منتدى ماجده منتدى ماجده     أضف للمفضلة أضف للمفضلة
  كلمة مرور المنتدى   كلمة مرور مكتوب


نرحب بكم في منتدى مكتوب ماجدة...

منتدى ماجدة هو منتدى عربي متكامل يحتوي على الكثير من الفائدة وهو أحد مواقع شبكة مكتوب المعرفة والتدوين. انضم الآن و احصل على فرصة التمتع بحوارات عربية متعددة المجالات (اسلامية و نسائية و صور غريبة و اشعار و العاب بنات و صور انمي).


 
  المنتدى  موقع مكتوب  الانترنت
 

العودة   منتديات ماجدة > منتديات الأسرة والمجتمع > الطب والصحة
تسجيل الدخول

الطب والصحة

نصائح طبية ، الطب النبوي ، أخبار الطب والصحة


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 23 -05 -2005, 05:44 PM   #1 (permalink)
معلومات الكاتب
الوسام الماسي

تاريخ التسجيل:  26-04-2004
رقم العضوية :  1400
الدولة:
عدد المشاركات: 10,871
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 48 هلا
حالة العضو:   هلا غير متواجد حالياً





Exclamation هذه أغنى الأطعمه بالكوليسترول فأحذروها


ان حاجة الجسم اليوميه من الكوليسترول هي 300 ملغ ، ولكن بعض الأطعمه التي نتناولها تحتوي على كوليسترول يكفي الجسم لمدة اسبوع أو أكثر.
دعونا نستعرض أغنى الأطعمه بالكوليسترول :

1- المخ : في كل 100 غرام يوجد 2100 ملغ كوليسترول ، وهو يعتبر أغنى الأطعمه اطلاقا بالكوليسترول .

2- صفار البيض : : في كل 100 غرام يوجد 1500 ملغ كوليسترول ، وهذا يعني ان صفار بيضه واحده تحتوي على 300 ملغ كوليسترول ، اي ما يعادل حاجة الجسم اليوميه.

3- كبد الدجاج: : في كل 100 غرام تحتوي على 746 ملغ كوليسترول.

4- كلية العجل والخروف: : في كل 100 غرام يوجد 375 ملغ كوليسترول.

5- كبد العجل او الخروف: : في كل 100 غرام يوجد 300 ملغ كوليسترول.

6- السمن الحيواني او الزبده: كل 100 غرام تحتوي على على 250 ملغ كوليسترول.

7- الجمبري - القريدس: كل 100 غرام تحتوي على 150 ملغ كوليسترول.

8- السردين المعلب: كل 100 غرام تحتوي على 120 ملغ كوليسترول.

9- الجبنه الشيدر ومعظم الأجبان كاملة الدسم: كل 100 غرام تحتوي على 100 ملغ كوليسترول.

10- اللوبستر: ام الربيان: كل 100 غرام تحتوي على 100 ملغ كوليسترول.

11- اللحم السمين : كل 100 غرام تحتوي على 95 ملغ كوليسترول.

12- الهمبرغر: كل 100 غرام تحتوي على 75 ملغ كوليسترول.

13- لحم الدجاج: كل 100 غرام تحتوي على 70 ملغ كوليسترول.

14- لحم السمك: كل 100 غرام تحتوي على 70 ملغ كوليسترول.

15- الآيس كريم: كل 100 غرام تحتوي على 65 ملغ كوليسترول.

16- التونه: كل 100 غرام تحتوي على 60 ملغ كوليسترول.

وهكذا فإننا اذا عرفنا كمية الطعام التي نتناولها فإننا نستطيع ان نعرف كمية الكوليسترول التي دخلت أجسامنا ... وينبغي ان لا تزيد كثيرا عن 300 ملغ في اليوم بالنسبة لعامة الناس، ولكن بالنسبة لمرضى زيادة الكوليسترول ودهون الدم فإن الحذر واجب عند تناول جميع الأطعمه سابقة الذكر.



