 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
منتدى الجمال الرشاقة - المكياج - الوصفات الطبيعية |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
27 -10 -2007, 09:48 AM
|
#21 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: عندي موضوع اتمنى لو تتجاوب معاي عضوتين يكفوني!!
[quote=Miss Mulan;754037]الله يوفقك و يساعدك يااااااارب ,,
ومشكورة على نظامك الغذائي ..[/quo نورتي الموضوع شكرا لك الله يسمع منك. العفو..
|
||||||||||||
|
|
|
|
27 -10 -2007, 11:06 AM
|
#22 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: عندي موضوع اتمنى لو تتجاوب معاي عضوتين يكفوني!!
أنا معك هو آآآآآآآآسرني
بس انا نحيف شسوي
|
||||||||||||
|
|
|
|
27 -10 -2007, 02:26 PM
|
#23 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: عندي موضوع اتمنى لو تتجاوب معاي عضوتين يكفوني!!
لاتسوي شي
واطلع من موضوعي مايصلح لك!!!!!!!! ههههههههه واحمد الله على الصحه.
|
||||||||||||
|
|
|
|
27 -10 -2007, 09:07 PM
|
#24 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: عندي موضوع اتمنى لو تتجاوب معاي عضوتين يكفوني!!
هههههههههههههههههههههههههه طرده هذي .gif "majdah (4)") طيب شكرآ
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
28 -10 -2007, 11:52 AM
|
#25 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: عندي موضوع اتمنى لو تتجاوب معاي عضوتين يكفوني!!
حلو كثير ياهو اسرني انا وزني كان62
وعملت رجيم عشان انقص ونقصت 2 كيلو في اسبوعين ورجعت بعد شهر62 وبعدين قررت اتخذ قرار ثاني وهو اني اسهر على الجهاز لان اللي يسهر ينقص وزنة غصب عنة وفعلا نقصت وصرت 55كيلو وهذا اللي تمنيتة وشكر الك هو اسرني على فكرتك الرائعة هذة ان شاء الله يستفيدون اللي يحتاجونة غصن مكسور
|
|||||||||||||
|
|
|
|
28 -10 -2007, 11:56 AM
|
#26 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: عندي موضوع اتمنى لو تتجاوب معاي عضوتين يكفوني!!
امممممممممم يعني قولك اسهر وبنقص؟!!
اسعدني تواجدك وان شاء الله دوم بصحه وعافيه يارب
|
||||||||||||
|
|
|
|
03 -11 -2007, 09:59 AM
|
#27 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: عندي موضوع اتمنى لو تتجاوب معاي عضوتين يكفوني!!
الحمد لله الاسبوع الثاني انتهى وكان صيام كله وبدون رياضه...من 66 الى 65 يعني 1 ك كويسه ولو انها مش اول اسبوع؟؟!
انشاء الله السبوع الجاي يكون احسن؟!! الى الامام <<<<<وحده تشجع نفسها!!!
|
||||||||||||
|
|
|
|
04 -11 -2007, 12:35 PM
|
#28 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: عندي موضوع اتمنى لو تتجاوب معاي عضوتين يكفوني!!
عزيزتي / هو آسرني
أنا وزني غريب عجيب يعني من شهرين ضعفت 9 كيلو وأنا المفروض ما أضعف وبالنسبة لنظام الأكل اللي كتبتيه أنا أتبعه مع شرب الشاي الأخضر يوميا ولأني مش من هواة الأكل كتير يعني ممكن آكل وجبتين في اليوم.. بس أنا عندي طلب لو بتكتبي نظام رياضي سهل وسريع وممكن نعملوا في البيت لأني أكثر وقتي مشغولة ,وما بقدر أطلع أتمشى يوميا إلا يوم واحد في الأسبوع , والرياضة مطلوبة..
|
|||||||||||||
|
|
|
|
05 -11 -2007, 10:53 AM
|
#29 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: عندي موضوع اتمنى لو تتجاوب معاي عضوتين يكفوني!!
اختي هو اسرني من المعروف ان السهر بينقص الوزن بس في نفس الوقت مضر لان النقصان صار من التعب والسهر.. انت شكلك مو مصدقاني  الله يوفقك يارب فكرتك جددا رائعة  غصن مكسور
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
05 -11 -2007, 11:51 AM
|
#30 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: عندي موضوع اتمنى لو تتجاوب معاي عضوتين يكفوني!!
شكرا لك لانك متابعه معايا افتكرت مافي الا انا لحالي؟؟ بنسبه للرياضه انا ما حددت كل وحده تختار الي يناسبها اهم شي يكون لمدة ساعه،، و اقل شي 5 ايام بالاسبوع.... انا مثلا بامشي في البيت(سير كهربائي) وإذا صار عندي وقت كمان بامشي برا.. المشي احسن رياضه جربتها .gif "majdah (8)") شوفي ازاي خفيفه واقدر انطط!!وكمان نط الحبل مررره حلوه. شكرا لك مره اخرا
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
05 -11 -2007, 11:57 AM
|
#31 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: عندي موضوع اتمنى لو تتجاوب معاي عضوتين يكفوني!!
