 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
الطب والصحة نصائح طبية ، الطب النبوي ، أخبار الطب والصحة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
25 -09 -2007, 02:47 AM
|
#1 (permalink) | ||||||||||||
|
مهم جدا .. لا تنسوا تناول المياه ..
 يكوّن الماء نسبة 70% تقريباً من جسم الأنسان، أي أكثر من ثلثي مكوناته، وهذا يعني أن للماء الأهمية البالغة والقصوى في حياة الكائن البشري. الماء يدخل في كل تراكيب الجسم المختلفة ويساعد على إنجاز كل الأفعال الحيوية، فهو يساعد على الهضم والإمتصاص والإفراز والإفراغ ويدخل في تراكيب اللمف والدم والعصارات والأنزيمات والهورمونات، وهو يعمل على توازن السوائل في جسم الإنسان من خلال الجهاز البولي، إضافة الى كونه العامل الرئيسي في المحافظة على التوازن الحراري من خلال التعرق والتبخر سواء من الجلد أو من الرئتين . إن الماء موجود إما بشكل منفرد أو موجود في بعض الأغذية ضمن التركيب النسيجي لها كما في الفواكه والخضروات . إن احتياج الجسم للماء يعتمد على العديد من العوامل :ـ 1. الطقس ، ففي المناطق الحارة يحتاج الجسم ماءً أكثر من المناطق المعتدلة والباردة . 2. ظروف العمل ، فإذا كان الإنسان يعمل تحت ظروف ترتفع فيها درجة الحرارة فمن المؤكد يحتاج إلى الماء أكثر من غيره لكونه يفقد ماء أكثر من خلال التعرق والتبخر . 3. عمر الإنسان وحجم جسمه ، فبالتأكيد الكبير يحتاج الى الماء أكثر من الطفل . 4. الحالة المرضية للإنسان ، فالمصاب بإلتهاب الأمعاء بالتأكيد يحتاج الى تعويض ما يفقده . وفي جميع الأحوال فنحن ننصح الأخوة بتناول الماء باستمرار ، ففي شرب الماء فوائد رائعة وخصوصاً في الصباح الباكر، حيث إنه يساعد الجهاز البولي على الفعالية والنشاط ويمنع الى حدٍ ما من تكّون حصى المسالك البولية ، وكذلك يساعد في زيادة قابلية الرئتين على التخلص من المواد الضارة للجسم كثاني أوكسيد الكاربون . وبمناسبة موضوع الماء فقد أثبتت البحوث الطبية وتم تعميمها في كافة أنحاء العالم ، أن الحليب يحتوي على كمية وافية من الماء ، لذا فالنصيحة تقول لاتعطوا ماءً للرّضع وحتى ستة أشهر من العمر . منقوول
|
||||||||||||
|
|
|
|
26 -09 -2007, 01:47 PM
|
#2 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: مهم جدا .. لا تنسوا تناول المياه ..
(( وجعلنا من الماء كل شيء حي ))
يديك العافية على التنبيه والمعلومات
|
||||||||||||||
|
|
|
|
28 -09 -2007, 02:19 AM
|
#3 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: مهم جدا .. لا تنسوا تناول المياه ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
 فى انتظار مزيدك أختى ذكرى بارك الله لك فى وقتك وصحتك وجزاكى كل خير
|
||||||||||||||
|
|
|
|
28 -09 -2007, 01:57 PM
|
#4 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: مهم جدا .. لا تنسوا تناول المياه ..
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
وشكرا لكي ا ختي العزيزه \ذكري علي هذا الموضوع المفيد
|
||||||||||||||
|
|
|
|
29 -09 -2007, 03:02 AM
|
#5 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: مهم جدا .. لا تنسوا تناول المياه ..
الله يعافي قلبك أختي الغالية
أهلا بكِ 
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
29 -09 -2007, 03:04 AM
|
#6 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: مهم جدا .. لا تنسوا تناول المياه ..
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وااااااااااياك من الخير والأجر أخي خالد.. سلمت لنا أخا كريما مع الشكر 
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
29 -09 -2007, 03:05 AM
|
#7 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: مهم جدا .. لا تنسوا تناول المياه ..
حياك الله أخي أنور
العفو منك سعدت بتعقيبك.. 
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
14 -10 -2007, 04:55 AM
|
#9 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: مهم جدا .. لا تنسوا تناول المياه ..
بارك الله فيك أخي /نادر
سررت بتواجدك مع الشكر.
|
||||||||||||
|
|
|
|
14 -10 -2007, 12:31 PM
|
#10 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: مهم جدا .. لا تنسوا تناول المياه ..
شكرا على المعلومات
يعطيك العافية
|
||||||||||||||
|
|
|
|
15 -10 -2007, 03:16 PM
|
#11 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: مهم جدا .. لا تنسوا تناول المياه ..
الله يعاااااااافي قلبك أختي
أهلا بكِ
|
||||||||||||
|
|
|
|
15 -10 -2007, 05:37 PM
|
#12 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: مهم جدا .. لا تنسوا تناول المياه ..
يعطيكي الف عافية اخت ذكرى،،،،وتعودنا منك ما هو مفيد،،، تقبلي احترامي وتقديري لك
|
||||||||||||
|
|
|
|
18 -10 -2007, 01:36 AM
|
#13 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: مهم جدا .. لا تنسوا تناول المياه ..
الله يعافي قلبك أخي
أسعدني مرورك وتشريفك الكريم مع الشكر 
|
||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| جحا.....................مضحك العرب | SAMARAH | منتدى الطرائف والألغاز | 5 | 31 -08 -2006 08:09 PM |
| برنامج مهم جدا جدا لمن يملك حساب في بريد الياهو | عبدالله | منتدى البرامج والبرامج المشروحة | 6 | 11 -03 -2004 01:21 AM |
|
الساعة الآن 03:23 PM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
