 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
الطب والصحة نصائح طبية ، الطب النبوي ، أخبار الطب والصحة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
05 -11 -2007, 05:33 PM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||
|
الفلفل الأسود يسهل هضم البروتينيات
الفلفل الأسود يسهل هضم البروتينيات
الفلفل الأسود من أقدم البهارات المعروفة وأكثرها تناولاً في كافة أنحاء العالم, وينصح الأطباء بتناوله لما يحتويه من فوائد كبيرة. وتعود هذه الفوائد الصحية الموجودة في الفلفل الأسود بالدرجة الأولى, إلى وجود المركبات الحارة فيه والمواد العطرية. وقد تبين أن تناول الفلفل الأسود في الأطعمة بشكل يومي يمد الجسم بحوالي 20% من حاجته اليومية من المنجنيز، و15% من فيتامين ك, و12% من الحديد, و7% من الألياف. كما يسهم تناول الفلفل الأسود في زيادة إفراز عصارة المعدة التي تساعد على هضم المواد البروتينية بسرعة. كما يقلل من فرصة تكوين غازات البطن, أو حصول نوبات الإمساك. وتناول الفلفل الأسود يحفز أيضا إفراز العرق, يخفض حرارة الجسم في حالات الحمى. وهو مفيد أيضاً في زيادة إدرار البول. وأشار بعض الباحثين إلى أن المركبات الكيميائية الموجودة في الفلفل الأسود لديها القدرة على مقاومة الميكروبات, وتتمتع بخصائص مضادة للأكسدة. ولقد ذكرت بعض الأبحاث أن الفلفل الأسود يحتوي على مركبات لها خصائص في خفض ضغط الدم, ومنع هشاشة العظام, وكذلك خفض نسبة هرمون الغدة الدرقية.
|
|||||||||||||
|
|
|
|
08 -11 -2007, 12:16 PM
|
#2 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: الفلفل الأسود يسهل هضم البروتينيات
يسلموووووووووو عالموضوووع
|
|||||||||||||
|
|
|
|
08 -11 -2007, 04:51 PM
|
#3 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: الفلفل الأسود يسهل هضم البروتينيات
معلومة جديدة اشكرك عليها وازيدك من الشعر بيت ايضا الكمون يقاوم هشاشة العظام لان بة كمية كالسيوم كبيرة جداااا ينصح بة للسيدات بعد انقطاع الدورة
|
|||||||||||||
|
|
|
|
08 -11 -2007, 05:30 PM
|
#4 (permalink) | ||||||||||||||
|
رد: الفلفل الأسود يسهل هضم البروتينيات
أشكرك أختي الكريمة على هذا التنبيه القيم
وفقك الله
|
||||||||||||||
|
|
|
|
08 -11 -2007, 06:47 PM
|
#5 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الفلفل الأسود يسهل هضم البروتينيات
اللهيعطيكى العافيه يا قمر تسلمين .gif "ma (25)")
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
08 -11 -2007, 06:51 PM
|
#6 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الفلفل الأسود يسهل هضم البروتينيات
تسلمين حبيبة قلبى على المعلومه القيمه هذه تسلمين 
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
08 -11 -2007, 07:12 PM
|
#7 (permalink) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الفلفل الأسود يسهل هضم البروتينيات
جزاك الله خيرا اخى
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الغذاء المناسب لكل فصائل الدم | هلا | الطب والصحة | 4 | 25 -09 -2007 07:21 PM |
| انواع فصائل الدم والغذاء المناسب لكل منها | abosultanالجنرال | الموضوعات المتكررة | 1 | 03 -07 -2007 02:20 AM |
| معلومات من ذهب فصائل الدم .. | علاوي777 | الموضوعات المتكررة | 1 | 03 -07 -2007 02:19 AM |
| الغذاء المناسب لفصائل الدم | mohamed_nageeb | الطب والصحة | 18 | 22 -06 -2007 09:48 PM |
| الفلفل الأبيض والأسود | سارة 2006 | الطب والصحة | 3 | 08 -08 -2006 12:45 PM |
|
الساعة الآن 02:47 PM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
