 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
منتدى الجمال الرشاقة - المكياج - الوصفات الطبيعية |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
08 -10 -2007, 05:16 PM
|
#1 (permalink) | ||||||||||||||
|
معادلة الرشاقة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دون أن تتعرضي لحرمان الرجيم أو آثار أدوية التخسيس الجانبية ، يقدم لكِ الخبراء معادلة ناجحة في الحفاظ على الرشاقة : نصف ساعة من المشي يومياً + مضغ بطيء جداً للطعام + قياس الوزن يومياً + تناول عشاء خفيف مبكر + فحص طبي دوري كل 6 أشهر. ولا تنسي يا عزيزتي أن المشي أقل من نصف ساعة لا يحقق هدفك إذ أكد العلماء في دراسة حديثة أن المشي لمسافة قصيرة كل يوم لا يؤدي إلى حرق كمية كافية من السعرات الحرارية . ويقترح بعض الخبراء أنه من الممكن الوقاية من السمنة وتجنب الإصابة بها عن طريق تخفيف كمية السعرات التي يتناولها الإنسان بحوالي مائة سعر  منقول
|
||||||||||||||
|
|
|
|
08 -10 -2007, 10:27 PM
|
#2 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: معادلة الرشاقة
سلمت يداك أختي العزيزة
منقول جميل ومفيد جدا لكني لا أتفق معك في نقطة قياس الوزن يوميا الأفضل أسبوعيا حتى تلاحظي الفرق ويكون أوضح شكرا لك عزيزتي الزهرة البنفسجية
|
||||||||||||||
|
|
|
|
08 -10 -2007, 10:28 PM
|
#3 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: معادلة الرشاقة
|
||||||||||||
|
|
|
|
09 -10 -2007, 12:34 AM
|
#4 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: معادلة الرشاقة
الله يسلمك أختي RISSA
وشكرا لمرورك الجميل واضافتك المفيدة تحياتي
|
||||||||||||||
|
|
|
|
09 -10 -2007, 12:36 AM
|
#5 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: معادلة الرشاقة
بل الشكر لمرورك أختي هو آآسرني
نورت الصفحة بوجودك دمت بخير
|
||||||||||||||
|
|
|
|
20 -01 -2008, 11:37 PM
|
#6 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: معادلة الرشاقة
شكرا لك يازهرتنا البنفسجيه على هذا الموضوع الجميل وشذى عطرك يجول في أرجاء منتدانا الذي اكن له ولك ولجميع من اشترك فيه كل الحب والود والتقدير
|
||||||||||||
|
|
|
|
21 -01 -2008, 01:20 AM
|
#7 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: معادلة الرشاقة
سلمت يداكى اختى الغاليه
|
|||||||||||||
|
|
|
|
23 -01 -2008, 12:29 PM
|
#8 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: معادلة الرشاقة
شكرا لمروركم الكريم
أهلا بكم
|
||||||||||||||
|
|
|
|
24 -01 -2008, 08:26 PM
|
#9 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: معادلة الرشاقة
شكرا الغلاااااااااااااااا
|
|||||||||||||
|
|
|
|
26 -01 -2008, 01:42 PM
|
#10 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: معادلة الرشاقة
وشكرا لمرورك العطر
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
12 -06 -2008, 12:55 AM
|
#11 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: معادلة الرشاقة
شكرا كتير زهرة
هي افضل معادلة عن جد تحياتي حافظة القران
|
|||||||||||||
|
|
|
|
12 -06 -2008, 05:13 PM
|
#12 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: معادلة الرشاقة
مشكووووورة
|
||||||||||||||
|
|
|
|
15 -06 -2008, 12:28 PM
|
#13 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: معادلة الرشاقة
|
|||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| يلااااا رياضا .... لمن يحب الرشاقة ! ادخل واعرف. الاجابة عن أى سؤال؟! | عاشق الملاكمة | الطب والصحة | 50 | 15 -04 -2008 07:22 PM |
| الفراولة فاكهة الرشاقة | helwateam | منتدى الجمال | 0 | 23 -08 -2007 12:16 PM |
| معادلة رياضية تعالج مرض السرطان , وتحاربه بقوة ! | rose-a-m | الطب والصحة | 3 | 30 -03 -2007 02:53 PM |
| معادلة جديدة لحزب الله(الرافضي)+ الحل | سالم خطاب | الصوتيات والمرئيات والأناشيد والمحاضرات | 0 | 24 -01 -2007 08:38 PM |
| الرشاقة في سبع خطوات | صوفيا | منتدى الجمال | 0 | 21 -10 -2006 11:13 PM |
|
الساعة الآن 06:06 PM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
