطباق رمضانية و بالهنا و الشفاء | أبو الأبطال | مطبخك سيدتي | 7 | 11 -09 -2008 08:09 AM |
| ملف كامل للاعتناء بالبشره | dandana2006 | منتدى الجمال | 6 | 25 -04 -2007 01:49 PM |
|
الساعة الآن 07:21 AM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
