 منتدى ماجده  أضف للمفضلة
|
|
 كلمة مرور المنتدى
كلمة مرور مكتوب
|
 |
 |
 |
||
|
|
|
||
 |
|
 |
|
|
||||||
الطب والصحة نصائح طبية ، الطب النبوي ، أخبار الطب والصحة |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
18 -11 -2007, 04:29 PM
|
#1 (permalink) | |||||||||||||
|
رجيم صحي و مفيد لكل اللي يبي ينقص وزنه
للي يبي رجيم صحي مية بالمية أنا عندي و الله العظيم أنأحد قرائبي جربوة ونزلو و زنها 10 كيلو و طلع جسمهم حلو لاكن إذا بغيتوه لا زم على الأقل أحد منكم يقول لي نبيه على شان أعرف إذا فيه تحمس لرجيم ولا لا
 
|
|||||||||||||
|
|
|
|
20 -11 -2007, 01:46 PM
|
#2 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: رجيم صحي و مفيد لكل اللي يبي ينقص وزنه
انا عندي حب استطلاع على هيك مواضيع ياليتك تكتبيه واحلا شي انه مجرب..
لاتحرميناااا؟ مشكوووره
|
||||||||||||
|
|
|
|
21 -11 -2007, 02:05 PM
|
#3 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: رجيم صحي و مفيد لكل اللي يبي ينقص وزنه
أوكيه الرجيم هوه
الفطور: ربع خبز بر مع لبنة منزوعة الدسم مع عصير برتقال خالٍ من السكر الغداء: 3ملاعق رز مع قطعة صغيرة دجاج أو قطعة اكبر منها سمك مع سلطة خضراء العشاء: ربع خبز بر مع تونة مع عصير برتقال خالٍ من السكر ملاحظة: لازم رياضة يومية و مشي ما يقل عن ربع ساعة و مشكورين
|
|||||||||||||
|
|
|
|
21 -11 -2007, 02:57 PM
|
#4 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: رجيم صحي و مفيد لكل اللي يبي ينقص وزنه
شكرا مع انو بيكون قاااسي!
|
||||||||||||
|
|
|
|
21 -12 -2007, 11:50 PM
|
#5 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: رجيم صحي و مفيد لكل اللي يبي ينقص وزنه
لا والله سهل مررررررررررررررررررره
|
|||||||||||||
|
|
|
|
23 -12 -2007, 09:01 PM
|
#6 (permalink) | |||||||||||||
|
رد: رجيم صحي و مفيد لكل اللي يبي ينقص وزنه
مشكورة اختي اميرة الذوووق
|
|||||||||||||
|
|
|
|
24 -12 -2007, 08:44 AM
|
#7 (permalink) | ||||||||||||
|
رد: رجيم صحي و مفيد لكل اللي يبي ينقص وزنه
السلام عليكم
حبيت أستفسر البرنامج هدا يومي لو كان يومي أصبح ممل و صعب الاستمرار فيه لانة وزني زاد عشرة كليو في ثمانية أشهرمادري أش السبب ممكن الزواج أحدى أسباب السمنه لانه كان زواجي قبل ثمانية أشهر يعني ماطلعت الكرشة ألا بعد الزواج أفيدوني .gif "majdah (4)")
|
||||||||||||
|
|
|
|
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| حدث في رمضان الجزء السادس والاخير | البرنس | رمضانيات | 2 | 04 -09 -2009 09:52 PM |
| ياعيونه بس يكفيني عذاب....قصه سعياعيونه بس يكفيني عذاب.وديه روووووووووووووعه... اجزاء | الرواميس | منتدى القصص والروايات | 2 | 22 -07 -2009 05:29 PM |
| بنت في مبنى امن الدولة | ســـامي | منتدى القصص والروايات | 13 | 24 -04 -2009 06:35 AM |
| قصة حب000000000000 رومانسية رووووووووووووعة | الفراشة المضيئة | منتدى القصص والروايات | 66 | 12 -02 -2008 07:49 AM |
|
الساعة الآن 08:08 AM.
منتديات ماجدة جميع الحقوق محفوظة © 2009 . إحدى خدمات شركة
مكتوب.
العاب شمس - العاب وصلات - العاب بنات - الفراشة - عالم حواء - الحياة الزوجية - طيران - سفر - كورة - ابراج – حظك اليوم - اخبار - كليبات - العاب فلاش - التنمية البشرية - زواج – بنت الحلال |