منقول

__________________

العاب بنات


من مواضيع هلا في المنتدى:

كيف تجعلين زوجك يلبي طلباتك
أرجو إفادتي هل تؤدي هذه الأشياء إلى مرض السرطان ؟؟؟
نصائح تهمك سيدتي
فوائد المرميه للنساء فقط الرجاء عدم الدخول
لولا فصاحتهم لضرب أعناقهم
هل يستلطفك الاخرون ؟؟؟؟؟؟؟؟
قواعد بسيطه لشد البطن للداخل
هذه أغنى الأطعمه بالكوليسترول فأحذروها
الحجر الاسود بالكعبه الشريفه
يا عيني على الحب كده الحب و إلاّ بلاش
اخطاء لغويه شائعة بيننا
نوعية الطعام تؤثر على نفسية الإنسان
الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية
وصفة الدكتور عبد العال لتطويل الشعر
طرق متنوعه لعمل البسبوسه

 

رد مع اقتباس
قديم 23 -05 -2005, 07:24 PM   #2 (permalink)
معلومات الكاتب
عضو ذهبي

الصورة الرمزية shicobat
تاريخ التسجيل:  11-12-2004
رقم العضوية :  2933
مكان الإقامة :  مصر ام الدنيا بلد الامن والامان والأمنين
الدولة:
عدد المشاركات: 1,403
الجنـس: ذكر
معدل تقييم المستوى : 15 shicobat
حالة العضو:   shicobat غير متواجد حالياً





افتراضي


ايه الحلاوة ديه ايوة كده ولا رجعت هلا بتاعت زمان فى موضوعات اللى كانت بتجلجل فى المنتدى وانتظر منك المزيد اختى الكريمه هلا وبارك الله فيكى وعلها فى ميزان اعمالك .
وفى تقد دام اختى الكريمه ز

__________________

العاب بنات


من مواضيع shicobat في المنتدى:

مجموعة فلاشات من اجل البناااااات....... مفيده جدا
ديكور شهرزاااااااااد ........ هدية رمضان .
استقبال شهر رمضان وصيامه وقيامه - أهمية تحري هلال رمضان
اذاعة القرأن الكريم...... وكل رمضان وانتم بخير.. ارجو التثبيت
احلى جلبيات حريمى مع اجمل ...... من shicobat
خطر .....ولكن من نوع خاص يهدد البيوت العربيه.....من shicobat
بحث علمي جديد يبين أنه بالامكان إيقاف الصلع عند الرجال بدهن الرأس بمادة متوفرة لدينا
كيف تنجحين مع ريجيم "الاكل الشرقي....... هدية من shicobat
لكى سيدتى .. ارقى تشكيلة من الساعات الحريمى موديل 2005
لتصحيح عيوب الانف بدون عملية وبالصور كمان
شرف لكم انكم تشوفوا هذا البيت, اجباري انكم تدخلوا مش بكيفكم. ارجو التثبيت
للسمينات( التخاااان يعنى ) فقط يتفضلن النحيفات لا تدخل
15 فكرة ..كيف تحببين اطفالك فى الصحابة كرم الله وجوههم ..من shicobat
غرف نوم اطفال ....... بتاخد العقل من ذوقها .
معجزة وقعت فى تسونامى........... سبحان الله. من shicobat

 

رد مع اقتباس
قديم 24 -05 -2005, 01:59 PM   #3 (permalink)
معلومات الكاتب
الوسام الماسي

تاريخ التسجيل:  26-04-2004
رقم العضوية :  1400
الدولة:
عدد المشاركات: 10,871
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 48 هلا
حالة العضو:   هلا غير متواجد حالياً





افتراضي


العفو يا شيكو

شكرا لك أخي

تحياتي

هلا

__________________

العاب بنات


من مواضيع هلا في المنتدى:

ماهية الأنوثة عند النساء
تأثير الطعام في الحاله النفسيه
المرأه أله موسيقيه تعزف على لحن الحياه
أفكار بسيطه تحتاجينها لمنزلك
عصير الجمال والرشاقه (الكيوي)
كيف يحب الرجل ؟؟ و كيف تحب المرأه ؟ظ
للحصول على شفاه و رديه و ناعمه
كيف تستمتعين بأكلاتك المفضله دون أن تسمني
علاج تاتأة الكلام لدى الاطفال
الموبايل يسبب العقم لدى النساء
طبخات خفيفه و سريعه على الماشي
قالوا في المرأة
تعلم كيف تتقن ثقافة الردود
إنتبهي لزوجك بعد الأربعين
13 وصفة للقهوه بجميع الأنواع و الأجناس

