 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
الطب والصحة نصائح طبية ، الطب النبوي ، أخبار الطب والصحة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
25 -10 -2007, 08:44 AM
|
#1 (permalink) | ||||||||||||
|
للاهميه وجب التنبيه؟!!
بسم الله الرحمن الرحيم للأهمية وجب التنبيه............. لم تعد كمية الطعام,ونوعيته,وموعد تناوله,العوامل الوحيدة التي ياخدها اختصاصوا تخفيف الوزن بعين الاعتبار,لان طريقة تناول الطعام بدأت تكتسب أهمية بالغة لديهم. هناك 8 خطوات لضمان الوجبة الصحية: 1 بسم الله قبل الاكل 2ـ ركز انتباهك على الطعام. 3ـ تمهل. 4ـ تنفس بعمق. 5ـ اشكر الله. 6ـ استخدم كل حواسك. 7ـ لاحظ كل شىء. 8ـ وسع آفاقك. منقووول للأمانة مع التعديل. تحياتى
|
||||||||||||
|
|
|
|
25 -10 -2007, 08:54 AM
|
#2 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: للاهميه وجب التنبيه؟!!
مشكورة عزيزتي هو آآسرني على التنويه ,,
|
|||||||||||||
|
|
|
|
25 -10 -2007, 09:09 AM
|
#3 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: للاهميه وجب التنبيه؟!!
العفو حبيبتي
|
||||||||||||
|
|
|
|
25 -10 -2007, 10:45 AM
|
#4 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: للاهميه وجب التنبيه؟!!
شكـرا كتـير عزيزتي/ هو آآسرني
عالمواضيع المفـيدة اللي بتطرحيها لنـا بـارك الله فيـكي .. 
|
|||||||||||||
|
|
|
|
25 -10 -2007, 01:32 PM
|
#5 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: للاهميه وجب التنبيه؟!!
العفو حبيبتي اسعدني مرورك كثيرا .gif "majdah (8)")
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
25 -10 -2007, 02:32 PM
|
#6 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: للاهميه وجب التنبيه؟!!
انت متميزة هو اسرني
شاكر ه لك الموضوع غصن مكسور
|
|||||||||||||
|
|
|
|
25 -10 -2007, 02:41 PM
|
#7 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: للاهميه وجب التنبيه؟!!
ومنكم نتعلم... لاشكر على واجب 
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
25 -10 -2007, 03:10 PM
|
#8 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: للاهميه وجب التنبيه؟!!
شكرا على طيبك اختي هو اسرني
غصن مكسور
|
|||||||||||||
|
|
|
|
26 -10 -2007, 03:26 AM
|
#9 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: للاهميه وجب التنبيه؟!!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيكى أختى هو آآسرنى موضوع جميل دمتى بخير أختى تحياتى خـــــــــالد
|
||||||||||||||
|
|
|
|
26 -10 -2007, 12:01 PM
|
#10 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: للاهميه وجب التنبيه؟!!
وعليك السلام ورحمة الله وبركاته شكرا على المرور
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
27 -10 -2007, 05:09 PM
|
#11 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: للاهميه وجب التنبيه؟!!
مشكرو هو اسرنى على موضوعك
ومشكورة على تهنئتى اللهم لا يجعلك اسيرة لاحد من عباده ابدا
|
||||||||||||||
|
|
|
|
28 -10 -2007, 05:54 AM
|
#12 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: للاهميه وجب التنبيه؟!!
شكرا لك نورت الصفحه
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
03 -11 -2007, 03:22 PM
|
#13 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: للاهميه وجب التنبيه؟!!
من العوامل المساعدة على الاتفادة من الطعام و تحسن الصحة
المواظبة ع المشى ولا تاكل طعام على طعام لان عملية الهضم تعاد من اول و جديد مشكورة اختى ع الطرح الرائع
|
||||||||||||||
|
|
|
|
03 -11 -2007, 03:52 PM
|
#14 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: للاهميه وجب التنبيه؟!!
شكرا
شرفت الموضوع وزدت من معلوماتك..
|
||||||||||||
|
|
|
|
03 -11 -2007, 04:29 PM
|
#15 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: للاهميه وجب التنبيه؟!!
بارك الله فيكِ
|
||||||||||||
|
|
|
|
03 -11 -2007, 04:39 PM
|
#16 (permalink) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: للاهميه وجب التنبيه؟!!
وفيك اخي العزيز.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| لماذا نحب ؟ | cute lola | المنتدى العام | 1 | 07 -08 -2008 09:33 PM |
| عندما نحب | mhamad kher | الموضوعات المتكررة | 1 | 25 -05 -2007 03:51 PM |
| عـِندما نـُحِب ... نشكر الظروف | rehamaa488 | النثر والخواطر ونبض المشاعر | 1 | 12 -01 -2007 05:46 PM |
| كيف تعرف انك مصاب بالحب ...................................هذه هي العوارض الرئيسيه ! | قمر الزمان | منتدى الطفل والأسرة والمجتمع | 1 | 10 -11 -2006 12:54 AM |
| عندما نحب | tornado_figo | النثر والخواطر ونبض المشاعر | 0 | 11 -02 -2006 04:30 PM |
|
الساعة الآن 02:09 AM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