مصدقتك والله لكن كل شخص بيتاثر باشي معين وبينقص مثلا في ناس مجرد مابيفكرو في شي او يهتمو بينحفو كثييير  والعكس كمان بيصير في ناس مهما سوو ماينقص الا بالحميه والريااااضه .gif "ma (19)") الله يوفقك انتي كمان وهااااه انتبهي على رشاااقتك بعد.....
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
05 -11 -2007, 04:43 PM
|
#32 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: عندي موضوع اتمنى لو تتجاوب معاي عضوتين يكفوني!!
مشكور هو أاسرني موضوعك جميل ومفيد وبستحق التعاون معك بس انا مش هينفع لاني جسمي ما بده اشي بصراحة جسمي رشيق وما بده ايه نحافة وامنى انا يته=عاون معك غير واتمنى ايضا ان تطرح موضوع كهذا شيق ومفيد واعدك ان اتعاون معك
|
||||||||||||
|
|
|
|
05 -11 -2007, 04:53 PM
|
#33 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: عندي موضوع اتمنى لو تتجاوب معاي عضوتين يكفوني!!
شكرا لك حبيبتي
اسعدني تعاونك والله يهنيك بجسمك الرشيق يارب نورتي الصفحه
|
||||||||||||
|
|
|
|
10 -11 -2007, 02:20 PM
|
#34 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: عندي موضوع اتمنى لو تتجاوب معاي عضوتين يكفوني!!
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم لك الحمد فرحااااانه كثيييير وزني بينقص وبدون تعب او اي مجهود... اهم شي الانتضام وانا منتضمه في المشي والحميه والحمد لله النتيجه مرضيه.. الان 3 اسابيع صار وزني 63 ك ونص من 68 ك يعني ناقص 4ك ونص والاسبوع الماضي نزلت 1 ك ونص والحمدلله. يااارب اوصل للي اتمنى قبل الحج.
|
||||||||||||
|
|
|
|
11 -11 -2007, 02:20 PM
|
#35 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: عندي موضوع اتمنى لو تتجاوب معاي عضوتين يكفوني!!
أهنيك أختي هوآسرني على هذا الانجاز الرائع
والله يوفقك وتستمري وتحققي رغبتك تحياتي
|
||||||||||||||
|
|
|
|
12 -11 -2007, 11:26 AM
|
#36 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: عندي موضوع اتمنى لو تتجاوب معاي عضوتين يكفوني!!
شكرالك اختي الزهره البنفسجيه والله انك دفعتيني ورفعتي معنوياتي بهل كلام الله يجزاكي خير ويوفقك يارب. 
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
14 -11 -2007, 12:54 AM
|
#37 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: عندي موضوع اتمنى لو تتجاوب معاي عضوتين يكفوني!!
 بجد الموضوع جميل ممكن ابدأمعاكى ولاانتى خلصتى خلاص   انا عارفة انى وصلت متأخر
|
||||||||||||
|
|
|
|
14 -11 -2007, 03:52 PM
|
#38 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: عندي موضوع اتمنى لو تتجاوب معاي عضوتين يكفوني!!
اهلا وسهلا بيك
ما ادري انت بنت ولا ولد؟؟! انا السبت الجاي اكون خلصت 4 اسابيع وباقي 4 حياك انا لو خلصت باتابع الي معايا ما راح اخليهم!! انت خلك قوي ومنضبط وانا معاك.. بالتوفيق
|
||||||||||||
|
|
|
|
17 -11 -2007, 12:32 PM
|
#39 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: عندي موضوع اتمنى لو تتجاوب معاي عضوتين يكفوني!!
بسم الله الرحمن الرحيم
اكملت الشهر والحمدلله ونزلت من وزني 5ك تماما  مع هذا البرنامج الخفيف وغير القاسي!! هذا الاسبوع لا اخفي عليكم نزلت نص كيلو فقط ؟؟ والظاهر اني وصلت لمرحله حاتعب فيها شوي لذالك قررت ان يكون صحن الاكل اصغر من الاول حيث ان الاول كان يتسع ل 3 بيالات ماء الآن باستخدم سعة 2 بياله ماء فقط...  حتى انزل عن ال60 ك ان شاء الله. وبعدها ارجع للصحن الاول او اكون وصلت للوزن والوقت المحدد الي ينتهي بعد 4 اسابيع باذن الله. هذي اخبار الاسبوع وشكرا لكم 
|
||||||||||||
|
|
|
|
18 -11 -2007, 02:07 AM
|
#40 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: عندي موضوع اتمنى لو تتجاوب معاي عضوتين يكفوني!!
ماشاءالله عليك هو اسرني عندك قوة العزيمة
وفقك الله غصن مكسور
|
|||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ما عندي كلام | بحر الالم | النثر والخواطر ونبض المشاعر | 4 | 09 -10 -2007 02:42 AM |
| (( ما يتناقله العوام مما هو منسوب لخير الأنام )) | رائد | القرآن الكريم والسنة النبوية | 16 | 13 -08 -2007 04:44 AM |
| هذه 100 حديث من الأحاديث الضعيفة و الموضوعة | المجهول نت | الموضوعات المتكررة | 2 | 18 -06 -2006 08:00 AM |
| (100) حديث من الأحاديث الضعيفة والموضوعة | عبدالله العاشق | القسم الإسلامي العام | 3 | 14 -02 -2006 01:15 PM |
|
الساعة الآن 02:52 PM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
