 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
الطب والصحة نصائح طبية ، الطب النبوي ، أخبار الطب والصحة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
25 -09 -2007, 07:14 PM
|
#1 (permalink) | ||||||||||||||
|
ما هي وجبة السحور الصحية؟
السلام عليكم..................
ان لوجبة السحور اهمية كبيرة اثناء الصيام فاذا اهمل الصائم تناول السحور فانه يصاب بهبوط مستوى سكر الدم الذي قد يؤدي الى اصابتة بمضاعفات اخرى. فعن انس رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه و سلم قال : ** تسحروا فان في السحور بركة ** و لكي تكون وجبة السحور صحية فانه يجب الانتباه لما يلي : -- من الخطأ تناول السحور بعد منتصف اليل بقليل ثم النوم بعدها حتى الصباح فهذا قد يشكل عبئا على الهضم عند البعض خصوصا اذا كانوا يعانون من بعض الامراض و التعجيل بالسحور يجعل فترة الحرمان من الطعام و الشراب طويلة فالمستحب تاخير السحور. -- تفضل في و جبة السحور الاطعمة السهلة التحضير و التناول مثل البيض المسلوق . الكسكسي . و الزبيب او العنب و الفاكهة ايضا و لا بأس من فنجان قهوة حتى يأخذ المخ نصيبه من الكافيين. -- اما اللحم الدسم و غيره من الخبز و الكميات الزائدة الاخرى من الاطعمة فهي لا تهضم و مصيرها يكون المغص الليلي و طرحها مع الفضلات............... و دمتم سالمين  .gif "ma (25)")  كلوا بالصحة و العافية 
|
||||||||||||||
|
|
|
|
04 -10 -2007, 03:44 PM
|
#2 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: ما هي وجبة السحور الصحية؟
شكرا على الموضوع القيم
ويعطيكي العافية
|
||||||||||||
|
|
|
|
05 -10 -2007, 08:02 PM
|
#3 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: ما هي وجبة السحور الصحية؟
مشكورة أختي ..
الله يعطيكِ العافية ..
|
||||||||||||
|
|
|
|
06 -10 -2007, 02:07 AM
|
#5 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: ما هي وجبة السحور الصحية؟
مشكورة عالمعلومات المفيدة لنا في شهر رمضان الفضيل
سلمت يداك
|
||||||||||||||
|
|
|
|
06 -10 -2007, 02:19 AM
|
#6 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: ما هي وجبة السحور الصحية؟
غاليتي ..
بوركت على هذا الموضوع الجميل مثلك .. وفقك الله .. ودمت بحفظه أينما كنت ..
|
||||||||||||
|
|
|
|
19 -12 -2007, 10:04 PM
|
#7 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: ما هي وجبة السحور الصحية؟
تسلمو و الله منورييييييييييييييييين
|
||||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| وصايا رمضانية | أبو الأبطال | رمضانيات | 3 | 10 -09 -2008 11:16 AM |
| كيف تتخلص من الدهون في جسمك | madam-k | منتدى الجمال | 7 | 28 -09 -2007 06:51 AM |
| السحور .. الوجبة المباركة | أبو الأبطال | رمضانيات | 3 | 27 -09 -2007 09:07 AM |
| دخل الجنة | ابوعمر | القسم الإسلامي العام | 0 | 05 -11 -2005 05:56 PM |
| الصخور الكبيرة | king of the ring | منتدى القصص والروايات | 12 | 06 -01 -2005 11:32 PM |
|
الساعة الآن 08:09 PM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