 

رد مع اقتباس
قديم 24 -05 -2005, 02:39 PM   #4 (permalink)
معلومات الكاتب
عضو ذهبي

الصورة الرمزية shicobat
تاريخ التسجيل:  11-12-2004
رقم العضوية :  2933
مكان الإقامة :  مصر ام الدنيا بلد الامن والامان والأمنين
الدولة:
عدد المشاركات: 1,403
الجنـس: ذكر
معدل تقييم المستوى : 15 shicobat
حالة العضو:   shicobat غير متواجد حالياً





افتراضي


لا شكر على واجب اختى الكريمه
ده واجب علينا.
تحياتى

__________________

العاب بنات


من مواضيع shicobat في المنتدى:

بدون تجاعيد.............وطبيعى
موسوعه البرامج الاسلاميه !!!! ارجو التثبيت
لعلاج مشكله ملفات التطفل والتجسس .... هدية من shicobat
احلي مفارش علشان احلي عضوات .
صورة ام وهى تضع جنينها تحت الماء........... هدية من shicobat
احلى جنان ... احلى موديلات عدسات العيون 2005 .من shicobat
عجوز سعودية تفارق الحياة بعد استلامها جائزة "حفظ القرآن"
مجموعة من احذية الشتاء(( البوت )) موديلات 2006
الرجاء ...دخول جميع الاعضاء والزأرين......مهم جدا.
حمامات الاعشاب..صحة .. جمال.. انتعاش...... هدية من shicobat
بمناسبة حلول شهر رمضان .... لاطفال المسلمين فلم عن حياة سيدنا محمد. عليه السلام
مين بتلبس نظاره ؟...تدخل هنااا
مهارات زوجية خاااصة جدا للاستفادة. هدية من shicobat
موصفات صالة الطعام...... وكيفية تنظيمها....منshicobat
اعرفى اسم زوج المستقبل .. للصبايا فقط... هدية من shicobat

 

رد مع اقتباس
قديم 24 -05 -2005, 05:49 PM   #5 (permalink)
معلومات الكاتب
عضو ماسي

الصورة الرمزية wagdy1981
تاريخ التسجيل:  18-11-2004
رقم العضوية :  2777
مكان الإقامة :  Egypt
عدد المشاركات: 1,954
معدل تقييم المستوى : 17 wagdy1981
حالة العضو:   wagdy1981 غير متواجد حالياً





افتراضي


كنت اعتقد ان لحم الدجاج خالى من الكوليسترول

شكرا على المعلومات هلا

__________________

العاب بنات


من مواضيع wagdy1981 في المنتدى:

نظام غذائي لمدة ثلاثة أيام
الفحص قبل الزواج .. من اجل مستقبل مشرق لأبنائكم
العيد في معانيه
محاكيات والعاب Nintendo و Sega وgameboy تعود من جديد
حمل Adobe Premiere 7.1 Pro كاملا
ماذا علمتني المنتديات..؟
العاب شركة Reflexive كاملة
النظام الغذائي للحامل
استايل من شركة eXtremepixels مطور ومعرب
Pro Evolution Soccer 4 الحقها كاملة
حمل الاصدار التجريبى لوندوز لونجهورن (widows Longhorn 4074)
السمنة عند الاطفال
أعشاب للرشاقة
هام جدا لكم جميعا احذروا من download accelerator
موقع برامج رائع (برامج كل يوم)

 

رد مع اقتباس
قديم 24 -05 -2005, 08:14 PM   #6 (permalink)
معلومات الكاتب
عضو فعال

تاريخ التسجيل:  24-10-2004
رقم العضوية :  2570
عدد المشاركات: 171
معدل تقييم المستوى : 11 FAHAD
حالة العضو:   FAHAD غير متواجد حالياً





افتراضي


تسلم ايدك يا هلا

__________________

العاب بنات


من مواضيع FAHAD في المنتدى:

