 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
الطب والصحة نصائح طبية ، الطب النبوي ، أخبار الطب والصحة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
23 -08 -2007, 10:59 PM
|
#1 (permalink) | ||||||||||||
|
القرفه تساعد في التحكم فى مستويات السكر والكوليسترول
أظهرت نتائج أحدث دراسة علمية نشرتها مجلة (ميديكال ريسيرشيز) الصينية المعنية بالشئون الطبية .  أن إضافة ملعقة واحده من أوراق نبات القرفه الى الطعام يعد أفضل وسيلة للتحكم فى مستويات السكر والكوليسترول فى الدم. وحسب الدراسة فإن الأثر الفعال للقرفه يكمن فى إبطاء حركة المعدة في إفراغ محتوياتها من الطعام بمختلف أنواعه ودفعه إلى الأمعاء الدقيقه الأمر الذى يسهم فى عدم إمتصاص الأمعاء لكل السكريات الموجوده فى الأطعمة أو المشروبات أو الحلويات دفعة واحدة أو خلال مدة قصيرة. وأكدت الدراسة أن الجدوى الحقيقية للقرفه لاتظهر إلا بعد الانتظام فى تناولها لمدة لاتقل عن أربعين يوما حيث تبدأ عمليا فى تحسين وتعزيز قدرة خلايا الجسم على الاستفادة مما هو متوفر في الجسم من كميات ولو ضئيلة من الأنسولين حيث تخفض إنتاج خلايا الجسم للأنزيمات التي تحول دون عمل الأنسولين بشكل جيد في هذه الخلايا. كذلك أوضحت الدراسة أن تناول مشروب القرفة- ولو بكميات ضئيلة تُعادل جراماً واحداً يوميا - يؤدى إلى خفض مستوى سكر الدم بنسبة تتراوح بين 18 و 29%، وخفض مستوى الكولسترول الكلي بنسبة تتراوح بين 12 و 26%، وخفض مستوى الدهون الثلاثية بنسبة تتراوح بين 23 و 30%، فيما يستمر المفعول لمدة 20 يوماً بعد الانقطاع عن تناول القرفة بشكل يومي منتظم. وأشارت الدراسة الى أنه من بين مئات الأنواع من القرفه، هناك نوعان رئيسيان من القرفه: الأول هو النوع الصينى وتزرع أشجاره فى الصين وفيتنام وإندونيسيا والآخر هو النوع السيلانى وتزرع أشجاره فى سريلانكا والهند ومدغشقر والبرازيل وجزر الكاريبي وكلاهما يعطي نفس النكهة المميزة للقرفة. وتحتوى القرفه على حوالي 12 كالوري (سعر حراري) ومن ثم تؤمن 38% من حاجة الجسم اليومية من المنجنيز، و 10% من الحديد، و 10% من الألياف، و 6% من الكالسيوم وعلاوة على ذلك تتمثل الفوائد الصحية للقرفه في قدرتها على مقاومة أنواع شتى من البكتيريا ومقاومة تكاثر الخلايا السرطانية وتخفيف أعراض قرحة المعدة ومقاومة البكتيريا الحلزونية لقرحة المعدة وإضفاء الصحة على القلب وتحسين وظائف الدماغ خاصة فيما يتعلق بتنشيط الذهن والذاكرة ورفع مستوى تركيز النظر لدى الأشخاص الذين يعملون لساعات طويله أمام الكمبيوتر فضلا عن تأثيرات زيوتها العطرية على الصفائح الدموية وتقليل إلتصاق بعضها بعضا والتخفيف من حدة الالتهابات والتقيحات الجلدية. ..منقوووول..