سليمان بن داود عليه السلام
غوريلا
سور الصين العظيم
مقولة يهودية مشهوره ( العرب لا يقرأون واذا قرأوا لايفهمون واذا فهموا لايطبقون )

 

رد مع اقتباس
قديم 24 -05 -2005, 09:33 PM   #7 (permalink)
معلومات الكاتب
الوسام الماسي

تاريخ التسجيل:  26-04-2004
رقم العضوية :  1400
الدولة:
عدد المشاركات: 10,871
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 48 هلا
حالة العضو:   هلا غير متواجد حالياً





افتراضي


تسلم أخي فهد

شكرا لك

تحياتي

__________________

العاب بنات


من مواضيع هلا في المنتدى:

طرق متنوعه لتعليق الصور
نوال السعداوي وأفكارها الهدامه
فوائد زيت السمسم للمرأه
رسومات رائعه على الرصيف
دجاج كنتاكي .. الخلطة الســــــــرية ..
أزياء للزواج "بنوتات"
رجال الجيل الحالي بدون شنبات
شفايفك مفتاح شخصيتك ++
أعزائي المشاهدين إليكم النشره الإخباريه النسائيه
وصفه سحريه تقضي على الصراصير
~~ ooo خـــــــــــــــــطأ ooo~~~~
الزيوت العطرية تهدئ الأعصاب و تحسن المزاج
تهنئة حاره ليارا و أسماء بمناسبة إنضمامهما للإشراف
تخلص من نظارتك للأبد بالليزك
لا تلقي بأكياس الشاي بعد إستعمالها

 

رد مع اقتباس
قديم 24 -05 -2005, 09:36 PM   #8 (permalink)
معلومات الكاتب
الوسام الماسي

تاريخ التسجيل:  26-04-2004
رقم العضوية :  1400
الدولة:
عدد المشاركات: 10,871
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 48 هلا
حالة العضو:   هلا غير متواجد حالياً





افتراضي


أنتبه من جناح الدجاج لأنه بيحتوي على 500 سعره حراريه

شكرا وجدي

تحياتي

__________________

العاب بنات


من مواضيع هلا في المنتدى:

كيف تزرعي الحب بين أولادك
كيف تجعلين زوجك يلبي طلباتك
المواضيع المميزه لهذا الأسبوع
أفكار منزلية مفيده لك سيدتي
من اكثر كذبا ؟؟ المرأة أم الرجل ؟؟؟
هل انت سعيده بزواج زوجك باخرى ؟؟
السقوط الصامت !!!
الغيره عند النساء
رجال الجيل الحالي بدون شنبات
أعملي الهمبرجر في بيتك
المرميه صديقة النساء ...
الفطام الثاني..!!
خطر النوم لاكثر من 9 ساعات
فتة الدجاج
الوان تؤثري بها على مزاج زوجك

 

رد مع اقتباس
قديم 28 -05 -2005, 12:30 AM   #9 (permalink)
معلومات الكاتب
عضو فعال

تاريخ التسجيل:  12-03-2005
رقم العضوية :  3826
عدد المشاركات: 158
معدل تقييم المستوى : 10 ام فيروز
حالة العضو:   ام فيروز غير متواجد حالياً





افتراضي


معلومات قيمة للغاية اختى الكريمة هلا
مشكورة عليها

__________________

العاب بنات


من مواضيع ام فيروز في المنتدى:

الشرح البسيط لاسماء الله الحسنى
اختااااااااااه احذري اللعنة..النمص
أسماء الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم وتفسيرها
أشياء لا يعرفها البعض أدخل وتعلم ,,,
حكم صلاة التراويح للنساء
الاحسان
ثمانية عشر مفتاحاً للتوبة
احدث معجزات القران التي لاتنتهي..سبحان الله..
وسيلة لكسب الأجر عن طريق المنتديات في الانترنت !
إن الله طيب لا يقبل إلا طيبا
من السنن المهجورة!!!
~ خُلُق المسلم مع القرآن الكريم ~
اسعد امرأة فى العالم## الجزء الاول##
من البدع المتعلقة بالقرآن والمصاحف
ترقبوا قناة خير الفضائية الاسلامية



التوقيع

 

رد مع اقتباس
قديم 28 -05 -2005, 12:41 AM   #10 (permalink)
معلومات الكاتب
عضو ماسي

الصورة الرمزية wagdy1981
تاريخ التسجيل:  18-11-2004
رقم العضوية :  2777
مكان الإقامة :  Egypt
عدد المشاركات: 1,954
معدل تقييم المستوى : 17 wagdy1981
حالة العضو:   wagdy1981 غير متواجد حالياً





افتراضي


شكرا على المعلومة هلا
كنت مستهين بلحم الدجاج

__________________

العاب بنات


من مواضيع wagdy1981 في المنتدى:

حمل الآن WWW File Share Pro 2.72 الكامل
IL 2 Sturmovik: Forgotten Battles للتحميل الآن
الانيميا المنجلية
الحق حمل أفضل الالعاب وأشهرها
Pro Evolution Soccer 4 الحقها كاملة
مجموعة من الباترن
اسباب النحاله الزائدة
مجموعة من الفرش (المجموعة الاولى)
حمل برنامج CheatBook Database 2005 لجميع شفرات الالعاب
هام جدا لكم جميعا احذروا من download accelerator
بداية الطفل في المدرسة والتغذية السليمة
حمل برنامج linux بديل الوندوز نسخة كامله 100%
تغذية الاطفال
مجموعة من الفرش (المجموعة الثالثة)
حمل الآن McAfee Personal Firewall Plus كامل

 

رد مع اقتباس
قديم 28 -05 -2005, 04:04 PM   #11 (permalink)
معلومات الكاتب
الوسام الماسي

تاريخ التسجيل:  26-04-2004
رقم العضوية :  1400
الدولة:
عدد المشاركات: 10,871
الجنـس: انثى
معدل تقييم المستوى : 48 هلا
حالة العضو:   هلا غير متواجد حالياً





افتراضي


العفو عزيزتي

شرفني مرورك

تحياتي

هلا

__________________

العاب بنات


من مواضيع هلا في المنتدى:

تعلم كيف تتقن ثقافة الردود
لا تكثر من أكل الفول و إلا 000000000
خطر النوم لاكثر من 9 ساعات
إكسسوارات للمنزل حتعجبكم أكيد
لمـــاذا حين نختلف نفترق؟؟ و بعدما نفترق نندم ؟؟؟!!
ماذا تعرفين عن الاسبرين الصديق الدائم للمنزل؟
أفكار جديده لتدوم رائحة عطرك مدة طويله
مأكولات الوجبات السريعه سبب رئيس لتسوس الأسنان!
تجنبي هذه الاخطاء عند وضعك للعطر
كيف تكسبين حماتك
#الثلج والنعناع لعلاج الصداع #*#
صينية.. عش الأحلام>>> عشاء ولا ألـــــــــــــــذ .........
اللعب بنعمة الله ( حرب الطماطم )
لماذا يبحث الرجل عن زوجة تصغره بكثير؟
شروط ضرب الطفل

 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ستار أكاديمي وجحر الضب الصقر الذهبي القسم الإسلامي العام 26 27 -08 -2009 04:36 PM
((ظاهرة تبلد الإحساس)) للشيخ محمد المنجد ... ملف كامل عبد الرحيم المنتدى العام 19 17 -05 -2009 07:11 AM
ديمي .. حب أول... ابوسالم منتدى القصص والروايات 5 19 -01 -2009 12:41 PM
المناهي اللفظية الصقر الذهبي القسم الإسلامي العام 8 05 -01 -2007 02:27 AM
هذه حقيقة الفاتيكان ســـامي المنتدى العام 2 26 -11 -2004 11:45 AM




الساعة الآن 08:39 PM.



Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.1.0

اناشيد طيور الجنة -   صوت الاسلام -   صوت القران -   صور اطفال -   صور رومانسية

منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 .    إحدى خدمات شركة مكتوب.

العاب شمس   -   العاب وصلات   -   العاب بنات   -   الفراشة - عالم حواء   -   الحياة الزوجية   -   طيران - سفر   -   كورة   -   ابراج – حظك اليوم   -   اخبار   -   كليبات   -   العاب فلاش   -   التنمية البشرية   -   زواج – بنت الحلال