|
||||||||||||
|
|
|
|
24 -08 -2007, 12:35 AM
|
#2 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: القرفه تساعد في التحكم فى مستويات السكر والكوليسترول
|
|||||||||||||
|
|
|
|
24 -08 -2007, 12:44 AM
|
#3 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: القرفه تساعد في التحكم فى مستويات السكر والكوليسترول
معلومة مفيدة جدا شكر على جهودك
|
|||||||||||||
|
|
|
|
24 -08 -2007, 03:48 AM
|
#4 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: القرفه تساعد في التحكم فى مستويات السكر والكوليسترول
أختى ذكرى
بارك الله لكِ على المجهود الجميل والموضوع المميز والأكثر من رائع اسعد الله صباحك أختى الكريمة وملأه بالخير والبركة كل التحية والاحترام خـــــــــــالد
|
||||||||||||||
|
|
|
|
24 -08 -2007, 05:38 AM
|
#5 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: القرفه تساعد في التحكم فى مستويات السكر والكوليسترول
واياك أخي الكريم/رائد..
تشرفت بكريم مرورك مع الشكر.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
24 -08 -2007, 05:41 AM
|
#6 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: القرفه تساعد في التحكم فى مستويات السكر والكوليسترول
حياك الله أخي..
العفو.. شرفني مرورك.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
24 -08 -2007, 05:45 AM
|
#7 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: القرفه تساعد في التحكم فى مستويات السكر والكوليسترول
صباح الخير أخي /خالد.
سلمت لنا أخي وحفظك الرحمن.. أسعدني مرورك الكريم. مع جزيل الشكر.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
30 -08 -2007, 07:28 PM
|
#8 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: القرفه تساعد في التحكم فى مستويات السكر والكوليسترول
جزاك الله الف خيرا يا حببيتي
وبالاضافه لهذه الفوائد يا غاليتي فهي تجلب الدفء في الشتاء وتساعد في رفع المعدل الحراري بالجسم وبالتالي المساعده في احراق الدهون ايضا تساعد في انتظام الدورة الشهريه ومنبهه لانها تحتوي على نسبة بسيطه من التانين ووفقنا الله جميعا لما يحبه ويرضاه
|
||||||||||||||
|
|
|
|
30 -08 -2007, 07:46 PM
|
#9 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: القرفه تساعد في التحكم فى مستويات السكر والكوليسترول
سبحان الله العظيم
تعررفي سوسو اليوم إنتي طول الوقت ببالي ألف الف الف الحمد الله على السلامة.. طهووورر نورتي المنتدى من جديد واياكي من الخير والثواب.. حيااااااااااااكِ الله.
|
||||||||||||
|
|
|
|
31 -08 -2007, 03:21 AM
|
#10 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: القرفه تساعد في التحكم فى مستويات السكر والكوليسترول
شكرا لك على هذه المعلومات المفيدة
تسلم يديك
|
|||||||||||||
|
|
|
|
31 -08 -2007, 07:32 PM
|
#12 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: القرفه تساعد في التحكم فى مستويات السكر والكوليسترول
مشكورة أختى على المعلومة القيمة
تقبلى تحيتى
|
|||||||||||||
|
|
|
|
04 -09 -2007, 06:42 PM
|
#13 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: القرفه تساعد في التحكم فى مستويات السكر والكوليسترول
العفو أخي فواز
أسعدني تشريفك
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
04 -09 -2007, 06:43 PM
|
#14 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: القرفه تساعد في التحكم فى مستويات السكر والكوليسترول
العفو أخي/ناصر أهلا بك..
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الغذاء المناسب لكل فصائل الدم | هلا | الطب والصحة | 4 | 25 -09 -2007 07:21 PM |
| برنامج حمية مذهل .. افقدى مقاساً واحداً فى سبعة أيام | cute_girl_1991 | منتدى الجمال | 1 | 27 -08 -2007 03:00 AM |
| انواع فصائل الدم والغذاء المناسب لكل منها | abosultanالجنرال | الموضوعات المتكررة | 1 | 03 -07 -2007 02:20 AM |
| معلومات من ذهب فصائل الدم .. | علاوي777 | الموضوعات المتكررة | 1 | 03 -07 -2007 02:19 AM |
| الغذاء المناسب لفصائل الدم | mohamed_nageeb | الطب والصحة | 18 | 22 -06 -2007 09:48 PM |
|
الساعة الآن 02:49 PM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
